Тоа ја прави кожата збрчкана и грда. Тој ги загрижува жените дури и повеќе од првите знаци на стареење. Тоа ја намалува самодовербата и ги формира најдолгите женски комплекси. Ова е вистинска неволја на милиони модерни жени. Ова е голем и ужасен целулит: тоа може да биде поразено - професионалци советуваат да не очајуваат пред време.
Секој повеќе или помалку развиен слој на поткожна маст сочинува 15-20% од вкупната телесна тежина. Постојат милијарди масни клетки кои акумулираат масти и го одржуваат енергетскиот биланс во телото. Ова, се разбира, е важно за нормален живот. И сè е во ред, додека имате цврст стомак, еластични колкови и на задникот, исто така, нема целулит.
Како се развива целулитот?
Масните клетки во голема мера се кружни во форма и се поврзани заедно со тенки, но доволно силни врзивни влакна. Меѓу клетките на малите артериски и венски крвни садови има мал простор наменет за промет на меѓуклеточната течност. Во нормална состојба, интензивна размена на течности се одвива во субкутаното масно ткиво, преку кое клетките добиваат кислород и хранливи материи. Но, на стомакот, бутовите и задникот, овие процеси се многу нестабилни. Како резултат на стагнација на крв и лимфна течност, се развива недоволно снабдување со ткива со кислород, витамини и минерали. Формирани се цели "депозити" на штетни радикали, што доведува до понатамошно оштетување на заштитните мембрани на лимфните и крвните клетки и колагенските влакна. Кожата ја губи еластичноста и колагенот повеќе не може да ја издржи тежината на подуеното масно ткиво. Тонот на кожата се намалува, станува нерамномерно и ридско. Обично процесот започнува "од дното нагоре", но има исклучоци. Понекогаш целулитот веднаш се забележува на рацете (на внатрешноста на рамениците), а само тогаш на стомакот и задникот.
Причини за целулит
Всушност, кај лекарите сè уште нема консензус за причините за целулитот. Познато е дека хормоналните флуктуации во комбинација со стрес, лошата физичка активност и недостатокот на здрав начин на живот придонесуваат за нарушување на метаболизмот и акумулација на вишокот на маснотии. Ова е веројатно причина за целулит. Според професионалците, главната причина е природната предиспозиција на жените за развој на целулит. Затоа, тие не го сметаат ова за патологија или за козметички дефект, но се нарекуваат карактеристика на структурата на телото.
Кога може да се појави целулит?
Симптомите на целулитис може да се појават на било која возраст, дури и кај адолесцентите. Неговиот рано развиток е во голема мера промовиран од наследноста, но ако младите девојки и жени се поддржани по строга диета, за да ги избегнат метаболните нарушувања, тие можат да ја одржуваат кожата мазна и еластична за долго време.
Првата критична фаза на пубертетот е студентска возраст, кога девојчињата поминуваат најголем дел од своето време во класот зад книгите и малку се движат. И тогаш има проблеми со нормалниот метаболизам, кој подоцна доведува до појава на целулит веќе во рана возраст.
По дипломирањето од училиште или универзитет, многу девојки не го менуваат начинот на живот. Тие се уште се движат малку, јадат сендвичи, пијат газирани пијалаци, од кои се акумулира вишокот тежина. Сличен ефект го даваат и алкохолот и никотинот - ги стеснува крвните садови, што ја нарушува исхраната на ткивата. Запомни: пушењето има директно влијание врз развојот на целулитот.
Во зрела возраст, колагенските влакна ја губат еластичноста и еластичноста. Со погрешен пристап кон нивното здравје, неповратните процеси започнуваат во поткожното ткиво, предизвикувајќи проширени вени, артериска болест, кардиоваскуларни и ендокрини заболувања. Првите обично страдаат од тироидната жлезда и панкреасот, може дури и да развијат дијабетес. И видлив резултат на невнимание кон себе е целулитот. Значи оваа болест не е причина, туку, поточно, последица на погрешен и нездраво животен стил.
Кај возрасни жени, а особено кај жени од зрелоста, целулитот е многу тешко да се лекува. Жената почнува да се мачи со прашања: како да се справи со целулитот, без разлика дали тоа може да биде поразено - професионалците советуваат да не очај во секој случај. Дури и во многу напредна фаза, жената може да се подложи на козметички процедури или да се прибегне кон хирургија, што може да направи разлика.
Начини за лекување на целулитот
Постојат многу методи за лекување на целулитот, но тие се строго индивидуални и насочени, пред сè, кон намалување на интензитетот на формирање на маснотии и активирање на неговото распаѓање. Во зависност од степенот на целулитот и изразувањето на индивидуалните карактеристики на секоја жена, тие мора да изберат посебна програма за лекување. Професионалци можат да препишат надворешни козметички процедури, разни видови на масажа или процедури за физиотерапија со помош на хардвер. Се препорачува да се носи таканаречена антицелулитна облека. Мора да има посебна диета и вежбање. Примена на гелките за кожа и пилинг со лековити растенија помага да се раздвојуваат мртвите клетки на епидермисот. Ова ја подобрува "дишењето" на кожата и ги забрзува метаболните процеси во длабоките слоеви на кожата.
Медицинските супстанции и природните есенцијални масла ја стимулираат циркулацијата на крвта во екстремитетите, ги зајакнуваат ѕидовите на крвните садови и го забрзуваат разградувањето на маснотиите. Ова го зголемува протокот на меѓуклеточната течност, кожата се релаксира и станува мека и мазна. Често се користат масла, цитрусни масла, пченица микроб и други корисни супстанции.
Слични својства, исто така, имаат антицелулитни креми и маски, кои се користат за масажа. Професионалци исто така препорачуваат терапевтска кал, концентрирана сол, алги, глина и восок. Немојте да бидете измамени со купување на скапи антицелулитни производи. Тие самите нема да ви помогнат. Третманот треба да се спроведува заедно со диета, вежбање и специјални процедури. Само на овој начин целулитот може да биде поразен, иако третманот е комплексен. Вие не можете да се потпрете само на еден од најпознатите високо рекламираните антицелулитни креми. Неизбежно вршење на физички вежби, а не само.
Правата исхрана е главната точка во борбата против целулитот
Се подразбира дека жените склони кон целулит треба да избегнуваат масна и конзервирана храна, како и да заборават на пушењето и на марината. Штетно за нив исто така се: масното месо, сланина, пржени компири, колбаси, мајонези, кечап, масни бушотини, чипс, супи во пакети, алкохолни и безалкохолни пијалаци. Тие содржат супстанции кои помагаат во формирањето на масното ткиво. Слични ефекти, исто така, имаат различни конзерванси, бои и засилувачи на вкус. Не користете индустриски сокови, бидејќи тие содржат главно вештачки, а не природни супстанции и многу шеќер.
Вашето мени треба да вклучат ниско-масно месо, урда и млечни производи, по можност одматено. Најпосакувани се свежо овошје и зеленчук, риба со малку масти и морски плодови, леб од цели зрна. Ако сте склони кон дебелина, лековите и тестенините се главни непријатели.
Јадете мед наместо шеќер. Гответе ја храната за двојка или печење. Подобро пијте свежо исцедено сокови, зелен чај и инфузии од бобинки. Не заборавајте за обична вода - неопходно е да се извршат многу биохемиски реакции и одржување на течности во телото. И заедно со тоа, токсините исчезнуваат по метаболичките процеси. Во прилог на исхраната, биолошки активни додатоци во исхраната кои содржат супстанции кои помагаат во подобрување на метаболизмот, исто така, се пропишани.