Совети за деца
1. Советот "јаде каша"
Сè уште не сте ги отвориле очите, а мајка ти ќе ве однесе во кујната, каде што има чинија со каша. Но, не ти се допаѓа од детството. Нутриционистите се едногласни дека каша е твојата шанса да се задржи витка фигура. Тоа заштитува од прејадување и добро го засите телото. Американските научници докажаа дека каша помага да се бори со таложењето на маснотии во абдоменот.
2. Советот. "Не зборувајте долго по телефон"
Кога зборувате по телефон, ќе ја удриш цевката. Цевката е извор на различни бактерии, а долгите триење може да ја иритираат кожата, што доведува до воспаление.
3. Одбор "Отстранете ги честичките од челото"
Овде вечната борба за владеење на изборот на свој стил. Мајките покажуваат карактер, децата одбиваат да променат нешто во нивниот изглед и да ги следат модните трендови. Маснотијата од скалпот заедно со стилските производи може да предизвика воспаление на кожата на лицето. Ако имате каскадна фризура или тресне, тогаш треба да користите козметика што не содржи силикон и масла.
4. Советот. "Престани да пушиш"
Не функционира на кој било начин? Аргументот во корист на овој совет сугерира дека пушењето го зголемува вашиот биолошки часовник. Кои ќе доведат до фактот дека ќе изгледате неколку години постари. Во телото со секое пушење на цигарата ќе падне голема доза на токсини, ќе се појават слободни радикали. И тие ќе доведат до рано појавување на брчки. Како резултат на пушењето, садовите се тесни, кожата изгледа безживо и не добива доволно исхрана. Брчките се појавуваат во аглите на усните поради бројни пукнатини.
5. Совет "Не намуртено, инаку ќе има брчки"
И навистина е. Вашето лице нема да биде парализирано во еден момент. Движењата кои се појавуваат ден по ден оставаат знак на лицето. И ако постојано се намуртевте, наскоро ќе имате попречна брчка на челото. Не го поддржувајте својот образ со тупаница, очите нема да имаат многу убави набори. Контракциите на мускулите на лицето ќе предизвикаат кожата да се деформира, да се истегне. И тоа е овие повторувачки движења предизвикани од повеќето брчки.
Овој совет сте слушнале уште од детството. За ова, со завидна конзистентност, мајка ти ве потсетува кога времето е ладно. Ако одите без врв, тоа ќе доведе до хипотермија на телото, како резултат, имунитетот ќе се намали и ризикот од вирусни болести ќе се зголеми. Од студ, садовите на главата можат да се стеснат, крвниот притисок може да се вознемири, а тоа ќе предизвика невралгија на тригеминалниот и фацијалниот нерв.
7. Советот. "Седнете како дама"
И тука не се работи за твоите добри манири, туку за вашето здравје. Ако седнете "пеш на нога, ова го зголемува појавувањето на васкуларниот ретикулум на нозете. Кога ќе ги преминете нозете, ќе создадете притисок врз вените. Седете удобно, но во исто време "пресвиткувајте" нозете под колена, што не може да влијае на здравјето на вените.
8. Советот. "Не притискајте акни"
Не допирајте акни, бидејќи мајка ти нема да ве посоветува ништо лошо. Ако ги компресирате местата на воспаление, ова ќе помогне да се осигура дека "гнојните содржини" се движат во сите правци, што ќе ја зголеми неговата големина, ќе предизвикаат оток и црвенило. Од она што плимата ќе заздрави подолго. Подмачкајте го со маст со кортизон.
9. Советот. "Исклучете го телевизорот и отворете го"
Филмот може да се гледа подоцна и на дискот, а преносот може да се повтори. Едно мало загревање ќе го нормализира протокот на крв во кожата и ќе го подобри расположението. Кога сте напнати, нивото на кортизол се зголемува, а тоа доведува до нервен стрес и фрустрација, до влошување на тен и појава на акни. Прави некои вежби. Тие ќе помогнат да се "неутрализираат" флуктуациите на кортизолот и вашата кожа и тело ќе изгледаат совршено.
10. Советот. "Облечи топло"
"Каде е уште потопло", вие сте огорчени и фрлате на рамената мода бомба или коса. Носењето кратки јакни предизвикува хипотермија и доведува до болки во долниот дел на грбот, откажување на бубрезите, циститис. А честите последици од одење во лесна облека низ градот се воспаленија на генитоуринарниот систем. Дали знаете зошто тенки млади девојки на лумбалниот 'рбет имаат дебели депозити. Но, бидејќи на овој начин телото со помош на масти слој се обидува да ги заштити внатрешните органи од хипотермија. По хипотермијата предизвикува разни воспалителни заболувања.
Сега знаеме што родителите ги препорачуваат на своите деца.