Се чини дека Екатерина Климова е свесна за магичен рецепт за атрактивност и хармонија - во спротивно, како може да се спаси убава фигура-жена, убава мајка од четворица актерка? За жал, реалноста е многу попрозаична: тајната на елегантните форми е во разумен систем на исхрана и физичка мобилност.
Кетрин е противник на хард и "инстант" диети. Таа е убедена: строгите ограничувања и "гладните" денови ќе предизвикаат штета на телото и auknutsya сериозни здравствени проблеми. Каде е побезбедно да се придржуваме до здравиот разум: менито треба да биде избалансирано, делови - мали, и оброци - чести. Исхраната на актерката се базира на јадења од урда, едноставни супи, задушени зеленчук, свежи салати, сезонско овошје. И нужно - не помалку од еден литар чиста вода на ден.
Принципот "помалку, но подобро" е строго забележан во семејството Климово. Познати не ги мешаат протеините со јаглени хидрати, тоа го прави без повеќекомпонентни сосови, висококалорични деликатеси и десерти. Омилена јадења на Кетрин - печени компири со билки, посно снегулки, варени на "суво" тава, круши и јаболка, печени со мед и цимет.
Но, актерката во никој случај не е подвижник, таа периодично се увидува со срдечни третирања. Еден од омилените рецепти на девојката е францускиот воздушен омлет (омлет Pulyar). За да го направите, ви требаат 4 јајца, малку сол и 30 грама млеко. Жолчките треба да се одделат од протеини и лесно да се претепаат со млеко. На топла, подмачкана тава, истурете ја мешавината од жолчка и, додека се загрева, ги фрлајте вервериците со сол до бујна пена. На печените жолчка база лежеше на протеински мус и пржете без капакот за околу 7 минути - додека вервериците не "сфатат". Завршени омлети пати двапати и служат на масата.