Запомнете, како родители (не само мајки, туку и татковци) ги учат своите млади ќерки: "Не можете да носите чевли со високи потпетици! Вашата положба ќе се влоши и твоите нозе ќе почнат да болат! ". Но, дали можат да се натпреваруваат идната наводна штета и нашиот младешки максимализам? Не, тоа не е. Бидејќи болеста на уморни нозе чека неколку години во странство.
Еден од доказите дека носењето на чевли со потпетици доведува до заболување на нозете е студија на американски научници објавени во едно од изданијата за здравство.
Главната причина за истражувачката работа беше тоа што жените носат непријатни чевли во својата младост, ова директно влијае на развојот на болестите на нозете во староста. Исто така, студијата покажала дека односот помеѓу носењето на непријатни чевли и болестите во староста во машкиот дел од популацијата не бил откриен. Среќа за мажите - тие можат да носат што сакаат!
Значи, каков вид на болести на нозе чекаат наскоро? Во првите 20 најчести причини за барање лекар за жени на возраст од 65 до 74 години - болка во нозете и прстите. Овие болки можат да бидат симптоми на посериозна болест. Овие, во овој случај, вклучуваат дијабетес мелитус, гихт, ревматски полиартритис. Болеста, исто така, може да биде последица на модринки, прскања и фрактури.
На Школата за здравство на Универзитетот во Бостон, беше спроведена студија за односот помеѓу замор и нога и болести на чевли што ги носиме. Групата на испитаници вклучуваше луѓе постари од 50 години. Имено, 3372 луѓе - 1.900 претставници на фер секс и 1.472 силни. Набљудувањето беше спроведено од 2002 до 2008 година. Беше спроведено редовно испитување на тема болка, спазам и болки во нозете. Болката подоцна беше класифицирана. Беа идентификувани неколку главни групи: болка во ноктите; болка во предниот и задниот дел на стопалото; болка во лакот на ногата и болка при подигнување на лакот на ногата. На предметите им беше кажано во детали за чевлите што ги носеа во текот на нивниот живот. Условно време беше поделено на 5 периоди. Исто така класифицирани и чевли. Еве ги нејзините главни групи:
- добро - тоа вклучува спортски чевли и обични чевли;
- средни чевли, работни чевли и чевли на гумени стапала;
- штетни - стилети, флип-флопи и сандали.
Како резултат на истражувањето, 25% од испитаниците доживеале замор во нозете и болката речиси постојано. За жените, главната причина за болка била носење чевли со високи потпетици - штетни чевли. Со мажите ситуацијата беше подобра - само 2% од нив носеа непријатни чевли. Бидејќи изборот на машки чевли не беше фундаментален фактор во болеста на нозете.
Врз основа на горенаведените податоци, лекарите препорачуваат да не носат непријатни чевли. Ако често се уморни нозе - треба редовно да правите вежби за нозе. Ова ќе помогне да се неутрализира со текот на времето негативното влијание на непријатните чевли.
Прилично е забележано дека потпетиците се исклучително штетни не само за нозете туку и за колената и карличните коски. Значи, ако често носат високи потпетици, ќе развиеме попречна рамна нога. Рамен стапалото, пак, ќе доведе до слабост на зглобовите и лигаментите, како и промена на хормоналната позадина. Петиците не предизвикуваат само замор, туку и постојано пречекорување на мускулите на нозете. Замор се манифестира од кршење на циркулацијата на вените. И тоа веќе води до такви болести како одливи и варикси.
Во Европа ретко гледате жена во потпетици. Евентуална причина за ова е изобилството на калдрмадни тротоари. Одење на нивните потпетици на нив не е многу погодно. Но, нашиот "огледало" асфалт во повеќето градови, и повикува да одиме по петицата!