"Лесен" и "тежок" воздух
Ако погледнете во канцеларијата каде што вашите колеги дискутираат за неколку часа и расправаат за нешто, веднаш ќе забележите - добро, воздухот е тежок тука. Тие веќе дишат со тешкотии, и тие не размислуваат многу, бидејќи во канцеларијата не се намали само количината на кислород, туку и јонската рамнотежа беше остро нарушена. Јони се најмалите честички на воздухот кои се формираат со дејство на космичко и сончево зрачење, како и природното радиоактивно поле на Земјата. Тие се лесни и тешки. Воздухот, заситен со лесни јони, полесно се раздвојува со кислород, па тој слободно дише и добро мисли: импулсите по нервните влакна се пренесуваат брзо, главата е чиста. На пример, за време на грмотевици во атмосферата, се формираат многу лесни јони, вклучувајќи го и озонот - го чисти воздухот, предизвикувајќи ни светлина еуфорија и бодрост. И тешките јони (како што е соединувањето на молекули со прашина) речиси и не даваат кислород на клетките, па ја влошуваат состојбата на здравјето - го успоруваат размислувањето, предизвикуваат главоболка, чувство на поспаност и замор. Јонизаторите го зголемуваат бројот на светлините и го озонираат воздухот, предизвикувајќи бактеријата да умре во неа. Пред постапката, ние ја елиминираме прашината во куќата и внимателно ја проветруваме - инаку ќе добиеме многу тешки јони. За просториите каде што е тешко да се вентилираат, постојат климатизери кои го јонизираат воздухот.
Под покривот на твојата куќа
"Внатрешен" воздух се состои од сто хемиски компоненти, од кои петтиот дел е штетен за нас. Труењето на воздушниот мебел од иверица - ги шири пареата на формалдехид; многу видови на линолеум изпускам стирен; некои видови позадина содржат соли на тешки метали. Теписи, синтетички подни облоги и тешки завеси се полни со прашина, а правосмукалката не ја елиминира, туку само меле и се раствора во воздухот. Во саксии со цвеќе и во влажна бања често расте црна мувла, чии спори предизвикуваат алергии, хроничен ринитис и конјунктивитис.
Не се отруе.
Изберете во поправка колку што е можно природни материјали: подови - дрвена, позадина - хартија, бои - на база на вода. Најмногу "здрав" мебел - дрвен, од низата, и ако сте принудени да земете од МДФ или иверица, тогаш внимателно погледнете, така што тоа е целина и без чипови, инаку формалдехидот ќе исчезне низ оштетената површина. Во бањата, стави моќен качулка и секогаш избрише подови суви, така што нема мувла. И сите ние треба да размислиме дали има толку многу зелени растенија, теписи, завеси и покривки во куќата ...
Атмосфера на одмор
Дали сакате да го исклучите, да се кренете и да го вратите здравиот разум? Одете на планините и ќе почувствувате чувство: "Јас сум над моите проблеми, не ми е гајле за нив". Кислородот во планинскиот воздух е помал отколку во рамнината, а со својот дефицит се стимулира хемопоезата: повеќе еритроцити стануваат, хемоглобинот се зголемува. И за неколку дена чувствуваме бран на живост. Мозокот во услови на лесен кислороден глад не ја троши својата енергија на "џвакање" на тагите, но се префрла на начинот на работа во сегашниот момент - она што е важно сега е важно. И во планинскиот воздух нема прашина, саѓи, издувни гасови. Таа е без бактерии (сончево зрачење, многу активно на таква надморска височина, со нив), и тоа е вистинска лек за граѓаните кои страдаат од чести настинки, бронхитис и грип. Дали се плашите од висини? Одете во Шпанија, каде што на нежни падини на Пиринеите растеме маслинови насади и многу лековити билки - мајчина душица, мајчина душица, рузмарин. Воздухот е заситен со етерични масла од маслинки и зачинети билки, ги смирува не само лудите нерви, туку и иритациите на кожата и егземата.
