Особено ова прашање е важно кога одите на одмор со дете, на пример, на море, каде што одмор без сонце едноставно не е можно. Но, не се обесхрабрувајте, сите ние израснавме под едно сонце, до денешен ден се живи и добро, тоа значи дека постои излез. Само треба да се следат некои правила кои ќе го заштитат детето од зли зраци. Прво треба да разберете што е општото сонце за децата и како влијае врз детското тело.
Која е употребата и штетата на сонцето?
Да почнеме со корисни моменти, сончевите зраци се неопходни за витаминот Д да започне синтетизирање во телото, оваа синтеза се јавува благодарение на сончевото ултравиолетово, овој витамин не дозволува развој на рахит кај бебињата. Можеби, само витаминот Д може да ја прилагоди односот помеѓу цревата и калциумот, така што вториот се апсорбира колку што е можно поправилно. Детското тело Bezcaltsiya, поточно коскениот систем е ослабен, а рахитисот, спротивно на мислењата може да се развие дури и за три години, па затоа е исклучително важно калциумот да влезе во телото постојано, дури и по три години.
Во прилог на силни коски и здрави заби, калциумот е многу неопходен за да се осигура дека крвта има соодветна коагулација, децата често се исечени и изгребани во детството. Покрај тоа, калциумот е корисен за дигестивниот систем, за правилно функционирање на цревата и стомакот.
Од детството е важно постепено да се прилагодува на телото и кожата на детето на сончева светлина. Сонцето е многу потребно и корисно за трошките, но треба да бидете внимателни со дози од ултравиолетови, треба да започнете од најкратко време на сонце и постепено да ја зголемувате био-дозата. На соодветна обука и биодизација ќе се дискутира на крајот на статијата. Неопходно е да се знае колку детето може да биде на сонце, така што нема време да му наштети на детето.
Како правилно да го користиме сонцето и како да го заштитиме детето
Има неколку правила, набљудувајќи го кој ќе го заштити детето и тој ќе добие вистинско задоволство од останатите:
- првата и главната работа е главата, и не е важно, за некое време детето излегува на сонце, дури и за 10 минути. Денес, разновидноста на шамиите е огромна, може да се избере голема и удобна панама или капи, а многу мали се чувствуваат добро во шамиите;
- исто така, вреди да се обрне внимание на времето на прошетки, не само за времетраењето, туку и за изборот на десен интервал. Не е неопходно да се оди во пладневината топлина, оптималното време за пешачење со бебето е од утро до 11 часа, а потоа денот може да се потроши во сенка, а по 17-18 часа повторно можете да излезете на улица. Во интервал од 11 часот можете да бидете на улицата, само за да добиете природна сенка или навеси за ова. Ако детето е веќе повеќе од една година, тогаш прошетките можат да бидат време за ручек, но кратко;
- сеуште е многу важно да се разбере како кожата на вашето бебе е опремена за сонце. Вреди да се каже дека ако детето има прекумерно бела кожа, многу пеги, зелени очи или црвена коса, тогаш таквите деца се загадени од отвореното сонце едноставно забрането. Факт е дека нивната кожа не се изгорела, аохен брзо гори, децата со таква кожа не треба да го отвораат телото повеќе од 10 минути, ова е нивниот максимален праг на изгореници. Ако кажете чисти блондинки со зелени или сини очи, тогаш прагот на изгореници за нив е повисок - до 20 минути, но ова е исто така ограничувач;
- тоа се случува, дека е потребно да се движите во непријатно време, пржење, тогаш треба да носите лесна бебешка облека направена од памук и долги ракави на вашето бебе. Кожата на рацете, исто така, апетитивно ја апсорбира ултравиолетовата и е запалена;
- не заборавајте дека децата, како и возрасните, треба да ги заштитат своите очи од штетното ултравиолетово зрачење, без разлика во кое време од денот кога одите. Многу родители купуваат очила како додаток и не ги гледаат нивните деца да носат, но ова е погрешно, очилата треба да бидат со висок квалитет и да го заштитат окото.
По прошетка
Доаѓајќи дома, детето исто така треба да биде разгалено, многу е важно бебето да се истушира, водата ќе го излади телото, а тоа е само добар ден по пожарот, а уште повеќе, ако сте биле на море, ја миете солта и песокот. Потоа, неопходно е да се користат производи за заштита на кожата по изгореници од сонце, па по спиење и туширање, покријте го телото на детето со такво средство, природно, тоа мора да одговара на кожата на детето. Денес, постојат многу различни кремови за бебиња, благотворно млеко за кожа, итн. Покрај тоа, не заборавајте да земете пантенол, ова е добар лек во случај да имате уште мало бебе.
Немојте да бидете мрзливи и да не ги занемарувате ваквите правила, дури и кога детето еднаш ќе гори и ќе доживее ноќна и ноќна болка, тогаш може да развие алергија на сонцето, а исто така е опасно за здравјето.
Избор на заштитен крем за дете
- како што веќе рековме, неопходно е заштитно средство за сончање за дете, без разлика дали тоа е одмор или секојдневен живот. Детската кожа е многу брзо изложена на ултравиолетова светлина, треба внимателно да го одберете оптималниот производ, може да биде крем, спреј или млеко. Нивото на заштита треба да биде минимум од SPF-30 и подобро од SPF-30, тоа ќе биде идеална заштита. Алатката за заштита треба да се чува дома или во полето за медицина на терен ако се качувате со бебе за одмор;
- освен што мора да содржи правилно ниво на заштита, треба да се грижите за тоа да биде хипоалергично, не се препорачува да се добие силно зачинет вкус. Прочитајте исто така коментар, дека немаше конзерванси и боја. Составот на креми и спреј е секогаш напишан на етикетата, внимателно го испитува присуството на парабени и ПЕГ емулгатори, исто така ја избегнува содржината на есенцијални и минерални масла;
- ако размислувате за каква заштита избирате, тогаш експертите препорачуваат подобро да купат млеко или крем, за разлика од нив содржат маснотии и не ја исушат кожата. Општо земено, употребата на сите средства за заштита од сонце, по правило започнува со 2-3 години, не е потребно рано да се наруши кожата на овие креми, подобро е да се оди во сенка до одредено време;
- Што се однесува до муси, гелови и спреј, тие имаат минус - ова е сувост на составот, што значи дека за многу видови на бебешка кожа ќе бидат штетни;
- Исто така вреди да се знае дека кремот се применува не само еднаш дневно. Впрочем, по капење дел од кремот се мијат и изми со крпа, тоа значи дека треба дополнително да се примени. И секој пат кога ќе излезете на улица, треба да ги пратите на кожата на бебето да се размачка;
- но овој крем не ги менува условите да биде на сонце и не го менува временскиот интервал за сончање, сè уште е ист час - до 11 часот и по 17-18 часот;
- сега многу мајки ќе имаат прашање, но како овој синтет го синтетизира овој витамин Д ако детето оди само во сенка или е сонцето под крем?
Не грижете се, сè е совршено произведено, па дури и кремот на кој е напишано дека заштитува од ултравиолетово зрачење 100%, не е во состојба да го стори тоа, освен тоа, детето е мобилно и кремот брзо избледува, воопшто, она што на детето му е потребно е дете.
Детски сончоглед
Сончевата биодија за детето. Потребно е да се разбере што е тоа и како правилно да се измери. Биодоза е индикатор кој карактеризира колку долго бебето го добило истиот ултравиолетово до моментот кога неговата кожа малку се претворила во црвена боја. Една биодоза се зема за мерната точка, почнувајќи од 1 година, детето на сонце може да биде од 1/8 и постепено да се подигне до 1 биодоза.