За да го направите ова, треба да ја разредете сината глина со мала количина вода и да ја нанесете кашеста маса на нозете. Штом маската се суши, исплакнете го со топла вода и нанесете крем. Билни бањи се одлични во потењето нозе.
Многу често, многумина се приклучуваат на фактот дека до вечер нозете се издуват или "зујат". За да го отстраните ова, треба да подготвите лента со ледени коцки од замрзнатиот супа од нане или камилица. Можете да го користите обичниот мраз, додавајќи 2 капки сок од лимон или ментолово масло. Таквите постапки ќе бидат неопходни за оние кои страдаат од проширување на вените. Корисно е да ја избришете кожата на нозете со ледени коцки, подготвени од инфузии од камилица, равнец, мудрец. Нежните и нежни кожа на нозете може да се добијат со додавање на малку млеко во кадата, и кога нозете се растураат, третирајте ги со посебен пилинг. Со цел да се отстранат мртвите клетки на кожата, можете да користите и овошни киселини, додавајќи неколку парчиња лимон или портокал во бањата.
Незаборавно дејство се постигнува со комбинација на коцки со лесна масажа. Во секоја прилика, треба да застанете со двете раце и да ги мачкате до моментот кога има чувство на топлина. Нозете доволно брзо реагираат на секое внимание. Таквата масажа ја стимулира циркулацијата на крвта, го ублажува замор, па дури и го зголемува имунитетот и отпорот кон катаракталните заболувања. Покрај тоа, вообичаеното движење на прстите е исто така еден вид масажа. Тоа е корисно пред да одите во кревет и да ги будите прстите на утрото на будењето.
Педикир игра далеку од последната улога во здравјето и убавината на нозете. Квалитетот на педикирот е во способноста. Прстите на нозете се добро третирани со помош на специјални експандери. Откако почнавте да вршите педикир, потребно е да го подмачкате кутикулите со крем со омекнување и да го притиснете до работ на ноктите. Кога сечење нокти, треба да обрнете внимание не дека не се заоблени, инаку тие ќе прераснат во кожата. Пред нанесувањето на лак треба да ја покриете шајбата за нокти со основа која ќе го заштити ноктот од кршливост и ќе се храни со потребните минерали.
При изборот на лак во боја, постојат неколку правила. Ако ноктите имаат нерамна површина, лакот е подобро да се избере светлина, но мат. Идеално ги крие сите неправилности. Белата лак визуелно ги прави носните плочи пошироки. Во овој поглед, сопственикот на широк нокти треба да користи потемни нијанси. Доколку природата ви даде неопределеност со идеална форма и големина, тогаш имате на располагање цела палета на лакови, од светлина до темно, од бисер до мат. Но, треба да запомните дека тонот на лакот на нозете треба да одговара на тонот на лакот на вашите раце.
Убавината на женските нозе не е само во чешлање, туку и во убави, совршено соодветни чевли. Експертите советуваат да не купуваат чевли во утринските часови, бидејќи со вечерни нозе често се отекува. Кога купувате чевли, треба да бидете сигурни дека чевлите се цврсто околу ногата, но не го притиснете. Премногу тесни чевли предизвикуваат раст на ноктите и кривулирање на прстите. И премногу лабави чевли предизвикуваат пченка. Чевлите треба да имаат удобен мек ѓон. Затоа, при купувањето, треба да обрнете внимание на овој фактор. Секојдневните чевли треба да имаат мала широка пета.
Удобните чевли и дневната нега ќе ги направат нозете на секоја жена мека и мека, како што е кожата на бебето.