Во предвечерието на брзата сезона на кратки здолништа, сандали и романса на одморалишта, претставниците на фер секс посебно се грижат за своите нозе пред да ги отворат за јавно гледање. Непотребно е да се каже дека многу убавини треба да се справат со такви проблеми како целулит, калуси, сува кожа и така натаму под листата. Ајде да се обидеме да го расклопите секој елемент од оваа листа на омраза.
Оток и уморни нозе
Целиот ден го поминувате на нозе, и до вечер тие само "зуи". Што треба да направам? Секогаш чувајте мраз во фрижидерот. Најдобро е да го подготвите од хербални инфузии. Послужавник со коцки од мраз од лисја од нане, невен, камилица е само неопходен инструмент за грижа за уморни и отечени нозе. Ако акциите имаат обичен мраз, можете да го користите. Само во овој случај неопходно е да се додаде во "мраз бања" неколку капки сок од лимон или ментолово масло. Покрај тоа, триење коцки мраз е прекрасна алтернатива на конвенционалните бањи, ако вените се прошируваат на нозете.
Пред да почнете да се грижите за кожата на нозете, треба да се справите со замор и оток. Ова е исто така добра помош за бања на лушпа на вар цвеќиња, камилица и мед. Рецептот за готвење е како што следува: 2 лажици вар цвет и 2 лажици камилица inflorescences истурете 1 литар врела вода, инсистираат 5 минути и вирус. Во добиената супа, треба да се прелива во уште 1 литар топла вода, додадете 1 лажица мед и добро се мешајте. Чувајте ги нозете во подготвена бања за 15-20 минути.
Одличен тоник ефект, исто така, има контрастни бањи, кои исто така ја подобруваат циркулацијата на крвта и го зголемуваат мускулниот тонус. Подгответе две базени - еден со топла вода, а другиот со ладна. Наизменично ставете ги нозете во топла вода (за 3-5 минути), а потоа - во студената (10-20 секунди). Повторете ја оваа постапка се препорачува пет пати, и треба да се следи со ладна вода.
Зголемено потење на нозете
Причините за потење на нозете можат да бидат премногу тесни и затворени чевли, тежок физички стрес. И, исто така, топло време или болести на нозете и на целото тело како целина. Што треба да направам? Започнете со грижа на нозете од бањите. Подгответе едноставна билни бања. За да го направите ова, земи 100 грама хербална колекција мудрец и коприва, земени во сооднос од 1: 1, истурете 3 литри вода што врие, инсистира 20 минути и вирус. Потоа, за 10-15 минути, спуштете ги нозете во примената бања.
За да се ослободите од прекумерно потење на нозете, можете исто така да користите лушпа од кората од дабови. Земете 50-100 грама кора од даб, истурете 1 литар вода и вријте 20-30 минути на мал оган. Како резултат на супа се користи за да се направи секојдневно бања.
Прекрасен ефект, исто така, има маска направена од кернели од кајсија. Кајсии од кајсија се мелат во мелница за кафе и се разредуваат со вода до конзистентноста на чорбата. И потоа се применуваат на нозете за 15-20 минути. Исплакнете ја маската со ладна вода.
Интердигитален интертрего
Главните причини за интердигитални интертригости се влага и триење. Тие треба да се елиминираат и да започнат со лекување, така што тие се навистина убави нозе. Што треба да направам? Корисно е да се префрлат прстите со свежи бреза 2 пати на ден. И за дезинфицирање на испукани кожата, треба да ја користите тинктурата на calendula: 1 лажица невен да се прелива 1 литар врела вода. Можете да го подмачкувате морското млеко. Можете да користите специјални бебешки креми, мази кои содржат цинк.
Пукнатини на петиците
Што да направите со пукнатини на петиците? Можете да ситно исечете 5-7 големи светилки и истурете во карлицата. И потоа тријте го кромидот 20 минути. По постапката, нозете мора да се мијат со топла вода и подмачкани со растително масло.
Исто така, може да се ослободите од пукнатини на потпетици со помош на коцки со билки и супари. Антивоспалителниот и лековитиот ефект се врши од страна на фармерки, celandine, камилица, низа, бор игли. Пукнатините постепено исчезнуваат и во случај да се прават или прават коцки или базени со додавање на календула, расадник и нелет. За да го направите ова, инсистирајте на 2 супени лажици собирање на билки по 1 литар вода. По земањето бибер нога бања треба да се подмачкани со маст крем.
Груб, нога кожа
Како треба да се грижам за моите нозе кога моите нозе се груби? Потребно е разредување на сината глина со вода до формирање на чорба. Потоа резултира масата се применува на нозете и почекајте додека не се исуши. По постапката исплакнете со топла вода. На крајот на нозете треба да се подмачкани со масен крем. Ако ја направите оваа маска од време на време, кожата на нозете ќе биде навистина мека и нежна.
