Најчестите проширени вени се жени. Причините за развој вклучуваат конгенитална слабост на венскиот ѕид, васкуларна абнормалност, слабост на валвулите и промени во еластичноста на мускулниот слој. Во основа, проширените вени се појавуваат кај луѓе чии занимања се поврзани со тежок физички труд. Исто така, болеста може да лежи во чекање за луѓето чии активности се поврзани со останување на нозе - фризери, продавачи, келнерки, хирурзи ...
Со проширени вени, многу е важно да се јаде правилно, за да не се предизвикува развојот на болеста уште повеќе. Не е излишно да се забележи дека варикозата се развива кај луѓе со прекумерна тежина. Важно е да се намали телесната тежина, па оттаму и правилната исхрана. Затоа, исхраната прикажана со губење на тежината, ќе биде корисна во борбата против проширените вени. За да се ослободат од манифестации на оваа болест следниве препораки ќе помогнат:
- Јадете неколку пати на ден со овошје;
- Елиминирање на шеќер и слатки во кои е присутна;
- Исклучете од исхраната силен чај и кафе;
- Ограничете ја употребата на зачини при подготвување оброци;
- Одбива од алкохолни пијалоци;
- Зголемување на потрошувачката на храна во вашата исхрана до која доминираат витамините Ц и Е.
Правилната исхрана со варикоза значи не само намалување на потрошувачката на одредени групи на храна, туку и надополнување на телото со доволен број на хранливи материи. Размислете за главните групи супстанции кои помагаат да се зајакнат садовите, да се спречи формирањето на згрутчување на крвта, а исто така да се нормализираат процесите на микро-цереброваскуларно ниво.
Рутин - помага да се врати еластичноста на крвните садови, ја намалува кршливоста и пропустливоста на капиларите. Во составот на вашата исправна исхрана, рутин може да помине низ плодот од кучешка роза, бобинки од црна рибизла, планински пепел, цитрус, а исто така и од зелен чај.
Ексусан е препарат кој се состои од екстракт од семе од коњски костен и тиамин хидрохлорид. Се наоѓа во житарици, грав, месо и пивски квасец. Правилната исхрана во тандем со оваа дрога го зголемува тонусот на венски садови, ги зајакнува ѕидовите на вените и ја смирува болката.
Пантотенска киселина е неопходна за нас за бројни хемиски процеси кои се случуваат во телото. Извори на материјата - кикирики, црн дроб, жито, пиварница квасец, жито зеле, жолчка од јајце, трици, броколи, пилешко.
Аскорбинска киселина (витамин Ц) е многу неопходна супстанција во телото. Ако имате долго лекување рани, модринки лесно се појавуваат, ако сте склони кон чести настинки, се жалат на слабост, се склони кон депресија, губење на апетитот, - на телото му недостасува аскорбинска киселина.
Ретинол е одговорен за растот и развојот на коските, обезбедува зачувување на епителни клетки. Содржани во црниот дроб, моркови, дињи, спанаќ, тиква, зелка, свежи кајсии, млеко. Ретинол не може да биде предозиран! Затоа, лекарот за секој пациент поединечно ја избира неговата доза во исхраната.
Токоферолот е неопходен за заштита на телото од бактерии и вируси, ги штити клеточните мембрани. Извори се растителни масла: сончоглед, пченка, памук; како и бадеми, семе од сончоглед, кикирики, маргарин.
Јадете вистинската храна и ќе му помогнете на вашето тело!