Оваа година, сестрата на познатиот музичар Дмитриј Маликов, Инна, се претвори во четириесет години. Сепак, таа изгледа едноставно неверојатно и во друштво на нејзиниот осумнаесетгодишен син повеќе личи на постара сестра од нејзината мајка. Навивачите не се заморуваат да се восхитуваат на идеалната фигура и младешкиот изглед на својот омилен и да се обидат да ја откријат главната тајна на нејзината убавина.
Едноставната тајна на убавината и младоста Инна Маликова
И не постои посебна тајна, се чини дека не постои. Таа не го крие тоа, како и сите жени кои достигнале четириесет години, внимателно ја следат храната и се многу селективни за нивната исхрана. Таа знае дека со текот на годините постои природен процес на забавување на метаболизмот, така што секој дополнителен пунџа веднаш остава свој белег на двете страни. Долгогодишната тежина на Маликова не се менува и варира во опсегот од 52-54 килограми со висина од 164 см. Ова е помогнато и од оригиналниот систем за обука, кој таа доброволно ги споделува со претплатниците на нејзината страница во Инстаграм.
Оригиналниот систем на спортски тренинг од Инна Маликова
Главната работа е што тие не заземаат многу време и не бараат значителни финансиски трошоци. Вежбите во системот Маликова може да се практикуваат дома, во паркот или на игралиштето. Главната работа е во тоа што на вашите прсти имаше клупи, крофни, детски грашок, хоризонтални шипки и слично. Основата на нејзината техника се сите видови на седечки прозорци, вдлабнати делови, отпуштања и повлекувања кои не бараат специјални симулатори и скапи уреди. За класи, потребни се само удобна спортски униформа, патики, волја и желба да се биде убав и здрав.
Спортските активности станаа составен дел од животот на Инна, како што беше потврдено од бројни фотографии во нејзиниот Инстаграм. Дури и на одмор, Маликова не прави сама за себе и дава спортска обука неколку часа на ден. Претплатниците признаваат дека овие слики стануваат дополнителна мотивација за нив на патот кон идеална фигура и нов начин на живот.
olya__pisarenko Лигава. Секој ден е дело на самите себе, и душата и телото.
ms.mika_ Како да успеете да изгледате толку кул?
mashaegoza Сонцето во туш, убава Инна