На Интернет постојат многу различни контраиндикации на инфрацрвена сауна: алкохолизам, клаустрофобија, бременост, дијабетес, протези и така натаму. Но, сите контраиндикации од сауната се должат на два физички фактори - инфрацрвено зрачење и изложеност на воздух.
Контраиндикации од инфрацрвена сауна
Влажниот и топол воздух во сауната го отежнува дишењето и има негативно влијание врз луѓето кои страдаат од кардиоваскуларни заболувања. Ако за време на сесијата температурата на воздухот не надминува 50 степени, тогаш оптоварувањето на срцето е ниско, во овој случај ограничувањата се многу помали отколку во сауни и бањи.
Луѓето кои страдаат од алергии и респираторни заболувања негативно влијаат самиот воздух, кој е заситен со етерични масла, тие се испуштаат од некои видови дрвја, на пример, кедар.
Инфрацрвеното зрачење се претвора во топлина и ја загрева крвта и мускулите на една личност. Постои уште една група ограничувања поврзани со ова: симпатија, автономни дисфункции, церебрална циркулаторна инсуфициенција, акутни гнојни воспалителни болести.
Ако се чувствувате добро, треба да внимавате, консултирајте се со доктор, инаку ќе добиете штета од инфрацрвената сауна.
Кога препишувате лекови, треба да се консултирате со лекар, дали може да се земат и како ќе работат кога ќе комуницирате со топлинските зраци на инфрацрвена сауна.
Луѓето со екстензивни габични лезии на кожата или заразни болести инфрацрвена сауна е контраиндицирана.
Ако неодамна сте имале оштетувања на зглобовите, не ги загревајте во првите 48 часа по повредата и додека отокот и симптомите на треска не ги нема.
Хируршки импланти, вештачки зглобови, прачки, метални протези одразуваат инфрацрвени зраци и не се загреваат со топлински зраци. Неопходно е да се консултирате со лекар, без разлика дали е можно да се користи инфрацрвено зрачење. Но, ако чувствувате болка во близина на имплантите, тогаш инфрацрвеното зрачење треба да се прекине.
Кај жените, греењето на долниот дел од грбот за време на менструалниот циклус ќе ја зголеми екскрецијата. Ако претпоставиме дека ова може да се случи, тогаш како експеримент може да си дозволите кратко изложување на зрачење или, за време на менструацијата, да избегнувате употреба на инфрацрвено зрачење.
Кога бременоста е дозволено да користи одредена количина на инфрацрвени зраци, но подобро е да се консултирате и да добиете дозвола од гинеколог. Инфрацрвена сауна кај малигни тумори е строго забранета, му штети. И со ваквите системски крвни болести како леукемија, хроничните и акутните болести кои се во акутна фаза се апсолутно контраиндицирани.
Контраиндикации вклучуваат зголемена функција на тироидната жлезда, тешки форми на ангина пекторис, срцева слабост над 2. степен, болести придружени со крварење, тешки бубрежни и црн дроб болести со оштетена функција, тумор на дојка (fibroadenoma, мастопатија).
Сите катарални заболувања - вирусот на грип и АРИ можат да се комплицираат само ако лицето помине на седница ако има висока телесна температура. Ако нема температура или кога температурата е нормална, тогаш греењето со инфрацрвени зраци може да помогне.
Инфрацрвеното лекување има корисни својства, но не треба да се користи како лек за сите болести. Понекогаш инфрацрвена сауна во третманот на болести е дополнителен метод, но не може да го замени медицинскиот третман што го препишал лекар. Ако имате било какви сомнежи дали е можно да користите инфрацрвена сауна за вашата болест, тогаш треба да се консултирате со лекар.
Не постојат други контраиндикации. Мора да се запомни дека при посета на инфрацрвена сауна треба да има елементарна грижа, а кога се чувствувате добро за време на сесијата, веднаш треба да ја запрете сесијата.