За омекнување и влогови на кожата на стапалото ќе им помогне и на следната мешавина. 2 лажички рициново масло помешани со 1 лажица оцет и 1 лажица сурови протеини. Измешајте ја смесата секој ден додека не се добие саканиот ефект. Ако сакате да имате кадифена потпетица, понесете го правило неколку пати неделно, обилно ги подмачкувајте за една ноќ со дебел крем, ставете памучни чорапи на врвот и одете во кревет. И, се разбира, не смееме да заборавиме на верниот асистент - пемза и неговите аналози. Треба да се третираат еднаш неделно.
Груба кожа на колена
Убави нозе е тешко да се замислат без прекрасни колена. Но, што ако кожата на нив стана груба и грда? Треба да направиме маски. Одлична помош да се справат со овој проблем пченични трици, разредени со млеко за конзистентноста на павлака. Можете исто така да користите мешавина од растително масло и сок од лимон (10: 1). Или мешавина од мед и сок од лимон (2: 1). Било која од горенаведените маски треба да се нанесе за 20 минути, потоа исплакнете со топла вода и нанесите негување крем на колена. Оние кои немаат време да подготват маски, можете да ве посоветувате да земете лимон, да го исечете половина и да ги масажите колена. По постапката, темелно ги миете нозете со топла вода и маснотии со дебел крем.
Сува и лушпеста кожа на нозе
Што треба да направам? Сува кожа на штитници со попрскување со топла вода, и по триење на мед преку кожата. И мед треба да се нанесуваат додека не стане бело, а потоа оставете 20-30 минути. Понекогаш жените на телињата и бутовите имаат "колготнична првут", предизвикана од честите носење на хулахопки. Се ослободи од неа ќе им помогне на кафе основа - тоа не е само прекрасен чистење, но исто така одличен начин за негување на кожата, кои содржат масло. Откако ќе ги истрикувате нозете со кафе, исплакнете го со топла вода и подмачкајте ги нозете со млеко за телото.
Ако имате сува кожа на нозете, можете исто така да користите мешавина од сок од лимон или портокалово и растително масло (1: 1). Стане сопственик на нежна и мазна кожа на нозете ќе им помогне на бања, подготвени од топла вода и млеко. Чувајте ги нозете во таква бања треба да биде 10 минути.
Calluses
Corns се чест непријател на убави нозе. Непознат за директен контакт со обувки материјали, нозете често одговори со протест на првите искуства на носење на нови чевли. Што треба да направам? Се разбира, аплицирајте за ноќ на трошка леб, на возраст од половина час во оцет. За да се спречи појава на изгореници, кожата околу калусот треба да се намали со масен крем. Смолата на било кое зимско дрво помага брзо да се ослободи од калусот. Ставете ја на пареата со пченка и запечатете со леплив малтер. По 1 до 2 дена пченката ќе исчезне.
Вгнезден нож
Вкочанетиот ноктите не се редок и многу болен проблем. Ова е резултат на носење тесни и непријатни чевли и неправилно сечење нокти. Што да направите во оваа ситуација? Препорачливо е да се види лекар. Но, можете сами да се обидете сами да се справите со проблемот. За да го направите ова, прво треба да ги загреете нозете. Потоа, вооружени со дрвен стап, го потиснуваат раб на вметната ноктот и ставаат под него антиинфламаторна маст (на пример, синтимицин). И потоа "ја притисне" нејзината памучна волна. Ватка ќе го спречи растот на ноктите. Постапувајте по оваа постапка секој ден додека не растат ноктите. Кога ќе се ослободите од несреќата, не заборавајте дека ноктите треба да имаат малку квадратна форма што го повторува врвот на прстот. Ако околу рабовите, ноктите ќе почнат да растат повторно.
Целулит
Таканаречената "портокалова кора" не е само дефект на кожата, туку проблем предизвикан од стагнација на феноменот во ткивата. Со грижата за твоите нозе, борбата против целулитот станува вистински тест. Што треба да направам? Борба! Покрај тоа, офанзивата треба да се спроведе во сите правци. Ова значи дека треба да се ослободите од не само симптомите, постигнувајќи добар естетски резултат. Но првенствено од причините за целулитот. Затоа, без специјалист тука не може. Најефективните начини за борба против целулитот вклучуваат обвивки, масажа и мезотерапија (воведување на лекови и други супстанции во кожата и поткожен слој на маснотии). И експертите препорачуваат да се надополни една постапка со друга. Се согласувам, за да го имплементирам целиот курс сам по себе, благо речено, е проблематично. Значи, ако ви треба вистински резултат, а не краткорочен ефект, не трошете време на сите видови на gadgets. Веднаш контактирајте ги професионалците.
Без сомнение, проблематично е да се грижиш за себе. Но, не се сомневајте дека ќе бидете наградени не само со одлична благосостојба и чувство на олеснување, туку и ентузијастички "Ах ...!" Од љубителите на добро уредени нозе. Со компетентната грижа за вашите нозе, ќе ви бидат обезбедени прекрасни нозе!