Тајландска масажа
Неговата историја е тесно поврзана со историјата на тајландскиот народ и потекнува пред неколку века. Во суштина, тајландската масажа е огромен систем на лекување на телото, кој вклучува голем број на начини за влијание. Тие вклучуваат: длабок притисок врз мускулното ткиво, вежби кои личат на позициите на јогата, рефлексологијата, истегнување, отворање на зглобовите, активирање на протокот на енергија во човечкото тело, акупресура. Многу системи за подобрување на здравјето на источните системи вклучуваат идеја за враќање на енергетскиот биланс, според многу тајландски исцелители, енергијата во човекот циркулира низ бројни енергетски канали "Сена" Според нив, причината за менталните и физичките болести се прекршувања поврзани со циркулацијата на енергијата, и кога се елиминира енергетскиот дисбаланс, причината што ја предизвикува болеста исто така исчезнува.
Исто така, тајландската филозофија верува дека насекаде и во сè постојат две спротивности на Јин и Јанг, и тие секогаш треба да бидат во рамнотежа меѓу себе. И да се постигне таква состојба во телото може да биде само преку целосна релаксација - ова е целта на тајландската масажа. Исто така, Таис веруваат дека енергетските линии минуваат низ телото, на кое се наоѓаат важните точки за акупунктура, кои претставуваат одредени "прозорци" преку кои лицето се снабдува со важна енергија. Главната поента е дека: ако постојат бариери на овие енергетски линии, тогаш се јавува енергетски блок, а тоа доведува до појава на болести и нерамнотежа.
Во нашата земја, особеноста на тајландската масажа е дека постапката ја спроведуваат вистински тајни служби. Техниката е многу различна од онаа на која сме навикнати. Овде ќе биде поголема веројатноста да бидете извиткани, испружени и притиснети, а самата масажа ќе се направи не само со раце, туку со лактите, колената и дури нозете.
Тајландската масажа се препорачува да се прави секој ден, во екстремни случаи, секој втор ден за нормално функционирање на многу органи и системи. Многу е важно да се најде "вашиот" масир, бидејќи за тајландски, Јин и Јанг мора да биде секаде и во сè.
Тибетска масажа
Постои уште еден егзотичен тип на масажа - тибетски. Точно, кога ќе го кажете овој збор, сосема поинаков пејзаж се појавува пред твоите очи. Тука има планини, мажи. Тука сè е строго и не постојат светли бои, но, и покрај оваа разлика во сликите, воопшто, оваа техника е нешто слично на техниката на тајландската масажа.
Тибетската медицина го дефинира здравјето како рамнотежа на сите телесни системи, а нарушувањето на системите е нарушување на рамнотежата. Затоа, во тибетската масажа не влијае на секој орган одделно, тука постои работа со целото тело.
Посебна карактеристика е тоа што пред почетокот на сесијата се води разговор, чија цел е да се одреди типот на лицето и, врз основа на тоа, да се изберат масла, опрема, па дури и времето на денот за постапката.
Самата техника е многу интересна. Се изведува во три фази. На прво, маслото се нанесува на телото. Ова е потребно за отворање на порите на кожата, tk. употребените масла содржат многу хранливи материи и витамини. Маслото има корисен ефект врз нервниот, кардиоваскуларниот, дигестивниот и хормоналниот систем, има подмладувачки ефект на кожата. Втората фаза вклучува работа со тетивите, зглобовите и 'рбетот. Во третата фаза, маслото се отстранува од телото со грашок или јачмен брашно. Во никој случај не треба маслото да се апсорбира во кожата, бидејќи за време на масажата токсините ги напуштаат порите.
Се разбира, ова не е сè што може да се каже за овие многу интересни и неверојатни техники, но, како што велат, "подобро е да се види еднаш отколку да се слушне сто пати!"