Популарна пејачка Катја Лел: навистина се чувствувам одлично. Грешно е да се жалите! Јас дури и не знаев што е токсикоза. Мислам дека големото значење во ова го играше фактот што секогаш одев во спортот. Дури и кога забременив, отидов во фитнес, бидејќи иако планирав бебе, но ... И потоа отидов на лекар, и таа ме советуваше да не студирам до 16-та недела од бременоста. Нека оној кој се населил внатре, ќе почне да се формира и да се вкорени во мирување. Така и јас. Чекав време, уште еднаш се консултирав со мојот лекар и почнав да работам на индивидуална програма, која беше развиена од мојот личен тренер.
Популарна пејачка Катја Лел, и што правиш? Колку често?
Катја Л .: Најдоброто што може да биде за бремена жена е, се разбира, пливање и пилатес. Еднаш неделно, правам уште едно, уште еднаш, друго.
Специјална диета забележани било?
Катја Л .: Знаете, за првпат по 30 години јадам целосно. Постојано се обидов на сите диети, а потоа ... Дадов можност да уживам во храната. Јадам она што го сакам! Единственото нешто што остана непроменето е посебната храна.
Како мислите, кога е најоптималната варијанта за да забремените, на која возраст?
Катја Л.: Во принцип, отидов во бременост, подготвено свесно. Чекав тежок период на живот да помине и да родим дете во мир.
Како му кажале на саканата дека наскоро ќе стане татко?
KL: Од ... смс (се смее). Има напишано: "Драги, се чини, имаме добри вести" ... Тој веднаш се јави, и му реков сè. Тој имаше шок ... На среќа, се разбира!
Велите дека лесно можете да ја пренесете состојбата ... И сепак, бременоста е доста тежок товар на телото. Во кој период беше особено тешко?
КЛ: Знаете, се разбира, тоа е тешко, но ... Главната работа е што овие тестови се за. Тоа е една работа кога грбот боли токму така, а другата е дека го чекате бебето и малку претрес ... Во пресрет на најскапоценото чудо во светот, можете да издржите сè.
Мода за породување со нејзиниот сопруг постепено доаѓа до ништо. А сепак, сакам да те прашам: дали ќе се породиш со твојот брачен другар?
KL: Не, мислам дека е бескорисно. Нека ме поддржи во првиот период на породување, ме одведе на раѓање и ќе го видам бебето веднаш по раѓањето ... Мислам дека мажите не се подготвени за такви откритија на природата. Што и да кажат, повеќе од самоуверено: процесот на породување ќе го предизвика (а не само мојот сопруг) ментална траума.
Дали веќе сте ја измислиле трошка името?
Катја Л .: Значи, ние тивко избираме. Бараме. Би било пожелно, од сите страни да беше убаво, хармонично комбинирано со патронимиката, презиме. Ги користев имињата како што се Максим, Елизабет, Анастасија ... Од друга страна, тука е роден, ќе го видиме во лице - и сè веднаш ќе стане јасно.
Популарна пејачка Катја Лел, дали продолжите да вршите или дали сте направиле одмор? По породувањето одат на одмор?
KL: Се разбира, продолжувам. Со мојот немирен карактер е тешко да се остане дома. Не за мене тоа не е мое. И јас, и јас пука, иако, речиси сите откажани летови. За секој случај. И ќе одам на работа ако сè оди добро, при првата можност, едноставно не можам да замислам живот без тоа ... Мајка ми ќе ни помогне со бебето. Некако не сакам да размислувам за дадилки, но мајка ми е мајка ми. Своен, сигурен човек.
Катја, а во плановите дали треба да станете мајка барем уште еднаш?
Катја Л .: Мислам дека во семејството треба да има најмалку две деца.
Катија, споделете ја тајната, како ќе одите во форма?
Катја Л .: Активно. Јас ќе се вратам на нормален начин на живот, ќе одам на диета, вистината, ќе се занимавам со спорт повеќе густо откако ќе завршам да се хранам. Повторно ќе одам во базенот, ќе се вратам на претходните товари во фитнес и ... ќе (и што да правам?) Да се придржувам до, како и досега, правилна исхрана.
Катја, многу креативни луѓе, поточно, идни или воспоставени мајки, се желни да посветат нешто на своето дете ...
Катја Л .: Се разбира! Ова е толку јасно и разбирливо кога сакате да ја споделите радоста со целиот свет! Напишав песна за моето бебе, и таа ќе влезе во следниот албум. За што станува збор? Тешко е да се опише со зборови. На очекување на чудо, за состојбата во која е идната мајка, кога очекува раѓање на своето бебе.
Со помош на приказните на популарната пејачка Катја Лел, се обидовме да ви кажам за што се почувствува самата и како нејзината слатка кора беше внатре. Наскоро популарната пејачка Катја Лел се роди убаво и здраво бебе.