Актерката Елизабет Херли изгледа неверојатно на нејзиниот 52-ти роденден и редовно објавува фотографии во Инстаграм, кои покажуваат тесна фигура и мазна, мазна кожа. Златна претплатници признаваат дека нејзините слики во костим за капење се за нив најдобрата мотивација да се стават настрана виршла или пунџа. Секој е многу заинтересиран за тајни рецепти, благодарение на што актерката успеа да ја задржи идеалната фигура и расцутениот поглед. Но, се покажа дека овие правила се многу едноставни и достапни, само треба постојано да се држите до нив и подобро да бидете дел од вашиот живот.
Тајните на убавината и здравјето на Елизабет Херли
Актерката го започнува своето утро со чаша топла вода. Не е многу вкусна, но исклучително корисна за варењето. Следниот ден Елизабет постојано пие вода: пушти само неколку голтки, но таа секогаш треба да биде при рака. Водата го освежува и го тони телото, помага да се ослободи чувството на замор и во тоа време да се задоволи мало чувство на глад. Ако ова не помогне, тогаш ѕвездата препорачува да јадеш супа од супа од зеленчук или да пиеш чаша чај, наместо да отскокнуваш на сендвич или ролна. Кога актерката треба итно да изгуби тежина, водата, супата и чајот сочинуваат скоро целата нејзина секојдневна исхрана. На други денови Елизабет претпочита риби, кафеав ориз и зеленчук. Ѕвездата практично не јаде пржени и масни јадења и не ги сака овошките што доведуваат до надуеност. Последниот оброк треба да биде најмалку два часа пред спиење.
Се разбира, без физички вежби можете да заборавите за тенки и тесни тела. Сепак, Елизабет не е фан на спорт и не сака да се носи во салата. Наместо тоа, таа оди во бегство секое утро и се обидува да оди колку што е можно повеќе. Дома, таа прави јога, таа прави седишта и вежби за печатот, по што таа застанува под ладен туш една или две минути. Елизабет верува дека таа била воведена во секојдневната употреба на француски жени, не без причина, тие се познати по своите елегантни фигури и еластична кожа. И, конечно, уште една тајна од холивудската ѕвезда - актерка е противник на изгореници, а убава бронзена нијанса ја дава кожата со помош на специјални лосиони за сончање.