Народни лекови кои помагаат за подобрување на видот.
Инфузија од окото.
Начин на подготовка: 5 супени лажици трева од шарм да се пополнат со еден литар врела вода и во рок од 3 часа за да се дозволи да се инсистира. Земете внатрешно, половина чаша, три пати на ден.
Супа од куче.
Подготовка: две лажици од роза колковите се истури во една чаша топла вода и се варат пет минути. Потоа треба да се филтрира и да се земе половина чаша двапати дневно.
Лушпа на цикорија.
Подготовка: 3 лажици цикорија истурете 400 ml вода. Се вари пет минути, а потоа нека се вари за половина час. Пијте варен јајца во текот на денот. Курсот за подобрување на видот трае еден месец.
Лушпа од пасифлора (пасифлора).
Подготовка: 3 лажици на пасифлора ставете две чаши вода. Варите треба да се за половина час. Земете во текот на денот. Терапијата не треба да трае повеќе од еден месец.
Лушпа од боровинки.
Може да се користи и за далекувидноста и за кратковидноста. Подготовка: 1 чаша врела вода истурете 2 лажички листови од боровинки. Супата се впива за 1 час, се филтрира. Треба да земе половина чаша два пати на ден.
Мешавина од капсициум, мудрец и eleutherococcus.
Подготовка: две лажици состојки, претходно измешани во еднакви делови, истурете една чаша вода, се вари пет минути. По филтер и пијте половина чаша, два пати на ден.
Лушпа на боровинки.
Подготовка: две лажици овошје од брусница истурете една чаша врела вода и вријте неколку минути. По половина час, инсистирајте и напрегнувајте. Пијте половина чаша, два пати на ден.
Лушпа на пченица трева.
Се користи за подобрување на видот. Подготовка: четири лажици смачкан сув ризом rootstock истурете литар вода и се вари додека една четвртина од течноста исчезна од супа, која после тоа мора да се филтрира и да се зема на лажица четири пати на ден.
Билна инфузија.
Измешајте коприва, магдонос, слон, кучешки, брусница, борова кора, кикирики и семки од грозје во еднакви делови. Подготовка: три лажици од смесата истурете две чаши топла вода и вријте 5 минути. Инсистирајте околу 20 минути и вирус. Треба да пиете една чаша за еден ден. Курсот трае 3 месеци.
Плантан, коприва, нане и милениуми.
Се мешаат во еднакви делови, точно 50 грама, лисја, коприва корен, милениум и нане. Подготовка: 3 лажици од смесата истурете половина литар вода и вријте околу 20 минути. Инсистирајте половина час и вирус. Пијте половина чаша три пати на ден. Курсот ќе трае точно три недели.
Лушпа од мајката.
Помага да се зајакне визуелната функција. Подготовка: 1 лажица сецкани сува мајчина душичка истурете чаша врела вода, а потоа нека се вари 40 минути, по филтер. Земете 1 лажица три пати на ден. Поради тоа што мајката е позната по своите благотворни својства, подобро е да се пие инфузија по вечерата, кон вечер.
Тинктура на кинески магнолија лозата.
Оваа тинктура е корисна како средство за подобрување на визуелната функција на очите со миопија и хиперопија. Метод на подготовка: од еден дел од вино магнолија (овошје) и три делови од 70% алкохол ја подготвуваат тинктурата. Земете на празен стомак, трипати на ден, 30 капки. Третманот трае три недели.
Полето конска опашка, смрека, кантарион и кучешка роза.
Измешајте 25 боровинки од смрека, 1 супена лажица кантарион, 1 супена лажица конска опашка и 30 бобинки од кучешка роза. Метод на подготовка: истурете ја добиената колекција половина литар вода и вријте една третина од час. Потоа се затегнете и земајте половина чаша, три пати на ден.
Горенаведените народни начини, кои помагаат да се подобри видот, може да го сопре процесот на опаѓање на визуелната функција и да ја врати во нормалата. Сепак, многу е полесно да се спречи пад на визијата отколку да се приберат кон ресторативните процеси. Следно, објавувањето ќе ги опише методите кои се користат за зачувување на визијата.
Општи препораки за сите.
Оставете ги очите да се опуштат.
За очите да се релаксираат, треба да застанете на свеж воздух или пред прозорец со лице кренато на сонце и затворени очи. Во оваа позиција, треба да останете пет минути. Сончевата светлина во оваа форма го подобрува видот. Луѓето кои поминуваат многу време во затворени простории без сончева светлина имаат проблеми со видот.
Осветлување на собата.
Повеќе луѓе можат да читаат и пишуваат на растојание од околу 50 сантиметри за светилка со 40 вати. Ако работата се одвива навечер, тогаш неопходно е целосно да ја осветлите просторијата, бидејќи преминот од светлина во темнина е многу штетен за очите. Ако е малку попрецизно, ученикот нема време да одговори правилно на силна промена во осветлувањето и, како последица, визијата паѓа.
Читање лаже.
Кога читате пред спиење во положбата, очите стануваат сериозно затегнати, а оваа состојба продолжува во сонот, односно очите не се одмораат, што исто така има штетен ефект врз видот.
Вежби за дишење.
Вежби за дишење кои ќе го стимулираат протокот на крв во очите. За ова, стои пред отворен прозорец или на улица, земете неколку длабоки вдишувања и издишување неколку пати. По длабок здив, држете го својот здив. Понатаму, без издишување, потребно е да се свитка, колена во исто време се свиткани, а главата се спушта на ниво под срцето. Во оваа позиција, мора да останете најмалку пет секунди, исправи, издишете и повторете ја оваа вежба неколку пати.
Спортски игри.
Корисно за видување се игри како тенис на маса, бадминтон и други интересни спортски активности.