Маестро лудило
Ние многу лошо издржиме сув топол ветер што дува како од шпорет или од пеколот. Ова е она што се појавува во пустините на Северна Африка и Арабија. Прво, песоците почнуваат да жалат "пеат", додека воздухот ги брка масите на песок од песок од место до место, а потоа силен ветар дува со недели и температурата се зголемува до 50 степени. Постојаниот сезонски ветер од планините, кој во Швајцарија, Австрија и Германија се вика фен за коса, е вознемирен. Со својот пристап, луѓето се жалат на необјаснива копнеж, нервоза, мигрена, несоница. Јадрата се особено лоши. Жителите на јужна Франција не можат да издржат ладен и силен ветер од север, кој дува со недели, и во тоа време секој се чувствува непријатно. Тој беше наречен Мистрал (во превод од Прованса - "маестро") - поради фактот што го контролира расположението на голем број луѓе. Бунин му посвети прекрасна приказна за истото име. Сличен ветар во северниот дел на Шпанија се нарекува трамонтан. Тој "ги носи микробите на лудило", вели Габриел Гарсија Маркез. Шпанските психијатри посочуваат дека некои луѓе имаат трамонтан што предизвикува тешка депресија, додека други имаат креативна плима и необичен капацитет за работа.
Одмаздата на елементот
Во 2005 година, ураганот Катрина избриша половина од Њу Орлеанс. Ветерот не само што се урна куќи, туку го подигна нивото на водата во Мисисипи и најблиското езеро, кое низ улиците го возеше бран над шест метри. По ураганот, популацијата на легендарниот џез град е намалена, според различни извори, од 30-40% - луѓето ја напуштиле опасната зона. Зошто елементот бил толку деструктивен? Според една од верзиите, на сите грешки на човековата самодоверба. Во претходните времиња, Њу Орлеанс беше опкружен со мочуришта прераснати со моќен грмушки. Во него имало бран на бранови, кога се приближуваа урагани. Тогаш мочуриштата беа исцедени, грмушките беа исечени, градот беше беспомошен против моќта на ветерот, а природата се одмазди за глупост. Воздушниот елемент владее со нас како диригент - голем симфониски оркестар. Здивот нè допира - а низите на нашата душа звучат со дух. Воздухот на нашата куќа, атмосферата на одмор, ветрот на промени и ураганот на чувствата - колку значења и тајни се скриени во овој навидум познат и незабележлив елемент на окото. Да ги допреме некои нејзини тајни.
А што е со нас
Ураганите, за среќа, се многу поскромни. Но, приморските дини, кои го штитат брегот од брановите, во секој случај не треба да се допре. За Латвија се карактеризираат со западни влажни ветрови. Бури и бури се случуваат во октомври-ноември и силни снежни врнежи - во февруари. Во јули 2008 година се појави торнадо во близина на Лиепаја - редок феномен за нас. Тој не направи никаква штета.
Езотеричен поглед
Воздухот ја отелотворува силата на мислата и е машка енергија - самоволна, активна и импулсивна, како оган, но посуптилна и духовна. Овој елемент е одговорен за раѓањето на идеи, инспирација. Воздухот воспоставува врски, пренесува информации, го отвора патот од чувства кон мисли, ги става емоциите во вербална форма.
Европски аналог
Во Индија, се верува дека воздухот содржи прана - посебен вид енергија која го храни умот и духот, како храна на телото. Без прана, нервниот систем не функционира добро: ние доживуваме апатија, доживуваме сè со тешкотии и болки, забораваме и заборавиме брзо. Недостатокот на прана е креативен ќор-сокак. Постои доволна доза на прана - мислата се надминува секојдневниот живот, на ум доаѓаат оригинални идеи, се враќа потребата да се научат нови работи. Во Европа во 1927 година, добро познатиот психоаналитичар Вилхелм Рајх објави дека го открил оргонот - гас без боја, тежина и мирис, кој ја пробива целата атмосфера на Земјата и е чиста енергија. Поради неговото откритие, тој прво се карал со сите негови колеги психоаналитичари, а потоа и со Ајнштајн, кој во првата фаза покажал интерес за неговото истражување. Рајх бил од непријатен карактер и не му простил на некого за недоверба и сомнеж. Во 1940 година, научникот изградил специјална батерија од органот и ја употребил за лекување на онколошки заболувања. За orgone Рајх буквално даде својот живот: во 195! година во САД, тој беше осуден за нелегален третман на пациенти со непозната техника и затворање, каде што по две години почина од срцев удар.
