Историјата на појавата на бран гимнастиката потекнува од античките времиња. Овој метод беше широко користен во XVIII-XX век, кога за време на бројни набљудувања беа опишани позитивните ефекти на вибрациите врз здравјето на луѓето. На почетокот на 20 век, бран гимнастиката беше толку популарна што доби признание речиси како лек за сите можни болести. Главните компоненти на бранот гимнастика се вибрациски ефекти врз човечкото тело.
Меѓутоа, во ерата на научниот и технолошкиот напредок, чии главни компоненти се сметаат воведувањето на најновите научни достигнувања во секојдневниот живот и употребата на автоматска опрема во индустријата, ставовите за влијанието на вибрациите врз здравјето на луѓето почнаа да се менуваат. Факт е дека појавата на нови сорти на индустриска опрема доведе до зголемување на времетраењето на влијанието на вибрациите врз работното лице. Ова, пак, беше главната причина за појава на некои професионални заболувања. Како резултат на тоа, вибрационата терапија почна да ја намалува областа на нејзината примена, па дури и за одреден период таа беше речиси заборавена.
Модерните истражувања покажаа дека главната компонента на позитивниот ефект на бранската гимнастика е токму дозата на вибрациониот ефект. Со дневни часови на вибрации многу часа во текот на производствениот процес, негативните последици се должат на прекумерната доза на оваа изложеност. Меѓутоа, под контролиран начин на примена на бранови гимнастики и правилен пристап кон перформансите на неговите главни компоненти (специјални вежби со вибрационен ефект врз лице), можно е да се постигне ефективен ефект врз здравјето на телото.
За дозирање на ефектот на вибрации за време на вежбите на брановите гимнастики, се развиени специјални симулатори за вибрации. Основен принцип на работата на овие симулатори е пасивно дејство на вибрации на активното лице, а истовремено се обезбедува оптимална доза и целосна контрола на овој ефект од страна на тренинг лицето. Независно дозирање на товарот што го примил телото за време на вежбите со бран-гимнастиката е обезбедено со фактот дека кога на едно лице им е кажано да вибрира, лицето постојано се напрега да продолжи да комуницира со вибрационниот симулатор. Бидејќи таквата напнатост ја нарушува удобната состојба на лицето, главната причина за запирање на вежбата во бранската гимнастика ќе биде чувство на замор, што е важна компонента за донесување одлука за запирање на влијанието на вибрациите.
Главните компоненти на механизмот на ефектот на лекување при вршење на бран гимнастиката е рефлексна ексцитација и контракција на мускулите, зголемување на нивниот тон, проливање крв на кожата, активирање на метаболизмот. Со слаба вибрација, мускулните влакна се релаксираат. Во никој случај во текот на практиката на бран гимнастика не може да толерира појавата на болни сензации.
Различни видови создадени симулатори на вибрации сега се широко рекламирани во радио и телевизиски програми, печатени медиуми и на интернет.