Може да се каже дека во почетокот твоето тело во себе гледа во зачетоци на нов живот како туѓо тело и се обидува да се заштити од него. Само му треба малку време за да се прилагоди на бременоста. Тука доаѓаат непријатните реакции. Значи, токсикоза за време на бременоста и како да се справиме со тоа - тема на дискусија за денес, возбудлива многу идни мајки.
До денес, токсикозата е етикетирана со пострашен термин "гестоза". Сите гестози се делат на почетокот (пред 12 недели од бременоста) и доцните (по 20, почесто по 30 недели). Оваа поделба на "возраста" не е случајна, бидејќи доцната гестоза, за разлика од рано, сосема опасно. Но, повеќе за сè.
Рана токсикоза
Дали се чувствувате во утринските часови дека не можете да излезете од кревет, туку да застанете, да се стрчите напред во тоалетот, водени од силен напад на гадење? Познатна слика за повеќето идни мајки во вториот и третиот месец од бременоста - рана гестоза. И, во првите недели по зачнувањето, хормоналната позадина на жената не се менува, па затоа не чувствува непријатност. Ендокрината хирургија обично започнува во следните 8 недели, што предизвикува гадење и повраќање наутро. Која е причината за ова? Причината за непријатните нарушувања лежи во фактот дека во раните фази на женското тело метаболизмот се забрзува, па затоа метаболизмот се акумулира прекумерно, а телото се чини дека се чисти и предизвикува напади на утрински мајки кај идната мајка. Оваа гадење не сигнализира проблем со дигестивниот систем, туку само ја одразува неспособноста на телото брзо да се прилагоди на новите состојби. Сепак, како да се препознае раната гестоза и да се разликува од варење или труење? За голем број карактеристични карактеристики:
- гадење може да биде доволно лесно и да се мачи само во утринските часови, во други случаи, гадење може да ја прогонува бремената мајка во текот на денот;
- за време на повраќање, не се распределуваат остатоци од неразбранувана храна, туку се течни во форма на вишок на плунка;
- Гестационалното повраќање не ја олеснува состојбата, за разлика од повраќање, на пример, кога се работи за труење.
Раната токсикоза, како по правило, покажува изобилство на саливација (до 2 литри на ден) или пожолтување на кожата (жолтица) од преголемо количество на билирубински протеин во крвта. За среќа, максималното времетраење на раната гестоза е до 12 недели. Неговиот врв паѓа на 7-9 недели, а потоа телото се адаптира на нова држава - и проблемот исчезнува сам по себе.
Како да преживее токсикоза?
1. наутро, во кревет, јадете нешто, на пример, парче крекер, свеж бисквит, кора од исушен црн леб и пиете голтка вода.
2. Ако имате намера да останете отпадни, земете ја храната што лежи.
3. Обидете се да јадете светла храна колку што е можно побрзо. Јадете малку, но не се одрекувате ништо, освен за масни, претерано солено или остри!
4. Не јадете многу ладна или топла храна. Малку ладени или загреани јадења се само она што ви треба.
5. На работа и на прошетка, најдобро е секогаш да носите негазирана минерална вода, неколку плодови и лимон. Ако има напад на гадење - тие ќе бидат многу практични.
6. Со силна салванизација, исплакнете ја устата со вода со сок од лимон, минерална алкална вода, супа од камилица, мудрец.
7. Доволно ефикасни лекови за токсикоза се хофитол и сорбенти, на пример, Полисорб. И двете ги врзуваат токсините, ја подобруваат работата на црниот дроб и бубрезите за неутрализирање и отстранување на вишокот супстанции. Сепак, пред да земете лекови, задолжително консултирајте се со вашиот лекар.
8. Редовно (1-2 рала неделно, или почесто) го чистат телото, спречувајќи акумулација на крајните продукти на метаболизмот. За да го направите ова, истурете 1 табела, една лажица роза колкови, 2 чаши врела вода, топлина 20 минути на парна бања во емајл тенџере, а потоа инсистира на еден час во термос. Пијте половина чаша топла инфузија, додавајќи лажичка мед 2-3 пати на ден по јадење.
9. Вдишуваат ароми кои го ублажуваат гадење - јасмин, нане, мелем од лимон, босилек, анасон, лимон, рузмарин, анасон, neroli. Првиот aromosense - 20 минути, дневно зголемување на времетраењето за 15 минути, носејќи до 2-3 часа.
Не заборавајте за прошетки, по можност пеш. Но, можностите да се избегнат долги патувања за јавен превоз и возење. Во автобус, такси со фиксна маршрута или автомобил, патувајте само на предното седиште, гледајќи го патот низ шофершајбната. Нема потреба да се погледнеме назад и да ги погледнеме страничните прозорци. Половина час пред патувањето, треба да се распушти во устата 3-5 зрнца на хомеопатски препарат "Авиа-море", кој ги штити од движење болест.
Внимание! Ако бремената мајка загубила повеќе од 5 килограми во првите три месеци од бременоста или ако повраќа повеќе од 20 пати на ден, таа сигурно треба да се консултира со својот доктор во женска консултација. Таквата акутна токсикоза за време на бременоста може да го загрози здравјето и животот на трошката.
