Сенд својства
Двојно греење е главната работа за правење таква бања. Вреди да се спомене дека дури и со толку силно греење, бањата не предизвикува иритација на кожата. Ова е нејзина голема предност и разлика од други слични методи. Сенф сенф, исто така, има својства на етер, содржи мирозин. Овој ензим ја промовира брзата дисоцијација на поткожното масно ткиво.
Топла сенфска бања е многу корисна за здравјето воопшто. Затоа што кога го земате, не само што се загрева кожата, туку и телата. Капиларниот систем е активиран и обезбедува зголемен проток на крв. Садовите се прошируваат, притисокот се намалува. Телото е целосно загреано, ова води до фактот дека системот за ослободување е активиран, метаболизмот се подобрува, а процесот на делење на клетките е значително забрзан. Внатрешните органи се исто така активирани, што има многу позитивен ефект врз работата на целиот организам. Крвта се разредува, обновува и збогатува со кислород. Подобрен е тонусот на цревата, функцијата на бубрезите, општата хормонална позадина. Веќе откако сте биле во кадата за само 5 минути, телото е многу поактивно и почнува да го дели вишокот на маснотии и да го отстраните згусот.
Кожата во сенфната бања се загрева како во бања, и тоа е многу корисно, бидејќи не поставува стресови на крвните садови и срцето. Ефектот врз масното ткиво под кожата е највисок. Ова е невообичаена карактеристика на бања со сенф. Пропишано е дури и со таква болест како хипертензија.
Совети за правилна употреба
- Прво, тестирајте ја кожата за алергиска реакција. Ширење на рачниот зглоб со мала количина на сенф, по можност на грбот. По истекот на триесет минути, измијте го, оцени го резултатот не во ова, туку следниот ден. Ако одеднаш се почувствува осип или црвенило на кожата, тогаш треба да се откажеш од постапката за правење сенф бања.
- Не седете во бањата подолго отколку што е потребно за оваа постапка, и секогаш останете во постелнината.
- Постојат контраиндикации за употребата на оваа процедура, на пример, таа не може да се примени кај бремени жени, со тумори и разни воспалителни процеси. За да избегнете непријатни последици, задолжително одете на консултација со лекар.
- За еден час пред и после бањата, не јадете или не пијте.
- Областа на срцето не треба да биде покриена со вода, важно е, тоа не смее да се заборави!
- Ако имате премногу силна палпитација за време на бањата или чувствувате непријатност, веднаш застанете ја постапката и не го користете овој метод во иднина.
- По завршувањето на постапката треба да се миете со вода, но не користете сапун. Потоа исчистете го, ставете нешто топло, завиткајте се во ќебе. Најдобро е да се изврши постапката пред спиење.
- Да се направи постапката уште поефикасна, се применува на местата каде што целулитот покажува посебна маска.
- Најдобар резултат ќе ви помогне да постигнете комбинација од спорт и соодветна исхрана, плус санпар бања.
Најдобри рецепти
За првата верзија на бањата ќе ви биде потребен сенф за сенф од околу 150 грама. Прво разредете ја во топла вода, и само тогаш ставете во бањата. Температурата на водата не треба да биде над 16 степени, ако температурата е зголемена, ризикувате да добиете термички изгореници. Се вади повеќе од десет минути.
Бидејќи сипанот делува на кожата доста агресивно, шемата за земање на заситена бања треба да биде како што следува:
- бања со додавање на сенф во прав;
- бања со полно млеко;
- бања со сода (една лажица);
- Бања со ванила (1 литар ванила и ½ од навлажнувачкиот гел);
- бања со додавање на варовна лушпа;
- сенф бања;
- бања со додавање на лажица од трици;
- бања со додавање на игли.
Откако ќе го завршите курсот, земете кратка пауза.
Вториот пат
Со чаша сенф, разредете една чаша вода, истурете ја добиената смеса во бања. Процедурата треба да трае од десет до дванаесет минути, не повеќе од еден ден подоцна, околу петнаесет пати месечно.
Сенф бања треба да се наизменично со млеко и сол. За да ја подготвите оваа бања ќе ви треба килограм морска сол и млеко. Солта во литар млеко, по можност мрсна, смесата се истура во топла ванила. Се вади околу дваесет минути
Ако немате индивидуални карактеристики или контраиндикации за употреба на сенф, безбедно го користите за губење на тежината и подобрување на телото!
Контраиндикации за употреба на бањи со сенф
Бананата со сенф е одличен начин да се стимулира здравјето на организмот, па дури и да се изгуби тежината, но сеуште постојат случаи во кои е забрането да се вадат такви бањи. Вие не можете да земете сенф бања ако имате некаква болест на кожата, бидејќи може да станат уште полоши. Вие не можете да се капете кога имате треска. Загреаното тело не е потребно при уште поголем пораст на температурата, може да добиете уште полошо и температурата може да скокне на моменти. Вие не може да се бањате, ако имате онколошка болест, исто така не се препорачува да се соблече со сенф за време на хемоптиза.
Ако немате такви болести, тогаш нема да најдете подобар помошник во борбата против вишокот на тежина од сон од сенф.
Оваа бања е способна за чуда! За неколку недели ќе изгубите тежина, манифестациите на целулитот ќе се намалат, ќе станете помлади и поцрни. Многу жени веќе го виделе ова во сопствената практика!
А сенф бања ќе им помогне на девојките кои само почнат да спортуваат, тоа може да се прилагоди на перцепцијата на товари.