Бескорисно е да се обиде да стане толку тенка како и повеќето холивудски актерки, ако природата не го предвидела ова. Дури и најтешката диета нема да ви овозможи да се движите многу подалеку од вашата природна тежина, вели д-р Жилс Хирш од Универзитетот во Њујорк.
Факт е дека секој човек има програма со одредена тежина. Организмот се обидува да го поддржи со промена на интензитетот на метаболизмот. Ако некој ја изгубил тежината, калориите почнуваат да изгоруваат побавно и ако се повратат - побрзо. Толку многу наскоро тежината повторно се враќа во нормала.
Но, ако брзо почнавте да заздравувате, веќе се работи за метаболички нарушувања или други сериозни проблеми.