Улогата на исхраната во развојот на кариесот кај децата е едно од првите места. Во нашево време, децата консумираат далеку помалку млечни производи отколку пред неколку години. Како резултат на тоа, калциумот во детското тело е многу помал од препорачаното. Во модерните времиња, кај деца на 3 години, повеќекратното расипување на забите (привремено) се јавува не само од микробите во усната шуплина и патологијата на бременоста, туку и како резултат на малнутриција на децата.
Улогата на исхраната во развојот на кариесот кај децата
Појавата на кариес е прилично подмолно, бидејќи таквиот процес може да започне веќе од моментот на појавување на првите заби. Затоа, родителите треба да покажат посебно внимание на овој проблем со појавата на првиот заб. Често, расипувањето на забите се јавува кај деца, кои меѓу главните канали добиваат слатки пијалаци (од шише). Во текот на овие периоди, активноста на кариогенните микроорганизми се зголемува, а нивната исхрана е шеќер. Мајчиното млеко го спречува појавата на расипување на забите кај децата. Невозможно е родителите да дадат слатка вода меѓу хранетите, сето тоа само "на рака" за такви болести како кариес.
Улогата на исхраната е доста висока во спречувањето на расипувањето на забите. Тоа вклучува правилна и урамнотежена исхрана. Храна за дете треба да се состои од протеини, минерали, витамини, масти, јаглени хидрати. Покрај тоа, неопходно е да се вклучи во исхраната на неговите производи за потомство кои ги чистат забите од мека плакета и храна што останува. Зголемување на само-прочистување на усната шуплина на цврста храна. Ова се различни цврсти плодови и суров зеленчук.
Повеќето родители од рана возраст често ги расипуваат своите деца со слатки, слатки и други слатки, но таквата храна е богата со лесно сварливи јагленохидрати. Со употреба на јаглени хидрати, бактериите во изобилство добиваат шеќер, кој е поделен со формирање на киселина. Ова е "притисок" на процесот на распаѓање на забите или деминерализација.
Што треба да биде исхраната на децата за да се намали ризикот од забен кариес
Родителите треба да направат правилна исхрана за да го намалат ризикот од кариес. За да го направите ова, намалување на внесот на шеќер, меѓу оброците не даваат на детето слатки. Добро е да се користи замена на шеќер, наместо природен. И, исто така, не е неопходно да се даваат на децата слатки кои детето е принудено да ги задржат за долго време во усната шуплина.
За да се спречи кариесот и нормалниот раст на забите, неопходно е да се вклучат храна богата со флуор, витамин Д, калциум во исхраната на бебето. Ако храната е избалансирана, тогаш овие супстанции во телото ќе бидат доволни. Ако употребата на храна богата со вакви елементи во трагови е невозможна поради некоја причина, тогаш овие супстанции може да се консумираат во форма на таблети.
Калциумот е едноставно неопходен за детски заби, бидејќи е градежен материјал за раст, зачувување на забите и за коските на вилицата. Овој микроелемент се наоѓа во млечни производи во големи количини. Но, за асимилација на високо квалитетен калциум, телото треба да има присуство на витамин Д. Телото на детето треба 500 до 1000 mg дневно.
Витаминот Д кај децата го произведува самиот орган, под дејство на сончева светлина, за време на секојдневните прошетки на свеж воздух. Исто така, витамин Д се наоѓа во големи количини кај рибите. Овој витамин се раствора во масти. Се апсорбира од телото како дел од производи што содржат маснотии (крем, јогурт, путер, итн.). Кај мали деца недостатокот на витамин Д доведува до задоцнување во развојот на забите. И ова е добра "земја" за развој на кариес. За мали деца, до 10 μg витамин Д е потребен дневно.
Децата треба да добијат колку што е можно повеќе растителни влакна (има многу нив во овошјето и зеленчукот), бидејќи влакна за орални микроби не е на располагање. Покрај тоа, голем број на производи предизвикуваат зголемување на формирањето на плунка. Тие вклучуваат кисело овошје и зеленчук, зелка и месни супи. Тие предизвикуваат зголемено производство на плунка и предизвикуваат силно антиканцерозно дејство. Тоа е затоа што плунката едноставно ги чисти микробите и ја содржи лизозимната супстанција, која е антибактериска. За да се спречи формирањето на кариес кај деца, родителите треба да ја следат правилната исхрана на своите деца.