Изгореници. Ова е многу непријатна работа, запознаена со повеќето луѓе. Дури и оние кои имаат проблеми со стомакот не се сретнале со неа. Горушица е доволно силна или слаба. Нејзините напади се случуваат ноќе, кои ќе ви одземаат мирен сон. Секој ќе го почувствува овој непријатен симптом во текот на животот.
Сфинктерот ја ослабува својата работа со тоа што лошо ја затвора дупката помеѓу желудникот и хранопроводникот, само поради две причини. Првиот е релаксација на мускулите. Вториот е значително зголемување на волуменот на сокот (гастритис).
Ако горушица се случува многу често, дури по употреба на некои специфични производи, ова укажува на зголемена киселост во телото. Ако непријатните напади почнуваат да се доживуваат повеќе од два пати во текот на неделата, тогаш веќе е потребна помош од квалификуван специјалист. Но, металоиди може да се контролира независно. За да го направите ова, ние мораме да ги исклучиме од дневното мени сите производи што го предизвикуваат.
Кои производи да се исклучат?
Масни храни
Масни храни, пушена храна содржат огромно количество маснотии и скроб. Сето ова може да го забави процесот на варење и да предизвика непријатни горушишта.
Алкохолни пијалаци
Гастричниот сок може да го зголеми обемот под дејство на алкохол. Исто така, хранопроводникот под дејство на алкохол ја зголемува чувствителноста на киселина. Лидерот за предизвикување на горушица меѓу сите алкохолни пијалаци е, прво, црвено вино.
Цитрусни плодови
Овие многу вкусни и здрави овошја се опремени со висока киселост. Тие лесно предизвикуваат зголемување (вишок) на масата на гастричен сок. Ова доведува до појава на горушица поради пенетрацијата во хранопроводникот.
Акутни прехранбени производи
Постојат многу спорови за зачинета храна. Може ли акутната храна да предизвика горушица или не? Која е причината за горушица? Во зачините кои ја зачинат храната, или во пиперките и доматите? Впрочем, тие самите имаат зголемена киселост. Покрај тоа, едно лице може да се навикне на таква храна многу. И кога се случи ова, зачинета храна веќе не се смета за причина за металоиди.
Сосови и мирудии
Речиси сите сосови се масна храна. Како и остатокот од масна храна, тие можат да го забават нормалниот процес на варење и да доведат до металоиди. Во најмала негативна реакција на овие производи, заменете ги со едноставни преливи: растителни масла или нискокалорична павлака.
Кофеин и чоколада
Кофеинот делува релаксирачки на мускулите на преклопувањето (сфинктер). Киселина без проблеми продира во хранопроводникот и предизвикува металоиди. Кафето има прилично високо ниво на киселост. Ако имате горушица кога јадете овој пијалок, тогаш подобро е да одите директно на чај (зелен). Секоја чоколада исто така предизвикува металоиди. Но, најчесто - млеко!
Како да си помогнете?
Овој непријатен феномен кој се јавува во стомакот не може да се толерира. Ако металоиди се јавува само еднаш по одредена храна, тогаш се сеќавате и продолжете да бидете внимателни со овие производи. Ако често се случува металоиди, тогаш пробајте да ја менувате диетата, да се обидете да јадете полека, внимателно да ја џвакате храната, да не јадете или да јадете ноќе. Променете ја вашата исхрана, нека стане корисна или исхраната. Пијте повеќе. Ова ќе ја спречи киселоста на желудечниот сок.
Помош и разни лековити билки. Коренот на ѓумбир помага многу. Ги отстранува вишокот гастричен сок. Врбата и џутинството ќе ви помогнат и други растенија од "горчливото" семејство. Можете да користите специјални лекови. Но, тие треба да се јават кај лекарот за нив.