Може да се наречат два такви концепти како здравје и убавина. И нивниот главен непријател е прекумерна тежина. Оваа информација ја делат повеќето луѓе. Но, сепак, голем број луѓе се предмет на полнота на различни степени. Основните принципи за борба против ваквите околности им се познати на сите и на сите на еден или друг начин. Но, не секој може да дојде до планираната и да ја реализира планираната цел. И сето тоа е за психолошкото расположение. Тоа е оваа нијанса која го зема предвид начинот на губење на тежината од Семенов.
Денес, повеќето луѓе сакаат да ги остварат своите желби без да инвестираат многу напор. И во современиот свет, слични предлози се само полни на секој агол. Ова се можните "суперпродуктивни" диети, различни, речиси "лекување" лекови. Како што покажува практиката, повеќето од овие понуди, ништо повеќе од, одреден начин на измама. Во овој случај, таков метод се карактеризира како заработување на пари од лични искуства на другите луѓе. Многу често, состојките што се користат во таквите лекови се од голема штета за човечкото тело. И што се однесува до резултатот, тоа нема, или ќе, но за многу кратко време.
На акции, на телесната тежина на здрав начин, човек може само ако мастите клетки, претворајќи се во енергија, се согоруваат со време. И овој резултат може да го постигнете само кога јадете помалку калории отколку што консумирате. И ако сеуште одлучи да се придржувате до сличен начин на живот, вреди да се запамети дека за да се придржувате кон оваа диета не е неопходно за многу долго време. Така, лицето станува слабо само на сличен начин. И сите останати, тоа е само за некое време.
Ако сериозно тргнете на телесната тежина, тогаш многу е важно редовно да го користите овој метод, во однос на потрошувачката на калории во помали количини од трошење. Потребно е однапред да се планира нов животен стил, во кој сè ќе се случи на овој начин. Вреди да се напомене дека ова бара манифестација на извонредна волја. Впрочем, мора да се ограничите на непријателот, со исклучок на вашите омилени јадења. Многу е важно да се издвојат постојана обука која бара физички напор. Ова е местото каде што мнозинството жени кои навистина сакаа да изгубат телесната тежина. На крајот на краиштата, повлекуването на вообичаената омилена исхрана е вид на бариера.
Значи, бариерите преминале - докажан метод на губење на тежината постои.
Да, сигурен начин на губење на тежината постои, но пред да почне, важно е да се сфатат важните точки:
- Дали навистина имате вистинска желба да губат телесната тежина;
- Можете ли да ги разберете мотивите зад овие промени?
- Подготвен е за акција.
Следејќи ги овие одредби, можете да го користите продуктивниот начин на губење на тежината. На крајот на краиштата, нејзината најважна предност е тоа што маснотиите на вас нема да се вратат.
S.P. Семенов е извонреден лекар кој стана основач на една прекрасна техника, која успешно се користи денес повеќе од триесет години. И исто така, во тоа време, го мери редот на десетици илјади луѓе, и во Русија и во странство.
Психолошката поставеност игра многу важна улога.
Семенов многу години го проучувал проблемот со дебелината и како резултат на тоа покажал дека човек од било која возраст секогаш припаѓа на истата психолошка состојба на трите:
- процесот на стекнување на тежина;
- процес на губење тежина;
- процес на енергетски биланс.
Влијанието на ставовите кон одреден процес определува одредени области на мозокот. Секој од процесите започнува одреден дел од мозокот во време кога остатокот едноставно е исклучен.
Нашата способност и желба за консумирање на количината на храна која предизвикува зголемување на телесната тежина ја активира областа на мозокот која одговара за процесот на стекнување на тежина. И соодветно на тоа, алкохолот на алкохолот е поврзан со недостатокот на правилно разбирање на самата исхрана. Ако храната редовно се консумира повеќе отколку што е потребна за одржување на живот, телото се навикнува на него и почнува да штеди вишок калории во форма на масни клетки.
Таквите активности се фиксирани од страна на мозокот, и овие дејства почнуваат да се сметаат за норма, а телото почнува да ги акумулира тие многу калории. И ако сте, но додека сте во таква психолошка состојба, организамот ги смета вашите акции како опасност или закана. И по правило, телото почнува да се спротивставува на таквите импулси, и во тој момент може да почувствувате удобност и вознемиреност.
Најверојатно, со оваа причина се поврзува толку болно одвојување со вишокот тежина. Веднаш штом ќе се вратите во вашиот вообичаен начин на живот, телото брзо ги надополнува своите резерви, го става сè на своето место, а згора на тоа, исто така, крие резерва.
Кога состојбата на потрошувачката на маснотии се населила, има огледална реакција на телото, започнува внимателно да се троши сè што е, и ужасно се противи на стекнувањето на нови заштеди, бидејќи таквата варијанта за него е исто така закана. Во овој случај, вашата желба се совпаѓа со гнездење на вашиот мозок, и на тој начин помагаат едни на други. И губење на тежината поминува лесно и без многу напор.
Така, можеме да заклучиме дека, за да се изгуби телесната тежина и да останете во постојана тежина, важно е да го вклучите вашето тело во процесот на губење на тежината. Неопходно е да се намали активноста на подрачјето на мозокот, во кое се поставени калориите, а точниот оддел кој е одговорен за губење на тежината е најмногу активиран.
Секако, сесиите, изградени од Семенов, ќе помогнат да се вклучи губење на тежината.
Семенов се обиде да користи индивидуален пристап за секој. Тој користеше сесии за да ја ажурира културата и физиолошката едукација на човекот. Непосреден прекин на процесот на губење на тежината се случува веќе во времето на првата сесија и трае неколку часа. После тоа, треба само да ги завршите инструкциите, кои во моментот не сте толку загрижени и неподносливи. И сите, бидејќи телото престана да се спротивставува и перцепира слични акции како закана.
Вие продолжувате да губат телесната тежина и телесната тежина до одреден момент, утврден од вас. И штом телото сфаќа дека сè е во ред, тоа е само-реструктуирање во балансиран режим. Но, сега, потребата за неограничени количини на храна веќе не ви пречи.