Многу често двојките кои можат да имаат прекрасна среќна иднина се разминуваат поради глупави поплаки и расправии, едноставно неспособни да најдат заеднички јазик и навреме, мирно да дискутираат за проблемите што се појавија во врската. Многу често овие поплаки се навистина глупави и тривијални. Ако некое лице ви е драго, вие не можете да го оставите поради ситници. Вие само може да разговарате заедно и да најдете компромис. И ако тоа не успее, тогаш можете да се помирите со малите недостатоци на вашата сакана, ако ова е навистина неважна торба. Впрочем, губењето на едни со други е многу едноставно, и многу е тешко да се помират или да се изградат нови односи со некој друг.
Тоа се случува дека незадоволството е сосема оправдано, затоа што саканата личност навистина направила една страшна работа, отколку што предизвикала болка. Во овој случај, простувањето на поплаките може да биде многу тешко. Во оваа ситуација, потребно е, пред сè, да почекаме неколку дена се додека не се смират турбулентните емоции и можеш помалку или трезвено да ја процениш ситуацијата. Прво на сите, размислете за тоа дали акцијата на вашата сакана или не е толку страшна колку што мислите. Можеби ја преценувате ситуацијата и сфаќате дека тие го преувеличуваат својот напад и дејствувале на емоции, и сега се подготвени да му простат. Ако, пак, вашата сакана личност навистина дејствувала толку ужасно што тој предизвика многу силно ментално страдање од неговиот чин, тогаш ова прашање е посериозно. Пред сé, размислете дали го сакате, дури и по она што го сторил. Заборавете неколку минути за својата незадоволство и неговото дело и чувствувајте, сакате и ќе бидете со него, дали мислите за него, се сеќавате ли на вашите среќни моменти од врската. Ако во длабочините на вашата душа под поплаки има искра на љубовта, тогаш односот мора да се спаси. Навредите на некој близок многу често ја затвораат нашата љубов кон него и нашите вистински чувства. Во принцип, под секоја незаинтересираност за некој близок, постои љубов кон него.
Размислете за "слоеви" на незадоволство. Првиот "слој" на незадоволство е гнев, иритација. Вториот "слој" е вашата болка. Третиот е стравот од губење на саканиот и твојата врска. Четвртиот е покајание, но покајание за фактот дека и вие, делумно, се виновни за такво дело на некој близок или дека не ги ограничиле нивните емоции и дозволиле караницата да се разгори во полна сила. Петтата е љубовта, се разбира, љубовта. Впрочем, во длабочините на твојата душа ја сакаш оваа личност и не сакаш да го изгубиш. И ти се навредуваш токму затоа што го сакаш. На крајот на краиштата, ако лицето што не си го сакал точно, тогаш тоа ќе ти биде исто.
Дури и ако навредата е навистина оправдана, никогаш не треба да оди против сопствените принципи. Секогаш треба да му дадете шанса на лицето да се подобри. Најдобар начин е да разговарате со својата сакана искрено и искрено, само без емоции и кавги. Објасни му дека многу те повредил од неговата акција, но го сакаш и сакаш да го задржиш својот однос, со надеж дека тоа нема да се случи повторно.
Постои една многу добра вежба-медитација, која се нарекува "Простување на поплаките до саканите", помага да ја очистите својата душа на навреда. На крајот на краиштата, прекршоци на некој што го прави уште полошо за себе, вашата душа е измачена од негативно, а тоа може да доведе до нервни нарушувања и многу болести. Дали знаете што е една верзија, што е тумор на рак? Ова се непростливи поплаки, кои се длабоко вклопени во душата и се материјализираат во физичкото тело. Да му прости на лицето кое те навредило во сопствени интереси! Оваа вежба е многу едноставна, но дава многу позитивен ефект. Неопходно е да се затворите во просторијата, така што никој нема да ве вознемирува, да ги исклучите телефоните, најдобро е, ако има целосна тишина, можете да ја вклучите музиката како "Енигма" ако вашиот сосед зборува во соседната соба. Легнете и се релаксирате и замислете се на плажата, на песочна напуштена плажа. Доаѓање до вас е вашата сакана. Еве, тој дојде кај вас. Сега можете да му кажете дека те навредил, но го сакаш и прости. Замислете дека тој ве прегрнува, бакнува, а исто така вели дека те сака. Колку што е можно, повторете ја оваа вежба. Ако делото е силно, тогаш нема да го почувствувате ефектот пред 5-7 такви вежби. За време на ова ментално простување, вашата душа постепено се ослободува од незадоволство, и по некое време ќе можете целосно да му простите на вашата сакана.