Се верува дека проширените вени - ова е исплата на лице за праведност. На крајот на краиштата, болеста постои откако Хомо сапиенс почна да оди на две нозе. Како резултат на тоа, товарот на нив се зголемил, што, се разбира, не можело да влијае на состојбата на вените. И тие веќе имаат тешко време: на артериите крв тече под влијание на силата на гравитацијата, и преку вените се враќа, надминувајќи го својот отпор. За да се подобри протокот на крв и да се заштитат нозете од болест, се грижи за превенција. Имаше први симптоми на проширени вени (формирани васкуларни мрежи, потечени нозе)? Побрзајте на лекар! Колку побрзо ќе го направите ова и ќе започнете со третман, толку побрзо ќе се соочите со сериозна болест.
Кој треба да се плаши?
Според експертите, жените имаат повеќе шанси да добијат проширени вени отколку мажите (со болеста венските ѕидови на долните екстремитети ја губат еластичноста, престануваат да остануваат во форма и почнуваат да се шират). Главната причина за ова - флуктуации на нивото на полови хормони, поради карактеристиките на менструалниот циклус, употребата на орални контрацептиви, бременост, менопауза. А далеку од последната улога во појавата на оваа болест се игра од таков фактор како наследство. Докажано е дека ако и двајцата или еден од родителите имаат слабост на сврзното ткиво, со што се намалува еластичноста и еластичноста на вените, 70% од случаите се пренесуваат на децата.
Дали страдате од прекумерна телесна тежина, висок крвен притисок, срцеви заболувања, тироидна жлезда, гастроинтестинален тракт? Бидете внимателни. Често, овие заболувања доведуваат до стагнација на крв, преоптоварување на садот и прогресија на вените.
Дали поминуваат поголемиот дел од времето си? А седентарен начин на живот е уште една причина за проширени вени на долните екстремитети. Особено е опасно да седите со ногата на вашата нога, па вените се растурени. Крвта потоа се акумулира пред местото на стегање (се јавува стагнација во нозете), потоа се движи со двојна сила долж садовите и се протегаат. Да се победи болеста и да се спречат компликации ќе им помогне на специјални мерки.
Медицина против болест
До денес, постојат неколку методи за ослободување од проширените вени на долните екстремитети. Што е подобро во вашиот случај, лекар од флебологот ќе одлучи. Тој ќе ги просветли вените (транс-осветлувања), ќе го процени протокот на крв во нив (ултразвучна доплерографија) и ќе пропише лекување. Главната работа - да се избере терапија која нема да дозволи понатамошно истегнување на крвните садови и стагнација на крв во вените. Во раните фази, може да се ослободи од хемиски креми, масти, таблети, кои го зајакнуваат венскиот систем. Покрај тоа, лекарот ќе препорача да носат специјални чорапи, хулахопки или пак да ги завиткаат нозете со еластичен завој. Ова ќе спречи појава на болка и тежина во нозете, подобрување на циркулацијата на крвта. Но, понекогаш да се реши проблемот прибегнало кон посериозно влијание. Фотокоагулација е метод во кој се врши уништување на мали (дијаметар помал од 1 mm) проширени интрадермални капилари со ласер. Склеротерапија - "лепење" на зафатените вени со специјална инјекција дрога. Благодарение на оваа процедура, вената празни, стеснува и исчезнува. Флебектомија - операција за акцизирање на мали проширени вени, непотребни поткожни вени. После тоа, понатамошниот развој на болеста е невозможен!
Спречи некомплицирано
За да се спречи изненадување на болеста, препорачливо е за оние кои се изложени на ризик однапред да работат на нејзината превенција. И не давајте проширени вени на долните екстремитети шанса!
• Да се откажат од тесни чевли, високи потпетици - нарушена е циркулацијата на крвта.
• Водете активен животен стил. Оди на велосипед, пливај, трчај. Вклучете ги во комплексните вежби кои ги вклучуваат телесните мускули.
• Не носете тесни алишта, предизвикува стагнација на крв. Не седи на ногата. Во секоја прилика (особено на работа) обидете се да одите, да се загреете.
• Редовно испразнете го цревото - запек го зголемува притисокот во вените.
• Воведување на голем број суров зеленчук и овошје во исхраната. Тие содржат многу влакна, од кои фиброзните влакна се синтетизираат во телото, потребни за зајакнување на венскиот ѕид. Ако постојано ги следите овие правила, ништо не може да го скрши инженерството на нозете!
На полнење!
За да се спречи проширените вени ќе им помогне на вежбање. Направете го тоа секој ден!
- Лежејќи на грб, кренете ги нозете под агол од 90 °. Во оваа позиција, направи 5-6 флексија продолжување во зглобот на зглобовите и 4 ротациони движења на стапалата.
- Стојте на дебела книга, така што потпетиците се одвиваат на подот. Потоа откинете ги потпетиците од подот и полека се кревате на прстите. Вратете се на почетната позиција. Повторете 10-15 пати.
- Седнете на телевизорот или правете домашна работа, периодично месете ги нозете. Ќе ви треба, на пример, голема тениска топка. Навалите го на подот прво со една нога, а потоа со другиот.