Добро негувани нозе се показател за убавината на секоја жена. На прекрасните женски нозе, луѓето внимаваат прво и најмногу кога ќе се сретнат. Но, во метежот и вревата, жените често забораваат редовно и навремено да се грижат за нив, за да им помогнат да се релаксираат по напорниот ден. И тоа е доволно само да се почитуваат неколку едноставни правила, така што нозете секогаш ќе останат убави и здрави.
Во вечерните часови, не заборавајте да ги миете со топла вода и сапун. Откако нозете се малку бари на пареа, избришете ги со тврда крпа или четка. Потоа исплакнете ги нозете со студена вода, исушете ги со крпа и нанесете специјален крем за нозе. Нанесете го кремот во правец од прстите до петицата и нагоре. Масажирање, триење на кремот со лесни движења, ќе го ублажи заморот и ќе ја направи кожата на ногата помек.
Ако вашите нозе се зуењето и лелекаат по напорен ден, направете спротивставени бања за нозе. Тие ја подобруваат еластичноста на крвните садови, ја стимулираат циркулацијата на крвта, го зголемуваат целокупниот тон. Поставете рамо до рамо две базени со топла и ладна вода, седнете рамо до рамо и ставете ги стапалата прво во топла, а потоа и во ладна вода. Напорно менувајте ја водата, додека во топла вода држете ги нозете 2 минути, а во ладна не повеќе од 10 секунди. Завршете ја постапката со ладна вода. Потоа внимателно избришете ги нозете со крпа, ги четкајте со крем. Ако ја направите оваа постапка пред спиење, ставете памучни чорапи и оставете ја преку ноќ. Ова ќе овозможи кремот да се апсорбира подобро.
За отстранување на замор, можете исто така да им помогнете на стапалата бањи од море или солена сол (3 литри вода 3 лажици сол) со додавање на камилица цвеќе, екстракт од борови или сок од лимон.
Ако имате пченка, секојдневно правете топла сапунска сода нога бања (за 1 литар вода 2 лажици сода). Чувајте ги стапалата во овој раствор за 30 минути, потоа нежно одгрејте ја пченката со пемзамен или специјална четка за нозе, без да ја допрете здравата кожа. Покрај тоа, по бањата можете да подмачкувате пченка со антимозолна течност и нанесете пченкарен малтер, кој се продава во аптека.
Исто така им помага на чорбата од кршен лук, кој е ефикасен со поттикнувања на нозете. 1 суп.л-патки. лук решетки, истурете 1 суп.л-патки. вода, готви неколку минути. Исто така се нанесува по сапун со сода, по 3-4 минути, исплакнете со топла вода и изгребете ја пченката со пемзаменски камен.
Против калусиите се исто така ефикасни бањи со кора на даб, calendula, камилица, стринг. Но, најдобро е да одите во салонот, каде што ќе ви бидат понудени специјални процедури, на пример, кал или парафин, кои ја раздвојуваат грубната кожа.
Многу корисни парафински маски со многу витамини. Ги омекнуваат кератинизираните слоеви, промовираат проширување на порите и пенетрација на хранливи материи.
Но, главниот услов за ослободување од калусиите е правилно избраната обувка. На крајот на краиштата, непријатните и тесни чевли доведуваат до калуси. На места кои се изложени на триење, се појавува возвишен слој, јадрото на кое продира во длабочината и притиска врз основата на нервот, што предизвикува силна болка.
Некои жени имаат проблем, како што се прекумерно потење на нозете, што може да доведе до абразии, олабавување на кожата, што пак може да предизвика габични и заразни болести. Ако сте загрижени за овој проблем, користете специјални лосиони, направете топла бања со лушпа од дабова кора, врба, камилица или силен чај (1 литар вода 2 лажици, времетраење - 10-15 минути). Можете да користите специјални антиперспиранти за нозете.
Доколку одите навечер, ќе ви бидат помогнати бањи направени од мента, вар и сол (2 литри вода, 2 супени лажици нане, вар и сол, времетраење - 10-15 минути). Друг ефикасен метод е топлите облоги. Намали два платна со топла вода, заокружете ги нозете околу нив, потоа завиткајте ги во шал и оставајте ги преку ноќ. Повторете постапката е пожелно во рок од еден месец, потоа за еден месец да се одмори и повторно да се повторува. Но, оваа постапка ќе помогне само ако отокот не е последица на сериозна внатрешна болест. Затоа, ако станете отечени нозе, погрижете се да го прегледате лекар.
Многу непријатни сензации предизвикуваат пукнатини. Понекогаш тие се многу длабоки и повредени. Можете да им помогнете на нога бањи со раствор на скроб или компир пилинг. Кога се подготвува бањата, добро измијте ја компирот. Можете да додадете малку ленено семе за нив и готви до конзистентноста на густата чорба. Кога е малку кул, потопете ги нозете во него за 15-20 минути. По постапката, исплакнете ги нозете со топла вода и подмачкајте го со дебел крем, тријте го додека не се апсорбира. Препорачливо е да се спроведе постапка во текот на ноќта, и по триење на кремот, носат памучни чорапи.
Оваа иста нога бања ќе ви помогне да се ослободи од burrs. Друг многу непријатен проблем е втиснување на ноктите. Најчесто растат нокти на големиот палец. Прво, постои црвенило и оток на ноктите ролери, предизвикува болни сензации, може да биде придружено со воспаление, понекогаш со гноен исцедок. Во таква ситуација, не треба да се само-лекувате и итно треба да се консултирате со хирург. Причината за вгрбување на ноктите најчесто е дека тие се неправилно ширеа, заокружуваат агли. Покрај тоа, ноктите можат да растат кога носат премногу тесни чевли.