Се сеќавате ли кога некогаш не можевте да се оттргнете едни од други? Уживавте во секој момент поминат заедно. Сега го користите секој момент да поминете некое време сами. Вие не сакате некоја интимност, како некој да извади копче со функцијата "секс" од контролниот панел. Вашиот партнер е вознемирен и не разбира што се случило. Вие сте исто така загрижени, затоа што се плашите дека конфликтите ќе се појават против оваа позадина и односите ќе завршат. Каде недостатокот на сексуална желба потекнува од жена? И што е најважно - што да направам за тоа?
Причина 1. Уништи рутина
Недостаток на желба за секс одеднаш или постепено се влоши ситуацијата? Ако го избравте вториот - само уморен од монотонијата. Сексот се претвори во "задолжително", страста исчезна заедно со останатите чувства. Вие сте само презир со она што се случува во вашата спална соба. Ако настаните секогаш го следат истото сценарио - знаете од и до она што ќе се случи во следната минута. Природно е дека интимноста со твојот маж веќе не ве возбудува. Како, сепак, како ваш партнер, кој разбира дека тој престана да биде вашиот идеален љубовник.
Како можам да ја променам ситуацијата? Тишината не го решава проблемот, па разговарај со сопругот. Но, пред да го направите ова, размислете што точно може да стори за вас. Размислете за вашите желби и она што го сакате во кревет. Ако видите дека не можете да го убедите партнерот да го промени вашиот сексуален живот - подобро е да се консултирате со специјалист. Сексологот ќе ви каже како можете повторно да ги разбудите вашите желби.
Причина 2. Во хормоните на хормонот
Ако сте го изгубиле либидото драматично, по одредени настани или некој здравствен проблем - причината може да бидат хормонални промени во телото. Со намалување на нивото на одредени хормони, се намалува и желбата за сексуален однос. Можеби пристапот на менопаузата или несаканите ефекти на контрацептивни средства. Доста често е симптом на болна тироидна жлезда, на пример, хипотироидизам. Па, погледнете се. Дали сеуште чувствувате некакви вознемирени симптоми? Можеби имате симптоми како што се нередовна менструација, ненадејна треска, или страдате од прекумерна поспаност, замор, губење на расположението? Во принцип, оваа причина не е толку страшно. Хормоналната позадина може да се израмни со примена на одредена терапија. Само еден услов: треба да го направите тоа под надзор на лекар.
Како можам да ја променам ситуацијата? Не заборавајте да го контактирате вашиот гинеколог и да му кажете за вашите проблеми и коментари. Вашиот доктор ќе го провери нивото на хормонот и ќе одлучи што понатаму ќе стори. Ако причината е менопауза, од вас ќе биде побарано да одберете соодветен лек за терапија со замена на хормони. Тоа ќе помогне во ублажување на симптомите и уживање во сексот како порано. Ако причината е слабо избраните апчиња за контрацепција, веројатно има време да престанат да ги земаат. Тогаш ќе треба да се тестирате. Во тоа време може да се користат и други методи на контрацепција, како што се кондоми или вагинални контрацептиви. Доколку, сепак, постои сомневање дека имате тироидна жлезда, тогаш докторот ќе ве упати кај специјалист ендокринолог.
Причина 3. Имате различни пристапи кон сексот
За вашиот партнер, сексот е начин да се ослободи тензијата. Тој имаше тежок ден на работа, тој само сака да се релаксира. На сите вас напротив. Сексот започнува во главата, и веднаш влијае на желбата. Дали неодамна сте доживеале нешто што ве тера да живеете во состојба на стрес? Овие можат да бидат привремени проблеми на работа, необјаснива финансиска ситуација или навреда за партнерот. Нешто што може да влијае на вашето неподготвеност да имате секс. Вие не ги одвојувате емоциите од сексот, па ако не сте во мир со себе, нема да имате желба да љубите.
Како можам да ја променам ситуацијата? Не се присилувајте на ништо. Понекогаш, вреди да се чека. Кога стресната ситуација ќе се расчисти, сè ќе се врати во нормала. Често, во обид да промените нешто, само ќе го направите полошо. Ако сметаш дека твоето либидо е придружено со општа слабост, недостаток на радост и неподготвеност да се направи она што претходно било пријатно - контактирајте со психолог. Нема желба да се има сексуален однос кај некои луѓе значи да имате сериозни емоционални проблеми (депресија, невроза). И ако мислите дека немате ништо друго, и мислите дека тоа е вашиот проблем - разговарајте со вашиот партнер. Не очекувајте проблемот да исчезне.
Објасни му што се случува
За повеќето жени, сексот е физичка и емоционална енергија, ја зајакнува врската помеѓу двајца луѓе, начинот на изразување на љубовта. За мажи, тоа е само секс - релаксација, физички чин, не се поврзува со емоции, не носи афирмација на чувства. Затоа, веројатно вашиот маж е толку тешко да се разбере токму она што го сакате, и она што не го сакате. Вашиот ненадеен недостаток на сексуална желба дури и може да го исплаши човекот. Тој навистина не може да разбере што е проблемот.
Важно е да разговарате со него за тоа што се случува со вас. Жената има потреба од двата партнера да ја пронајдат причината за недостатокот на сексуална желба. Во никој случај не треба да се преправате дека нема проблеми. И, се разбира, не се принудувајте да го направите она што не го сакате, бидејќи ова само ќе го зголеми гадењето за сексот. Женското либидо понекогаш е каприциозно, и многу е важно брзо да ги пронајде причините за неговото опаѓање и да се осигура дека сè се враќа во нормала.
Намалување на либидото е болест?
Во последниве години, дијагнозата на женските сексуални нарушувања на сексуалната желба стана наука. Неодамнешните студии спроведени на државниот универзитет Вејн во Детроит покажаа разлики во процесите што се случуваат во мозокот на една жена која се жали на ниско либидо. Авторот на студијата, д-р Мајкл Дијамант, сугерира дека вистинската причина е физички проблем. Една студија на научници вклучила 50 жени кои имале ниско либидо. Евиденцијата за мозочната активност била споредена со седум други жени кои немале таков проблем. Жените гледаа дневни телевизиски програми, кои беа прекинати со вметнување на еротски филмови. Фамилијата на "без проблеми" жени може да ги види промените во одделенијата на мозокот одговорни за сексуална возбуда. Остатокот не најде такви промени. Жените кои страдаат од кршење на либидото, немаа чувства.
Оваа студија дава докази дека ниското либидо е болест на само-мотивирани луѓе. Но, не сите експерти од ова поле имаат исто мислење. Питер Бел, секс-терапевт, смета дека недостатокот на мозочна активност кај еротските слики на жена која изгубила интерес за секс може да има различни причини. Ова нарушување сега се препознава како болест, но останува непознато дали има една или повеќе причини за ова. Според експертите, многу фактори, почнувајќи од начинот на живот, физичките проблеми, како синдромот на полицистични јајници, може да предизвикаат губење на сексуалната желба кај жените.