Секоја година предвидуваме уште една епидемија на грип предизвикани од еден или друг вид на вирус. Се разбира, не можете да заштедите од болеста 100%, но значително го зајакнувате имунитетот и осигурајте се од болести според целосната програма, се разбира, можете и едноставно ќе треба. Зајакнување на имунитетот и одбраната на телото со народни лекови е најнеобичниот и прилично ефикасен начин за спречување на грип и акутна респираторна болест без никакви странични реакции на организмот. Сакам да споделам ефикасни и корисни национални рецепти за одржување на добро здравје.
Прво, традиционалната медицина препорачува зајакнување и подобрување на виталноста со помош на фитотерапија. Витаминските чаеви со камилица, вар цвеќиња и розови колкови се препорачува да се пијат како пијалок за зајакнување, и за време на почетокот на болеста.
Добра алтернатива на витаминските препарати во фармацијата ќе биде следниот состав составен од витамин:
200 г суво грозје
200 гр суви кајсии
200 г датуми без јами
200 гр смокви
200 g лушпи ореви
200 гр лимони со кожа
200 гр мед
100 грама алое
Сите компоненти мора да се мелат со мелница за месо, измешани со мед. На примената структура се препорачува да се земе една лажичка три пати на ден за еден месец, потоа еден месец пауза и повторно повторување на курсот. "Витамин коктел" треба да се чува во фрижидер во мрачен затворен контејнер. Овој состав е препорачливо да се земе во ладна есен-зима период, како и во пролет, кога на телото му е потребна дополнителна витаминска маска.
Црвеното вино, висококвалитетно и природно, многу добро ја подобрува работата на имуните клетки. Земете таков "пијалок на боговите" се препорачува за половина чаша дневно. Но, вреди да се запамети дека не е препорачливо бремени и доилки да го зајакнат одбраната на телото на овој начин.
Можеби многу малку луѓе знаат дека габите придонесуваат за производство на леукоцити во човечкото тело, бели крвни клетки. Благодарение на потрошувачката на печурки, бројот на "бели клетки" се зголемува, со што се зголемува активноста на телото во борбата против бактериите и вирусите. Повторно, сакам да го предупредим внимателниот читател дека во сè треба да има "златно значење", бидејќи она што е корисно во мали дози може да направи штета во случај на злоупотреба.
Загрее со топол или топол чај не е само пријатен, но исто така корисен. Ароматичниот чај, зелен или црн, има корисен ефект врз зајакнувањето на имунитетот, а супстанциите содржани во неа, како што се полифенолите, ги неутрализираат слободните радикали, што помага да се забави процесот на стареење.
Ориенталната и тибетската медицина нудат прекрасен лековит чај против инфлуенца, акутни респираторни и вирусни инфекции: 1-2 лажици ситно сецкани малина гранки треба да се истури со чаша врела вода и варени 10 минути, а потоа инсистираат на еден час. Како резултат на пиењето се препорачува да се пие ¼ чаша секој час во текот на денот.
Како што гледаме, за зајакнување на имунитетот и заштитните сили на телото народните лекови не треба да одат во аптека за скапи лекови. Сè што ни нуди Мајката Природа е лесно достапна и многу ефикасна. Исто така е важно да се потсетиме на придобивките од редовно стврднување, одење на отворено, целосна исхрана и корисни ефекти од физичките вежби врз човечкото тело. Исто така е важно да се зрачи и да се привлечат позитивни емоции кои создаваат позитивна аура на телото и формираат силен и силен имунитет. Запомнете, вашето здравје е во ваши раце, се грижи за тоа и го зајакнува редовно!