Со почетокот на студеното време, ние почнуваме да се грижиме за нашето лице и тело поинаку, но поради некоја причина практично заборавиме на грижата за нозете. Многумина поради некоја причина сметаат дека се грижат за нозете во овој момент губење на време, бидејќи сѐ уште не можат да се видат под хулахопки, топли чорапи и чизми.
Заборавајќи за редовната грижа, извршуваме вистински криминал против себе и нашето тело. Затоа, грижата за нозете треба да стане навика, како што се мие главата или четкање на забите. На крајот на краиштата, ние се стремиме да бидеме убави и атрактивни секогаш и насекаде и не е важно дека не е секогаш можно да се изложи на оваа убавина за шоу.
Долу со замор!
До вечер по напорниот ден нашите нозе се многу уморни. Ослободување на замор ќе им помогне на следниве методи:
Контраст туш. Оваа постапка е многу лесна: треба да ги истуриш нозете од колена на нозе наизменично топла, а потоа ладна вода. Овој туш треба да трае 5-10 минути. Неопходно е да се заврши туш со ладна вода. Освен фактот дека постапката ги ублажува нозете на замор, исто така ефективно ги зајакнува капиларите и садовите на нозете.
Бањи со морска сол. Во вода, треба да се распушти 2-3 лажици морска сол, а потоа нозете одат таму 15-20 минути. Постепено е неопходно да се додаде врела вода за да не се излади целосно водата. Таквите бањи тон, освежување на кожата на нозете и ублажување на замор.
Бањи со бор игли и природни борови иглички. Одлична тоник функција е бања, во водата на која се додава 2 лажици екстракт од бор. Таквата постапка се спроведува според принципот на земање бања со морска сол.
Но, користете природни борови иглички на следниов начин: 2 чаши игли се истураат во 3 литри врела вода и се готват на средна топлина околу 15 минути. Истегнување на водата, треба да ги намалите нозете таму 20-30 минути.
Олеснување на напнатоста на мускулите и направи кожата на нозете мека и деликатна, исто така, бањи со кефир, сода, нане, мудрец, burdock.
Чистење.
Нога бањите се, се разбира, одлични, но ова нема да биде доволно за полноправна грижа. Затоа, неопходно е да се продолжи кон вториот чекор - чистење на нозете од роговиден клетки на кожата. Ова може да се направи со пемза или специјални четки. Не е излишно да се користат специјални стапала, кои најдобро се користат 1-2 пати неделно. Најголемо внимание треба да се посвети на нашите потпетици, бидејќи ги акумулира најголем број на груб клетки, што ја прави кожата тешка и непривлечна. Петите треба да се чистат со кружно движење најмалку 3-4 минути.
Масажа.
Нога масажа не само што обезбедува еластичност и мазност на кожата, но исто така значително ја подобрува циркулацијата на крвта. Постојат многу видови на масажа на нозете. Рачна масажа може да се изведува со различни техники и може да биде површна, точка или длабока. Можете да користите различни четки, и најдобро е да купите посебен мапа за нозе. Нивниот асортиман за денес е толку голем што секој може да избере најсоодветен. Со помош на овие уреди, можете самостојно да направите компресија, ролери или вибрации. Неодамна, масажа со употреба на билни мешунки, тајландска масажа, мед и маслена масажа станаа популарни.
Овластување и исхрана.
Особено привлечен изгледа мек, тендер, како бебе, стапала и потпетици. За да го постигнете овој ефект, редовно треба да ги ублажувате, влоговите и негувајте ги нозете.
Со цел кожата да стане мека и навлажнета, неопходно е редовно да се применуваат специјални соединенија. Одличен агент може да биде зеленчук или рицинусово масло. Тие треба да се применат на следниов начин: нозете се подмачкани со масло пред да отидат во кревет, а потоа на нив се носат топли волнени чорапи. До утрото можете да видите подобрувања - кожата е мека и свиленкаста. Исто така, се препорачува да се користи медова маска за нозете и сината глина.
Збогатената кожа на нозете со витамини и корисни супстанции ќе помогне да се маскира од природни производи. Особено ефикасни се кифир-кед, кефир-бабаново и млечно-мед маски. Со цел маските да донесат максимална корист, тие треба да се прават најмалку еднаш неделно.
Ние се ослободиме од мирисот.
На нозете има многу потни жлезди, што води до фактот дека нозете се потеат, особено во студената сезона, кога треба да носиме топло чорапи, хулахопки и топли чевли. Не е изненадувачки дека сето ова е придружено со непријатен мирис, кој исто така може да се ослободите од користење на различни коцки.
Бања со дабова кора. Таквите бањи треба да се прават секојдневно. За ова ви треба 70-100g. Кората се прелива 3 литри вода и се вари 20-30 минути. Нозете треба да се исплакнат во оваа супа за околу 20 минути.
Исто така со потење помага да се справите со бањата со црн чај и есенцијални масла. Талкот е исто така ефикасна алатка, особено ако содржи ароматични супстанции.
Па, најважен совет: никогаш не заборавајте дека убавината на нозете во свои раце!