- Краставица - 3-4 парчиња
- Ореви - 2-3 парчиња
- Секое зеленчук: магдонос, копра, босилек, нане, cilantro - 1 парче
- јогурт природно или кисело млеко - 0,5 литри (треба да додадете јогурт ладно)
- Лук - 1-2 парчиња (опционално)
- Сол, пипер - 1-2 грама (по вкус)
1. Исечете краставици на мали парчиња. 2. Ние ги чистиме и мелеме оревите. 3. Мелење на зелените. 4. Додаваме сол, бибер, лук. 5. Пополнуваме со јогурт или кисело млеко. Го ставаме тараторот во фрижидер за да впие 2-3 часа. Бон апетит!
Служби: 4-6