Каде да се најде прана
Во природата. Поголемиот дел од праната се собира во планините и во близина на водата што тече. Заситена е со воздух над реката, во близина на поток, пролет и водопад. Особено многу прана на брегот на планинските потоци - не е за ништо што пустителите на сите религии преферираа да ги градат своите колиби таму. Прана најдобро се апсорбира во состојба на мир и спокојство - само погледнете и дишете.
Каде тоа не е точно
На места на голема толпа луѓе - во болница, преполн автобус, на фудбалски натпревар.
Се дружат со ветрот
Го сакаме ветрот за да бидеме потполно слободни, симболизирајќи ја промената, туркајќи напред и ладење на жешка глава. Како што велат езотеристите, ветрот е активна ипостаза на воздухот, извор на енергија. Можете да се дружите со ветровите. Во утринските часови, штом ќе се разбудите, внимавајте на прозорецот и почувствувајте го движењето на воздухот на лицето. Ментално му се поздравиш. На улица, се соочи со ветрот и замислете што сака да ти каже. Еднаш неделно, во куќата изградувате голем нацрт: ветерот брзо ќе ја исчисти зајадната енергија и ќе го расчисти умот на сите што живеат во куќата. За времетраење на вентилацијата (20-30 минути), оставете ја куќата. Пријателството со ветрот ви гарантира постојан проток на неопходни вести, информации и гласини.
Ритуал за желба
Во вашата куќа или во вилата, поставете го знамето со знаме кое се исплакнува на ветрот. Можете да закачам шарени ленти или вашиот личен банер од ткаенина од која било боја. Напиши желба на крпа. Ако живеете во градски стан, прикачете лесна и проѕирна лента со желба надвор од прозорецот на дневната соба.
Зимски ритуал за предизвик преку метежот
Ако сакате да добивате вести од некој кој ви е драг и му е потребен, напишете го неговото име на парчиња хартија, метеж на ладен ноќ, одете на раскрсницата, раскинете ги листовите на мали парчиња, нека играат со снегулки и двапати викајте го најважното име за вас гласно колку што е можно, прво на ветрот, а потоа против ветрот.
Бура и бура на чувства
Некои вештерски ритуали се изведуваат во бура, така што ќе достигнат огромна моќ. Особено од црна магија, дизајнирана да ги уништи - кршејќи врски, развод или болест. Вонредна моќ е дадена на клетви испратени во грмотевици. Во бурните временски услови успеваме да исфрлиме бура од чувства без никаква штета за оние околу нас - бес, завист, тага, лутина, гнев. Напишете неколку мали тешки предмети - на пример, завртки, ореви. Излезете во едно напуштено место, се кревате на даи и насилно ги фрлате предметите надолу, во ветерот, изговарате гласно се што е варено на вашата душа.
