Исхрана на мајката за време на доењето

Природата создаде уникатен производ кој го дава почетокот на животот на една личност, благодарение на што е поставен здравјето и хармоничниот развој на бебето - ова е мајчиното млеко. Децата кои биле доени јасно се разликуваат по нивната здравствена состојба, физичкиот развој, изразитивните емоции кај децата кои се хранат со вештачки мешавини. Затоа, мајчината исхрана за време на доењето треба да биде полна, секоја мајка, секогаш кога е можно, треба да вложи максимални напори за да има доволно млеко за бебето, а колку што е можно за подолг период.

Предностите на доењето.

Како да ја задржи млечната лактација?

Кога дојат дете, психолошкото расположение и исхрана на мајката се од големо значење, што влијае на доаѓањето на доволно млеко. Мајката треба да се прилагоди на фактот дека таа може и сака да биде доенска мајка, бидете сигурни дека млекото е доволно, и тоа нема да се изгуби.

Исто така, важно е млекото да пристигне во доволна количина за правилно да го стави бебето во градите и да го заврши своето уништување. Младите мајки понекогаш имаат намалување на лактацијата, но не очај и очај. За да ја обнови лактацијата, треба почесто да го давате вашето бебе, и ако тој е прегладнерен или станува немирен, тогаш треба да го закачите бебето на друга града, и така, за возврат и на двете гради.

Што е препорачливо хранење со доење?

Како што веќе рековме, големо значење во доењето е исхраната на мајката, особено пиењето .

Потребно е да се почитува режимот за пиење . Мајки што дојат за време на хранењето на бебето треба да пијат течности 0.8-1l повеќе отколку во вообичаената состојба. Спротивно на тоа, прекумерната употреба на течност повеќе од оваа стапка може да влијае на намалување на лактацијата.

Во моментов, на пазарот се продаваат протеини и минерални производи, кои посебно го стимулираат производството на млеко : Фемилак, Мамина Каша, Олимпик, Мама Плус, Енф-Мама. За нормално производство на млеко, доилките мајки се многу корисни за да не се грижите, да одат на свеж воздух, треба да јадете неколку ореви на ден.

Дали е неопходно да се изрази млеко после хранење?

Без оглед на тоа колку е уморна мајка ми, и покрај различните непријатности, многу е важно секој ден и ноќ да го премачкуваме целото млеко од градите, по секое хранење, ако се произведува повеќе млеко отколку што е потребно за хранење на бебето. Исто така, потребно е да се изрази млекото за да телото произведе нов дел од вреден производ. Изразеното млеко се чува во фрижидер еден ден. Може да се користи по потреба за дополнително исхрана, загреано во водена бања.

Подготовки за зголемување на лактацијата.

Препорачливо е да се земе 45 мг никотинска киселина на секои 10-15 минути пред да се храни бебето три пати на ден во период од две недели.

Исто така, корисно е да се препарати со содржина на витамин Е од 10-15 mg три пати на ден, исто така, во рок од две недели.

Сеуште можете да доите мајки да го користите хидролизат на сув пиво квасец . Неопходно е да се меле таблетите, истурете ладна вода и инсистирајте 3-4 часа, а потоа загрејте се до појава на гасови. Се препорачува да се земе една лажичка два пати на ден во текот на целиот период на хранење на бебето. Со помош на оваа дрога, содржината на протеини и масти се зголемува, квалитетот на мајчиното млеко е значително подобрена. Млекото доаѓа секој ден по пропишаната стапка.

Што треба да избегнувам?

Ако слушате совет - корисно е да пиете пиво за поголем проток на млеко, а потоа не брзајте да го следите, бидејќи само може да му наштети на здравјето на бебето. Содржаниот алкохол влегува во мајчиното млеко и телото на бебето е отруен.

Доилки не треба да го злоупотребуваат кромидот и лукот . Мајчиното млеко добива од употребата на овие производи непријатен и специфичен мирис, така што бебето може да се откаже од градите.