Тилапија со лимон и рузмарин

Загрејте ја рерната на 230 ° C. Поставете ги рибините филети на фолија. Ставете го лимонот на филето (на 2. ч. Состојки:

• Свиги од рузмарин - 8 парчиња
• Лимони парчиња - 8 парчиња
• Лук - 4 заби (сецкани)
• Филе на Telapia - 4 парчиња
• Маслиново масло - 4 лажички
• Сол, бибер - - По вкус

Инструкции

Загрејте ја рерната на 230 ° C. Поставете ги рибините филети на фолија. Ставете го лимон на филето (2 парчиња филе) и малку лук. Потоа, две гранки на рузмарин. Истурете малку масло, и сезона со сол и бибер. Завршете го филето со фолија и ставете го во рерната. Печете 20 минути. Служат на масата, пријатен апетит.

Служби: 4