Воздух
Тука спаѓаат оние кои се родени под воздушни знаци: Близнаци, Вага и Водолија. Човекот-воздух е интелигентен и духовит, инспирацијата не му е туѓо, тој сака жени и знае како да биде шармантен. Тој има слаб инстинкт за самоодржување. Ако тој е страстен за нешто, тој работи на облека, додека не падне, или тој ризикува неговиот живот за адреналин. Впрочем, воздухот е гас кој бара неограничено проширување. Ако вашиот човек припаѓа на елементите на Воздухот, постојано ќе мора да го држите. Ова се однесуваа на Марина Влади и Владимир Висоцки. Можеби без него, тој би умрел порано, во критична возраст за "воздух" мажи - 37 години (плус или минус две години). Значи тоа се случи со Пушкин, исто така претставник на воздушниот елемент. Жената-воздух командува само затоа што не може да се покори. Таа работи многу, бидејќи таа е заинтересирана. Секогаш е во дебели настани: "Кој е сведокот? Јас сум сведок, но што се случи? "Таа ја цени убавината на луѓето, зградите, облеката, сликите, пејзажите. Но никогаш во сè до крај не се придружи и во сите сомнежи, почнувајќи од себе и завршувајќи со љубениот човек. Ако припаѓате на воздушни знаци, запомнете: не можете да се прицврстите на мажите, вие сте премногу лесни за ова, нека ви држат и не ве отпуштајте од рацете. Погледни го писателот Франсоа Саган. Таа активно ги фаќа и ги држи мажите целиот свој живот, влегувајќи во нив со антипатија поради нејзините огромни напори и на крај се откажува од нив.
Лазурит - за стабилност
Романтичен сини камења со златни искри привлекува кон жената - пријатели од воздухот, ја развива својата интуиција, ја зголемува виталноста, го зајакнува здравјето, му дава душа на хармонија. Тие носат лазури лазули на нивните гради - ѓердан, приврзок и белегзија на зглобот во пулсниот регион.
И за здравјето
Кога ја менуваме фреквенцијата и длабочината на дишењето, концентрацијата на гасови, брзината и насоката на метаболичките процеси се менуваат во мозокот и внатрешните органи. Постојат различни техники на дишење што ни овозможуваат да се лекуваме, да се смириме, да влеземе во екстази и да доживееме мистични искуства.
Здивот на Бутејко
Се препорачува да се дише плитко, површно и со мала фреквенција, со цел да се зголеми концентрацијата на јаглерод диоксид во крвта, да се ослободат грчевите на бронхиите, крвните садови, дигестивниот тракт и да се забават метаболните процеси. Помага со бронхијална астма, чести АРИ и бронхитис. Го намалува апетитот и ви овозможува да изгубите тежина.
Дишење на Неумивакин
Дишеме полека, плитко, со долго бавно издишување. Ние вежбаме секој ден неколку минути со задоцнување со дишење - на плитка инспирација за 20-30 секунди. Техниката на Неумивакин ги проширува крвните садови, го подобрува снабдувањето со крв во мозокот. Како што верува авторот, неговиот метод лечи од мигрена, хроничен замор и уште десетина различни заболувања.
Здивот на Јоги
За време на инспирацијата, дијафрагмата се спушта, стомакот малку излегува, за време на издишување - се крева и се враќа на своето место. Може да биде лесно или длабоко, главната работа е да ја поврзете дијафрагмата со дишењето. Ги смирува, балансира, ја ублажува мускулната и емоционалната тензија. Помага да апсорбира многу прана. Презема филозофско гледиште за животот.
Холотропен здив
Измислен од научник, психијатар и психолог Станислав Гроф за да влезе во потсвеста, искуството од неговото раѓање, а исто така да патува низ астралниот свет и неговите минати животи. Прво, Станислав Гроф ја проучувал работата на психата со помош на ЛСД, и кога лекот бил забранет, тој го користел истиот ритам на дишење како што луѓето го имале на ЛСД за да ја воведат променетата свест. Принципот е длабоко, многу интензивно да дишат, да го наситуваат мозокот со кислород и да ја обноват работата на своите ензимски системи до визии и неверојатни искуства. Се практикуваше само во присуство на ментор или инструктор, бидејќи емоциите кога се потопени се многу силни и се болни и неподносливи. И некој мора да те набљудува, да држиш рака и да се смириш. Помага да направи креативен чекор напред, да пронајде нова цел во животот, да се разбере себеси.
Пилатес дише
Дишите само со тежок кафез што вдишува колку што е можно, се шири на страни, издишува - се враќа на оригиналниот волумен. Стомакот е цврст и цврст, мускулите се зајакнуваат, ви стане тенок, позицијата се подобрува, што е целта на методот.