Тие велат дека е неинтелигентно да се префрлат на личности. Но, сè уште не можеме да чекаме да разговараме со некого. На пример, вие и вашиот внатрешен хаос.
Каква опсесија? Вие сте сигурни дека знаете себе си како ронлив, планирате, планирате цели во кариерата - и одеднаш еден ден (јазикот не се сврти да го нарече совршено), некој внатре во вас почнува да бара поинаков живот. Ваквите трансформации се добри за филмските сценарија, но во реалноста тие не секогаш предизвикуваат ентузијазам. Прво, има премногу лудило во светот. Второ, навистина сакам да си верувам. Иако, ако размислите за тоа, едноставниот израз "да се верувате" веќе укажува на поделба на личноста.
Не мислам дека ние те заплашуваме, но современите психолози сакаат да тврдат дека "целото лице" не е ништо повеќе од воспоставена комбинација на зборови, но всушност психата на личност (апсолутно здрава, патем) е многу. "Архетипови", "интроекции", "подличност" - сите овие софистицирани зборови означуваат делови од нашето "јас". Понекогаш овие компоненти се толку различни што нивниот заеднички живот "под еден покрив" се претвора во континуирана борба и се прашуваш што те прави непознат сил, кој го изгуби заветот на телесната тежина, да се прикрасиш до фрижидерот и да залачиш колбас! Не е време да се запрашаш: ајде подобро да разбереме, од каде доаѓаат овие под-личности и што сакаат. Штетни помошници
Психолозите инсистираат на тоа дека апсолутно секој човек сé уште создава сопствени ментални слики во неговите родители. Ова се случува несвесно, бидејќи роднините скриени во длабочината на главата можат да бидат застрашувачки различни од вистинската мајка и татко - обично во насока на поголем замор и чудовиште.
"Вие не сте способни за ништо", "засекогаш сите вие паѓате изрук", "добро, од каде дојдовте?" - дури и идеална мајка повремено се случува неподнослива. И за да не се лути (бидејќи родителите треба да сакаат), добра ќерка ги прифаќа овие зборови на лице место и "го става" внатрешно критикување на возрасните како советник.
Години одат, вистинската мајка учи помалку и помалку, но советникот активира редовно и во најнеповолен момент - на пример, со потсмев на зголемување на платите. Понекогаш од длабокиот скептик може да се извика, но почесто губаме храброст и како примерни девојки, почнуваме да слушаме. Но, треба да дејствуваме. Прво, размислете кој точно и зошто зборовите се напишани во вас. Можеби вашата мајка беше премногу вознемирена и еднаш се обиде да ве заштити од неуспех. Или, кои страдаат од ниска самодоверба, блиски луѓе дури и не веруваат во вашата сила. И врз основа на резултатите од овие медитации, обидете се да разберете: дури и ако вашите вистински родители направиле многу педагошки грешки, може целосно да го ублажите темпераментот на внатрешното јас. Во важни моменти од животот, слободно побарајте од нив да замолчат. Бидејќи тие се само дел од твојата личност, која не го заслужува правото да седи на вратот.
Но, според мислењето на сфатениот швајцарски психолог Карл Јунг, кој пред стотина години ја пресели науката, делови од нашето "јас" се дадени од раѓање. Како да луѓето се родени со прототипи (архетипови) во нивните души кои се полни со уникатна содржина. , Сенка, Стара жена, овие и многу други модели живеат во секој од нас, без оглед на националноста или општествениот статус (и затоа митовите и приказните на различни народи се слични на сите им се разбираат на сите без исклучок.) Еден од најважните женски архетипови, психологот смета Анимус Тоа ни дава енергија и иницијатива, помага да скокаме над главата и да ризикуваме за хипотекарниот заем. Кога сме млади, ние е поверојатно да ги научиме женските модели на однесување, но да старееме, победуваме само ако се дружиме со Анимус. А сериозен навестување за да се запознаеме со него - романтични соништа со прекрасен странец (или пријател кој не предизвикува многу нежни чувства во животот). Јунгјците тврдат дека таквите соништа се ништо повеќе од симболичен израз на потребата да добијат поголема поддршка од машкиот дел од нивната свест. Значи, ако во такви фантазии преживувате, најдете време да се запознаете со вашиот личен асистент. Нацртајте го, напишете приказна со неговото учество, играјте дијалог - накратко, ајде да се замрзне. Патем, таквите препораки се погодни и се применуваат на други макети. Можете да соработувате со секого: и божицата и злата стара жена се многу корисни, само треба да дознаете во која ситуација да ја ослободат нивната сцена.
Бели точки на внатрешната карта
Апсолутно секое дете има две основни работи: одобрение на родителите и родителска љубов.
И ако возрасните одбиваат да препознаат во своите потомци некои особини или аспирации, и тој ќе побрзам да ги одбие, само за да ги измамат мама и тато. Некој е забрането да фрла пластилина во тепих и да ги брани своите права; некој - да одите во вашиот омилен дел или да се дружите со "погрешни" деца. Девојките не се качуваат на дрва, момчињата не плачат, музиката е непрофиција ... Веројатно самата може да ја продолжи оваа листа. Ете, само нечуено, нашата личност (тие се подличност) не само што нема да исчезне со возраста, туку, како и сивите кардинали, тие безшумно ќе влијаат на вашиот возрасен живот.
Кога вашата психа е повеќе како комунална, време е да побарате клиника за неврози. И сепак да падне во очај без причини. Главната задача може да се опише на следниов начин: да се запознаат со секој од нејзините внатрешни жители, да не ги дели во право, погрешно, лошо и добро. И ова не треба да биде само формален познаник, туку научна истрага Кога ќе се појави оваа подличност, што сака таа сака, а што не? Колку повеќе детали ќе откриете, толку е поголема шансата да се дружите и да најдете заеднички јазик со неа. Навестување на оваа патека може да им служи на вашите желби. Започнете со детален одговор на прашањето "Што сакам?" И не е важно дека некои предмети ќе се спротивстават на пријател.
Можеби некој од вас сака да наслика со масло. Не брзајте да ја објавите оваа потреба глупава или несоодветна - по сите, лекциите од уметничкото студио не ве обврзуваат да се откажете од вашата работа или семејство. Но, ако го игнорирате вашиот внатрешен уметник од година во година, постои ризик дека тој ќе се бунтува и сака да го преземе главното место во вашиот живот. Работата изгледа здодевно и душата бара крајност? Зошто не се обиде да скокне со падобран или да го совлада планинскиот велосипед? Сосема е можно, дури и еднократна акција наречена "Јас не сум сметководител, туку руина" ќе донесе долгоочекуван мир и хармонија.
И фактот дека секоја од нашите подличност има свое достоинство, нема сомневање. Ако, на пример, станете заложник на навиката да контролирате сè, побарајте малку арамија - човекот ќе ве научи да не се мачи со ситници. Авантурист во духот на Мата Харибуде е неопходен за безнадежните преговори и за други ситуации во ќор-сокак. Главната работа е да го пронајдете своето време и место за секој од вашите внатрешни херои. Потоа, дури и во тешки моменти, ќе имате некој што ќе побара помош и ќе продолжи со некого.