- зрели авокадо - 1 парче
- Сирење тофу - 1/2 чаша
- круша сок - 1 стакло
- мед - 2 ставки. лажици
- екстракт од ванила - 1/2 кафени лажички
- од мраз - 2 чаши
Исечете го авокадо на 4 дела и отстранете ја кората. Авокадо, тофу, сок, мед и ванила се мешаат во мешалка додека не се добие хомогена маса. Додајте мраз и подели на 4 чаши.
Служби: 4