Бат имот
Во грижата за телото, бањите играат клучна улога. Водата не само што го чисти телото на нечистотија и пот, туку оживува и тони, дава чувство на обновување, свежина, удобност, дава енергија. Олеснува замор, оживува. Водата ја прави кожата еластична, кадифена и свиленкаста. И заедно со екстракти од билки, корисни адитиви, ароматични масла, тоа создава чуда.
Лековитите својства на бањата се должи на фактот дека корисни супстанции навлезат во епидермисот, а потоа продираат понатаму низ лимфата, крв во човечкото тело. Исто така многу зависи од температурата на водата:
Топла или неутрална бања од 34 до 37 степени делува на релаксирачко лице, помага да се ослободи нервната напнатост и замор. Покрај тоа, се смирува и најдобро се зема пред спиење.
Температурата на ладна бања не надминува 20 степени, помага да се зајакне имунолошкиот систем на телото, стврднување, ја прави кожата тесна и еластична, врши тоник и корисен ефект врз телото. Времетраењето на ваква бања не е подолго од 5 минути.
Топла бања неговата температура е до 40 степени, е прифатена ако не постои висока температура по долг престој во студ, со треска, настинки и со кашлање. Времетраењето на ваква бања не е подолго од 10 минути.
Капење со додавање на морска сол
Морската сол ги содржи сите неопходни минерали кои се потребни за лекување и корисни ефекти врз телото, давајќи му на лицето чувство на удобност и свежина.
Терапевтски својства на морска сол
- Антивоспалителен ефект.
- Анестетички ефект.
- ја зголемува активноста на органи и ткива.
- Учествува во метаболичките процеси.
За да се бањате со морска сол, промешајте 350 грама морска сол во вода. Постапката трае од 15 до 20 минути. Температурата на водата треба да биде од 36 до 37 степени. Бањите треба да се земаат секој втор ден, курс на третман на 10 бањи.
Оваа бања ги смирува нервите, го ублажува замор, ја прави кожата еластична, мазна, ја подобрува состојбата на кожата.
Бања со додавање на есенцијални масла
Етерите се користат успешно и долго време за подобрување на регенерацијата на кожата, за забрзување на метаболичките процеси, за зајакнување на клеточните мембрани. Ароматичните масла го зголемуваат мускулниот тонус, го подобрува снабдувањето со крв во клетките на кожата.
Кога се препорачува целулитот да ги користи таквите етерични масла како: сандаловина, нероли, бор, смрека, бергамот, рузмарин, грејпфрут, мандарина, лимон, портокал.
Етеричните масла треба добро да се мешаат со чаша кефир и потоа растворени во вода. Времетраењето на таквата постапка е дваесет минути, температурата на водата треба да достигне 37 степени.
Можете да ги направите овие мешавини:
- 6 капки мајчина душица, 2 капки лимон, 4 капки рузмарин.
- 3 капки лимони, 5 капки рузмарин, 5 капки мајчина душица,
- 1 капка мудрец, 1 капка лаванда, 1 капка гераниум, 1 капка рузмарин, 3 капки на смрека.
Клеопатравата бања
За да се капеш треба да загрееш литар млеко, не можеш да го донесеш на вриење. Потоа се топи 100 грама мед, истурете во млеко и промешајте добро.
Пред да земете бања, треба да земете 350 грама сол и да се мешате со масна кисела павлака, да ја истрикувате оваа мешавина во кожата, со кружни движења на рацете. Тогаш треба да се измиете. По ова, истурете ја мешавината на млеко и мед во бањата. Времетраењето на бањата е од 15 до 20 минути.
Резултатот е како што следува: сол ја чисти кожата, медот и млекото ја олеснуваат нервната напнатост и замор, подмладуваат кожата.
Бања со сол и сода за губење на тежината
Земете 300 грама сол и 100 грама сода и растворлив во топла вода. Тогаш ќе одиме во бањата. Времетраењето на оваа постапка е од 10 до 15 минути. По бањата, исплакнете и легнете во кревет еден час. Оваа бања ви овозможува да изгубите тежина од 300 грама.
Капење со трици
Има добар ефект врз епидермисот, го отстранува сувоста и грубоста на кожата, го олеснува чешањето и иритацијата.
Земете 300 грама од овесни или ориз трици, ставете го во една газа торба и го ставате во вода, една кеса може да се користи за 2 или 3 третмани. Ако додадете две супени лажици скроб, тогаш кожата ќе стане полесна и нежна.
Бања од нане
Оваа бања се користи за дебелина, замор, тонификација.
Земете 200 грама на нане, пополнете со четири литри врела вода и ние ќе инсистираме еден час.
Како да се земе и да се подготват лековити бањи?
Билни лековити бањи - извор на убавина и здравје, одлично средство за подобрување на одбраната на телото. Таквите бањи се достапни за сите. Во аптека може да се купат билки за подготовка на бања. Прифаќање на билни бањи, тоа е како домашно одморалиште. И во исто време земајќи бањи е ефикасна, ефтина и удобна.
За да се бањате, треба да земете 100 грама сува трева или 600 грама сурова трева за 20 или 30 литри вода (во зависност од конкретниот случај, дозата на билка може да се смени). Тревата е поставена во емалирани јадења, истури ладна вода, доведе до вриење (стебла, корени и гранки се вари 10-15 минути). Ние инсистираме 40 минути или 50 минути, филтрирајте и истурете во бањата. Тогаш водата во бањата е доведена до потребниот волумен. Ние земаме лековити бањи 2 или 3 пати неделно, се додека не се добие терапевтски ефект
Хигиенските бањи се земаат 1 или 2 пати неделно. Температурата на водата во бањата треба да достигне 36 до 38 степени. Времетраењето на оваа постапка е 5 или 20 минути.
Пред да земете билни бањи, се миете со сапун, не користете сапун за време на капењето, не исплакнете со вода после билната бања.
Сега знаеме кои куративни бањи се за бодрост и радост на телото. Нека грижата за вашето тело ви дава радост, а бањите помагаат да се задржи младоста, доброто духови, здравјето и убавината.