Љубов моркови ... чуден израз и споредба на љубов со моркови за мене не е јасно. Луѓе, но каде е врската? Љубовта е добра работа, но ја посветувам оваа статија на морков - црвена убавина. "Прекрасната жена седи во зандана, а плетенката е на улица", бидејќи детството се сеќавам на оваа загатка и, се разбира, целиот двор извика дека тоа е морков. Моркови се многу корисен зеленчук и сакам да ви ја откриеме темата " моркови, витамини, хранлива вредност ".
И така, да почнеме повторно. Моркови се двегодишни тревни растенија од чадорот семејство. Има задебелен месести корен од разни форми, големина и боја. Моркови се сметаат за древна култура и почнале да се одгледуваат пред 4.000 години како медицински и фабрика за храна. Постојат многу видови на моркови. Засадени од рана пролет, можете да ги посеете и под зима. Семињата даваат изгрејсонце 2-3 недели по сеидбата. Моркови се ладна отпорна фабрика која лесно ги толерира мразовите до -3 ... -50 ° C Минималната температура за ртење на семето се смета за + 4 ... + 6С, оптимална +18 ... + 21С, за раст на лисја + 23..25С. Морков е фабрика за љубов со светлина. Во сенката, жетвата се намалува. Моркови се доста чувствителни на униформа и оптимална хидратација за време на сите периоди на нивниот развој. Многу се бара да се влага во периодот од сеење до појава на зеле и при интензивен раст на корените култури.
Морков е различен по тоа што се складира долго време, и можете да го користите преку целата година. Моркови содржат малку повеќе од 7% шеќери, провитамин А (каротин), витамини Б, Ц, Е. И тоа се должи на каротин моркови и портокал, бидејќи количината на каротин во моркови е 70-80%. И особеност на овој каротен е тоа што не се колабира за време на преработката, а во телото за време на хемиска реакција, каротенот се претвора во ретинол само ако има маснотии во телото, па затоа се препорачува да се користи со крем или со растително масло. И при купување моркови, бидете сигурни дека морковите се светло портокалова, што значи дека тие се повеќе опремени со витамини.
Исто така, морковите содржат витамини К, Р, ПП, калциум, фосфор, железо, бакар, манган, колбанат, разни елементи во трагови, ниацин, биофлавоноиди, инозитол. Од семето на моркови се наменети етерични масла и даукарин. Излегува дека моркови се богати со влакна, што ја подобрува работата на гастроинтестиналниот тракт.
Докажано е дека поголемиот дел од витамините се во кора, па затоа не е препорачливо да се чистат моркови, подобро да се мијат пред да се консумираат, особено ако тоа е младо овошје. За придобивките од зеленчукот вели и изглед, односно морковите треба да бидат убави без пукнатини и дамки. Ако има места и пукнатини на моркови, тогаш тоа укажува дека морковите не се првата свежина.
Не плашете се да готви моркови, бидејќи кога готвите, морковите не ги губат своите магични својства. Ако моркови се додаваат на супи и чорби, тогаш неговиот вкус не е особено забележлив, но неговата корисност останува непроменета. И рендан морков се многу повеќе корисни од само сок од морков.
Моркови се препорачува да се јаде со различни диети, бидејќи морковите имаат многу корисни витамини, поради што телото добива хранливи материи и може правилно да функционира. Само моркови што треба да ги јадете со миокарден инфаркт и со холелитијаза. Моркови имаат корисен ефект врз видот на човекот. Моркови особено се препорачуваат за бремени жени и за доилки. Излегува дека морковите раствораат камења и песок во мочниот меур. Од моркови зајакнат имунитетот, а телото станува поотпорен на настинки, моркови имаат антисептични и анти-воспалителни својства.
Научниците откриле дека животот на една личност директно зависи од работата на неговите црева. Ако цревата работат бавно и лошо, тогаш се формираат токсини, кои негативно влијаат врз телото, здравјето и животот на една личност. Утврдено е дека цревата работи многу подобро од голема количина на вода во цревата. Морков содржи многу голема количина на вода сама по себе. Јадења од моркови се пожелни за зајакнување на цревната перисталтика. Моркови совршено помагаат да се отстранат црвите. Морков сок е пијан како лаксатив, кој многу добро помага за чистење на цревата од згура.
Само моркови помогне со воспаление на устата, вклучувајќи стоматитис, така што често исплакнете ја устата со разредена сок од морков. Редните моркови, исто така, може да се користат за надворешна употреба од изгореници и гнојни рани.
Познато е дека морковниот сок помага добро од анемија. Па дури и сокот од морков се користи како тоник или лосион за лицето, бидејќи морковниот сок ја прави кожата кадифена и исполнета со свежина.
Употребата е добра, и секој производ е штетен! Во сè, како што велат, постои добро и лошо. Морковите и морковниот сок не треба да се консумираат од страна на луѓе, или во многу мали количини, кои страдаат од кардиоваскуларни заболувања. Моркови се исто така забранети во случај на гастрични и цревни улкуси, гастритис, ентеритис. И со дебелината од сок од морков е апсолутно вреди да се напушти. Сакам да ве предупредам , ако јадете премногу моркови, тогаш може да станете моркови, односно кожата може да земе портокалова нијанса, поради фактот дека има премногу каротин во моркови!
Јади во право и да се грижи за вашето здравје! Имаме еден, а тоа е невозможно да се купи за без пари!