- сок, прочистена вода, зелен чај или млеко - 2 чаши
- банана - 1 парче
- овошје и бобинки фрлени - 1 стакло
- суровини бадеми - 6 парчиња
- дневна норма на течен витамин - 1 парче
1. Измената на главната течна компонента (вода, млеко или анален зеленчук, сок, чај) ќе ви помогне да подготвите витамински напиток и што е при рака. 2. Банана се мие, кора и се сече на случајни парчиња. 3. Како што покажува практиката, можете да земете замрзнати плодови од еден вид или мешавина од нив (боровинки, малини, јагоди итн.) 4. Додајте ги сите состојки во мешалка, измешајте се додека не се изедначи. Нежно додадете ја вистинската количина витамински капки и измешајте го пијалокот уште неколку секунди. 5. Истурете го витаминскиот коктел врз очилата, декорирајте го со парче киви или портокал и веднаш пијте за да добиете максимална корист за телото.
Служби: 1-2