Што е гуаче масажа?
Во превод од кинеската "gua sha" - одвај го лошо. Името целосно одговара на самиот процес. Специјалистот користи стругалка направена од камен Bianshi и изведува одредени движења долж меридијаните на човечкото тело. Не е неопходно да се примени на оваа процедура, за релаксирачка масажа. Американските научници и некои европски професори спроведоа истражување за "што е гуаче масажа" и откри дека има огромна корист за телото, лекувајќи повеќе од 400 заболувања. Во САД е отворено посебно одделение кое ги проучува техниките за примена на процедурата на гус и наставни специјалисти.
Вкупното времетраење на курсот е 10-15 сесии за 15-20 минути.
Техника на гуаше скреперна масажа, ефект
Во Кина, gua sha се смета за народен метод на лекување. Тие се во сопственост на голем број луѓе, но сепак не е препорачливо да се изврши гуаче масажа дома, бидејќи е можно да се предизвика штета со неправилно дејствување на биолошките поени на некоја личност или ако не дејствува во тие точки.
Постапката е поделена во две фази:
- Првиот е рачен ефект. Масеирот со помош на светлосни движења и нежен притисок ќе ги релаксира мускулите на телото, ќе нанесе масло на кожата;
- Втората е употребата на стругалка. Движењата може да се разликуваат во зависност од ефектот што клиентот сака да го постигне. За козметички ефект - бавни движења и слаб притисок; превентивни - бавни движења и силен притисок; терапевтски - брзи движења и силен притисок.
Правецот на удари од скреперното движење оди по таканаречените линии на меридијанот на човечкото тело од врвот до дното и обратно. Ефектот е видлив на голо око неколку минути по сесијата. На места каде што имало непријатни чувства, непријатност или болка, се појавиле црвени знаци. Местата можат да бидат од различни бои:
- Блед - стагнација на крв;
- Црвени - воспалителни процеси;
- Виолетова или виолетова - застарена крв ("лоша" крв);
- Црно - многу "лоша" крв.
Таквите точки кинески го нарекуваат "ша". Тие се карактеризираат со висока содржина на млечна киселина. Лековите не треба да се плашат, лекарите веруваат дека ова се токсини и отпадни процеси во телото. Модринки им даваат дополнителни информации на специјалистот, во кој дел од телото се случил неуспехот и ќе падне во рок од 3-4 дена. Со секоја постапка, хематомите ќе станат помалку - тоа значи намалување на бројот на стагнативни феномени.
По неколку дена по изведување на процедурата, не можете да се истуширате и да го изложите телото на студ. Однапред, бидете спремни да се облечете по масажа.
Контраиндикации за гуаче масажа
Гуаче, како и секој лек, има одредени контраиндикации:
- Лезии на кожата: осип, рани, сечења;
- Невозможно е да се спроведе сесија за време на егзацербација на алергии;
- Бременост;
- Склоност кон внатрешно крварење;
- Во времето на масажа, притисокот треба да биде или малку намален или нормален. Висок притисок не е дозволен.
Видео техники за масажа на гуаче и што велат Википедија?
Многумина се свртуваат кон Википедија за информации за гуаче масажа. Таму нема да го најдете. Авторите на Вики не прават разлика во одделни видови на масажи, ограничувајќи се на пишување на општ напис.
На крајот, можете да ја гледате техниката на видео-тренинг на масажа со гуаче со коментари со помош на специјалист во оваа област.