Придобивките од лененото семе
Овие семиња содржат многу корисни материи. Ленното семе содржи влакна, растителни протеини, витамини А, Е, Б, макро и микроелементи, како и незаменливи полинезаситени масти. Благодарение на ваквиот состав, ова растение има позитивен ефект врз работата на целиот организам. Со редовна употреба на ленено семки, можно е да се спречи развојот на болести како дијабетес, кардиоваскуларни заболувања, гастроинтестинални заболувања, невралгични болести и стресови, онколошки заболувања, болести на тироидната жлезда и многу други.
Се докажува дека ленто го намалува нивото на холестерол во крвта и го нормализира притисокот. Исто така, го зголемува имунитетот и помага да се елиминираат симптомите на труење.
Семето од лен содржи такви корисни супстанции како лигнани. Овие супстанции имаат антиинфламаторни својства, па ги отстрануваат токсините и канцерогените од телото. Покрај тоа, тие се одлични антиоксиданти и многу ефикасно го блокираат ефектот на штетните радикали на телото. Затоа, редовната употреба на овој производ помага да се продолжи младоста.
Во една кафена лажичка ленено семе или масло од ленено семе, се содржи само дневната норма на многу витамини и елементи, но исто така и алфа-линоленска киселина, која го стимулира производството на омега-3 масни киселини.
Својства на семето за слабеење Llanad
Многу девојки користат лен за слабеење. Ленно семе, се мелени во брашно, апсорбира многу нежно и нежно масти што нашето тело и храна го носат. Потоа овие масти се отстранети од телото. Покрај тоа, лента совршено го чисти цревата. За да го направите ова, неопходно е во еден ден да се јаде една лажичка лажица од сено ленено семе и да се пие со многу вода или кефир.
Лекарите и нутриционистите препорачуваат еднаш на половина година да направат целосно чистење на вашето тело со помош на ленено семе. За ова, постелнината треба да се користи според следнава шема: првата недела секој ден, јадете една лажичка рендано ленено семе измешано со јогурт. Следната недела, треба да јадете две кафени лажички семки од земја, да ги миете со чаша јогурт или обичен јогурт без адитиви. Во текот на третата недела, треба да употребите трихина лажица ленени семиња и да ги испирате чаша кисело-млечни производи.
Ако сакате да ја задржите вашата фигура нормална, од време на време додавајте ленено семе во вашата храна. Ленот може да се додаде на секој оброк: брашно, варени, пржени, задушени. Лен совршено се совпаѓа со каша, месо, салати, супи.
Употребата на лен за лекување на разни болести
Како што веќе споменавме погоре, лененото семе се користи за лекување на разни болести. Еве неколку рецепти:
Со пептичен улкус, колитис или гастритис
Ако некое лице страда од овие болести, се препорачува да се користи фабриката за ленено семе. Земете една лажица семе, мелете ги во мелници за кафе, истурете две чаши вода. Оваа инфузија треба да стои два часа, по што ќе биде подготвена за употреба. Земете го пред секој оброк. Слузот што се формира, го обвива стомакот и го спречува појавувањето на непријатни симптоми.
Со воспаление на ректумот и хемороидите
Со овие болести се препорачува да се прават клипови. Да се направи решение за клизма, земете лажица ленени семиња, исечете ги, истурете чаша врела вода и инсистирајте неколку часа. По ова, може да се користи како резултат на слуз. По клизма треба да се почитува режимот на креветот.
Како лаксатив
За подготовка на лаксатив земете чаршафи од сецкани ленени семиња, пополнете ги со две чаши топла вода и покријте ги за петнаесет минути. По ова, зафатете ја инфузијата и земете ја на половина чаша на празен стомак наутро. Постои уште еден рецепт за подготовка: земете две лажички ленени семиња, додадете половина чаша вода и вријте сè на ниско ниво на топлина пет минути. Потоа, затегнете ја инфузијата и земајте три до четири пати на ден за една лажица.
Со едем
Ако страдате од отежнатост, тогаш таков лек ќе ви помогне да се ослободите од овој проблем. Земете четири лажички ленени семиња и пополнете ги со литар вода. Ставете го бавниот оган и вриете петнаесет минути. После тоа, ставете ја тавата на топло место и дајте му ги средствата на час и половина. Овој лек треба да се зема 6-7 пати на ден за половина чаша. Резултатот ќе биде забележлив за неколку недели. За вкус на Knast можете да додадете малку сок од лимон.
Со ревматизам и гихт
За да се ослободите од овие болести, подгответе тако средства. Земете две лажички ленени семиња, додадете им една и половина чаши вода и вриете десет минути. Потоа лади инфузија, се тресат и вирус. Земете оваа дрога пет пати на ден, една лажица.
Со дијареа
Една лажица семе треба да се наполни со половина чаша топла вода. Потоа ставете го производот на бавен оган и варете петнаесет минути. Судирајте ја добиената мешавина, затегнете ја и користете ја за клизма.
Со пиелонефритис
Ќе ви требаат: 40 грама семе семе лен, 30 грама корен сеење семе, 30 грама бреза. Промешајте ги сите состојки и истурете ја чаша вода што врие, а потоа чувајте ја инфузијата на водена бања петнаесет минути. Кога инфузијата е подготвена, изладете ја и прицврстете ја. Добијте го производот повторно. По ова, производот ќе биде подготвен за употреба. Земете го неколку пати на ден за една третина од чашата.
Кога кашлате
Ако не можете да се ослободите од кашлица, обидете се со овој лек. Три лажици ленени семиња истурете чаша вода што врие, се тресат сè десет минути и потоа ја затегнуваат течноста. Во затегнати течности додадете една и половина лажички анасон, пет кафени лажички корен со сланина и 400 грама мед. Темелно измешајте ги сите состојки и гответе за време од пет минути. По ова, затегнете ја смесата и земајте четири пати на ден пред оброците на половина чаша.
Кога пусто
Земете три лажички семе и пополнете ги со литар вода. Ставете бавен оган и вриејте дваесет минути. По ова, истурете ја инфузијата на инфузијата и оставете да се постави два часа. Земете го овој лек на секои два часа за половина чаша во топла форма. Резултатот ќе биде видлив по три недели.
Со гастритис
Истурете еден литар топла вода 20 грама ленени семиња. Наставни се пет часа. По ова, се напрегајте и земајте половина чаша пред секој оброк или со егзацербација на гастритис.
Како диуретик
Истурете една лажица ленени семиња со чаша врела вода и вметнете половина час. После ова, земете инфузија 3 пати на ден на една лажица.
Како што можете да видите, лененото семе е многу корисно за целиот организам. Се користи за спречување на многу болести, за третман, како и за чистење на телото. На полиците на продавниците може да се најдат не само ленено семе, туку и ленено масло, како и ленено брашно. Овие производи се корисни. Тие можат да се користат дури и за козметички цели.