Целулит. Најчесто овој збор предизвикува треперење во фер сексот. Откривајќи ја озлогласената "кора од портокал", една просечна жена се развива голема борба на сите можни и незамисливи начини. Е целулит толку страшно, кои се причините за нејзиниот изглед и што да направите за да го поразите?
Спротивно на популарното верување дека целулитот се појавува само во полни жени, може да открие прилично витка и млада девојка. Да, целулитот е масни наслаги под кожата. Но, наместо тоа, тоа е повреда на функциите на поткожното ткиво, нарушениот лимфен проток и циркулацијата. Што ги предизвикува овие промени? Прво, тоа е хормонална пука. Главниот период на ризик да се открие кора од портокал е период на пубертет, апчиња за контрацепција, бременост и породување, менопауза. За време на адолесценцијата, првите неправилности се развиваат под кожата. Вториот фактор кој предизвикува целулит е седентарен животен стил. Во овој случај, циркулацијата на крвта е нарушена, лимфниот проток и бројни други промени негативно влијаат на поткожната маснотија. Следниот проблем е неисхранетост. Модерната храна изобилува со масти, шеќер и хемиски адитиви. Голем придонес е сега популарната брза храна. Не последното место е окупирано и од лоши навики: никотин, алкохол, кофеин. Стресот, наследноста, тесна и непријатна облека, па дури и екологијата, исто така, имаат штетен ефект врз состојбата на нашето тело.
Целулитот - причини, методи на корекција. Постојат многу методи за борба против целулитот. Почнувајќи со чудесни лекови и масти и завршувајќи со операција. Првиот и главен начин за борба е здравата исхрана. Неопходно е да се исклучи од исхраната пржени, масни садови, слатки, разни кисела закуски, јаглени хидрати. Вашите сојузници во борбата против целулитот ќе бидат свежиот зеленчук и овошје, риба, морски плодови, житарици, мешунки, суво црвено вино. Но, во секој случај, Кока-Кола, кафе или силен алкохол. Големата потрошувачка на вода, исто така, ќе има позитивен ефект врз вашата фигура. Од 1,5-2 литри дневно на минерална или обична вода, може да имате зелен чај. Вториот неопходен пријател е физичка активност. Постојат многу специјално дизајнирани програми за зајакнување на мускулите, најчесто тие не носат глобално оптоварување и ќе ве однесат 15-20 минути. Добар додаток ќе биде масажа. Но, масажата треба да биде редовна и тука голем дел од успехот зависи од уметноста на масатарот. Многу корисно ќе биде контрастниот туш. Ако го допрете овој метод на борба, како антицелулитни креми, гелови за туширање и грмушки, тие даваат само слаб резултат, ја подобруваат состојбата на кожата, се пријатни и лесни за употреба. Antselljulitnye хулахопки и pantaloons даде само профилактички ефект, и долг чорап води кон влошување на протокот на крв, и, соодветно, на дополнителен развој на целулитис. Средствата мора да одат во комплекс, да имаат редовна основа. И што е најважно - да се идентификува коренот на појавата на целулит. Ако оваа хормонална инсуфициенција, тогаш исхраната или масажата нема да го дадат саканиот ефект. Колку е повисока стадиумот на целулитот, посериозниот и внимателен треба да биде пристапот во третманот. Понекогаш не можете без медицинска помош.
Целулитот не е фатална болест, тој е типичен за 85% од жените. Ако сте ја стегнале кожата помеѓу палецот и показалецот, видовте туберкули и неправилности, тоа не значи дека сте грди или вашата тежина ја надминала нормата. Можеби само малку се прошири животот - се запише во базен или фитнес, пробајте нови процедури во салонот или дознајте неколку нови рецепти за салати од свеж зеленчук?