Аларми на целната линија
Се чини дека само спомени останаа на почетокот на бременоста, но само кога, пред раѓањето, само два или три месеци е неопходно да се сретне со "повторување на поминатото" ... Доцната гестоза, за разлика од раната, доста сериозна состојба. кршење на работата на бубрезите и другите внатрешни органи, што го загрозува животот на идната мајка и трошки. Зошто е тоа поврзано? Најчесто со нарушување на васкуларниот систем на женското тело, во кое крвните садови стануваат попропустливи, отче за органите на жената и фетусот се снабдуваат со крв многу полошо. Поради недостатокот на кислород и хранливи материи што се транспортираат со крв низ садовите, трошката може да заостане во развој, а плацентата предвреме старее и, како резултат на тоа, се заканува предвремено раѓање. Во врска со доста сериозни последици доцната гестоза, тие се обидуваат да ја детектираат во најраната фаза на развој и итно да ја минимизираат. Така, за успешна победа над неа, таа треба да биде препознаена во време и правилно.
Со цел да се избегне ризикот, редовно ја посетувајте антенаталната клиника и навреме ги земате сите пропишани тестови. Идната мајка треба да зема редовни тестови за крв и урина еднаш месечно, да посети лекар кој ќе го мери нејзиниот крвен притисок, тежи и ќе ја испита кожата. Сите овие манипулации имаат една едноставна цел: да ги следат првите знаци на гестоза, имено, три од нејзините симптоми: едем, зголемен крвен притисок и протеин во урината. Едемот може да биде очигледен и скриен. Експлицитно откривање е многу едноставно - притиснете надолу на долниот дел на ногата, ослободете го прстот и видете во местото на депресија белење на јаболката. Многу почесто, оток е скриен - тоа е за откривање на "скриена опасност" што секој пат кога ќе ја посетите консултацијата на жената, ќе се мери себеси.
Додавањето тежина на вашето тело повеќе од 350 грама неделно укажува на акумулација на вода во телото, односно можна закана од гестоза. Пред да се бориш со него, треба јасно да го идентификувате почетокот на гестозата. Ова може да се направи самостојно со помош на "прстен" тест, ако прстенот носат на прст во вечерните часови не може да се отстрани, време е да одите на лекар. Тоа е информативен и "палец" тест - знаците од еластичната лента на чорапите на нозете не се норма, Доколку ногата не се вклопува во чевлите наутро, лекарот мора да го мери крвниот притисок на двете раце на пациентот, разликата помеѓу броевите од десната и левата рака на повеќе од 10 единици, како и притисокот над 140/90, укажуваат на проблеми со садови - нивните можни што може да бара курс на лекување, во зависност од состојбата на идната мајка, лекарот или пропишува курс на домашен третман за него или препорачува дека ќе помине терапија во болничка болница.
Протеинот во урината, исто така, може да укаже на неуспех во работата на садовите: ако протеинот може да навлезе преку ѕидот на крвниот сад, тогаш нивната пропустливост е непотребно зголемена. Кога протеин во урината е откриен во вишок од 0,033 g / l, третманот е индициран. Во овој поглед, важно е да се запамети дека добивањето секреции во урината може да доведе до погрешна дијагноза, па затоа мајките за време на земањето мостри за анализа треба да ја затворат вагината со памучна волна.
Амбуланта себе
Бидете внимателни кон себе, доверба на вашите чувства и интуиција и помогнете на вашето тело, имено:
води дневник за внес на течности и празнење. Ако сте користеле, на пример, еден литар течност, а само 200 ml беа распределени, бидете внимателни;
ограничување на употребата на сол, зачинета храна и зачини;
внесете во исхраната високо квалитетен протеин (месо, морска риба, урда) во доволни количини и овошје и зеленчук - во изобилство;
Обидете се да потрошите помалку време на нозе, идеално - ако е можно, организирајте полу-поштенски режим;
Лежејќи се обидувајте да ги ставите нозете на ридот;
ако е потребно, земете лекови што ги пропишал лекар (на пример, средства за зајакнување на васкуларните ѕидови - аскорутин, витамин Ц, како и диуретици).
Лежевме за да зачуваме
Ако сепак гестозата се најде во заканувачка фаза, најчесто мајката најверојатно ќе биде хоспитализирана во болницата. Овој чекор се презема за да се осигура дека лекарите имаат можност постојано да ја следат состојбата на мајката и бебето со ултразвук и кардиотокографија, како и да спроведат третман со лекови кои имаат комплексен ефект:
- го смирува и го штити нервниот систем на мајката, со што се спречува недостаток во телото на кислород;
- зајакнување и негување на крвните садови на мајката и детето;
- подобрување на циркулацијата на утероплацентарниот крв;
- намалување на коагулацијата на крвта.
Сумирајќи ги сите погоре, да речеме: запомнете дека вашиот внимателен став кон вашата бременост, позитивен став, вашата љубов кон бебето е најдобриот начин да се оттргнеш од заканата од самиот себе и долгоочекуваните трошки. Не плашете се од токсикоза за време на бременоста - како да се справите со тоа што сега знаете. Вие само треба да бидете внимателни кон себе и да преземат акција во време, ако тоа е навистина потребно. Бидете здрави!