Неочекувано купувајте нешто скапо или сосема непотребно и затоа се наградувате за успехот што го постигнавте, да се утешите во моментот на тага или само да направите подарок е знак на љубезност кон себе и способност да уживате во животот. Меѓутоа, ако едно лице е постојано во ситуација кога трошоците го надминуваат приходот, тој влегува во долгови кои не можат да се вратат, ја става благосостојбата на неговото семејство под напад, вреди да се праша: што се случува? Како да научите како да потрошите пари интелигентно - прочитајте во нашата статија.
Неможност да се планира буџет
Можеби изгледа дека автоматската способност за интелигентно трошење кај нас доаѓа заедно со зрелоста. Всушност, треба да го научите ова. Многу од нас едноставно не знаат како да го планираат буџетот. Тешко е да научите како да го дистрибуирате вашиот приход ако, на пример, во вашето детство немаше џепарлак, или вашите родители ги распределија, строго ги контролираа сите трошоци или, пак, им беа дадени колку што сакате по барање. Како резултат на тоа, детето не формирало идеја за границите на дозволеното, не научил да ги контролира своите потреби, да ги споредува желбите со желбите и способностите на другите. Па сега, веќе возрасен, тој ќе мора да се научи. Кои, се разбира, се потешки отколку во детството, но не постои друг излез. Опсесивно шопинг "Зошто не можев да се спротивставам?", "Како ќе се справам со таквите трошоци?" - овие прашања се алармантни, што е отежнето од реализацијата на бескорисноста на стекнувањето. Сакам да ја потонам - и сега мојата рака стигне до истечениот паричник. Психолозите го нарекуваат ова однесување "компулсивно (досадно) шопинг". Ова се случува со оние од нас кои пораснавме во семејство, каде што беше вообичаено да го одвлече вниманието на детето од проблеми со чоколадо или подарок. На пример, детето паѓа, повредува и повредува, треба да се прифати и да се жали. Но, мајка ми е зафатена со нешто - и му дава бонбони во утеха. Растејќи се, самиот човек ја репродуцира оваа шема: тоа е лошо за него - оди во продавницата. Купувањето носи моментално олеснување. Но, вистинските проблеми остануваат нерешени. Покрај тоа, тие се акумулираат и бараат се повеќе и повеќе "одвлекување". И така натаму, додека таквата шема на акции не се претвори во сериозен проблем сам по себе. Ова е споредливо со зависноста од дрога или булимија: безгрижното трошење исто така може да стане форма на зависност.
Скриени пораки
Неразумниот отпад може да биде еден вид несвесна порака. На пример, маж одеднаш купува домашно кино - и семејството не може да оди на одмор повеќе. Ова не-возрасни однесување, на крајот на краиштата, наместо да се грижи за своите деца, започнува да се натпреварува со нив, купува "играчка" за себе на сметка на нивната благосостојба. Неговата порака: "Не сакам да бидам возрасен, не сум подготвен да бидам одговорен за другите". Мојата сопруга купува уште едно скапо парче накит. Нејзината порака може да биде: "Обрнете внимание на мене, ми треба љубов". Возрасен син ја поминува пензијата на неговата мајка: "Сега сум задолжен, зависи од мене и не можете да ме казнат". Во секој случај, таквите диспропорционални трошоци ја крие несреќата на душата, и неопходно е да се разбере што бара "душата" на проневера - љубов, безбедност и исповед? Стоп за отпадот е можно само со реализација и задоволување на вистинската потреба, која стои зад неа.
Што треба да направам?
- Пишување на трошоци и чувства
Започнете да чувате дневник за трошоци: запишете ги вашите набавки, што укажува не само на нивната цена, туку и на условите за купување. Какви беа вашите чувства во времето на купувањето (сте биле осамени, тажни или забавни) и после (сте доживеале задоволство, чувство на вина ...)?
- Разбирање на вашите потреби
Кога сакате да купите нешто, не брзајте веднаш до продавницата - земете мал временски период. Одете на тивко, мирно место каде што нема да ве вознемирувате, и запрашајте се: "Зошто ми е потребно ова купување? Што ми недостига? Која е мојата вистинска желба? "Можете да ги замолите пријателите или да ги затворите луѓето за да ги поставите овие прашања гласно. Или зборувајте за тоа со терапевт.
- Да се купи со радост
Можете однапред да ја одредите износот што можете да го потрошите за да ги задоволите вашите неочекувани желби. Да се откажеш на време од кредитна картичка и, оставајќи ја куќата, да земеш повеќе отколку што ќе потрошиш. Главната работа е целосно да уживате во задоволството што го дава новото нешто. Значи, можете да ја вратите радоста на купување и да се ослободите од чувствата на вина.
- На оној кој е близу
Понекогаш е можно да се реши итна ситуација со плаќање на долговите на друго лице. Но, во најдобар случај тоа ќе го натера да размисли до следниот "напад" на набавките, во најлош случај - тој ќе го крие она на кое троши пари, додека ситуацијата со долгови повторно не стане безнадежна. Повеќето компулсивно купување е направено сам. За да го придружува лице кое е наклонето на прекумерно трошење, во шопинг патувањата е да му помогне да ги задржи непотребните трошоци. Но, вреди да се води грижа за вашата финансиска сигурност: на пример, да чува пари на различни сметки.