Морков манго пијалак

Измешајте ги состојките во блендер. Масата од овошје и зеленчук треба да стане хомогена. На прв поглед Состојки:

• сок од морков - 1/2 чаша
• манго - 1/4 чаши (замрзнати парчиња)
• мраз - 1/4 чаши (коцки)

Инструкции

Измешајте ги состојките во блендер. Масата од овошје и зеленчук треба да стане хомогена. Веднаш се става во висока чаша и му служи на масата. Во една порција на моркови и манго пијалаци: 52 калории; 1 g протеини, 0 g масти, 13 g јаглени хидрати; 1 g влакна. На здравје и пријатен апетит!

Служби: 2