Како да се надмине љубомората?

Љубомората го труе секоја врска, тоа е болест што не е толку лесно да се излекува. Поради љубомора, браковите се уништени и браковите продолжуваат, страдаат милиони луѓе. Дали навистина нема лек? Не можеме ли да се повлечеме заедно и да застанеме љубоморни? Ајде да се обидеме да ги разбереме причините за љубомората, неговите добрите и лошите страни и начините за борба против оваа болест.

Како да станеш љубоморен?
Не е секогаш можно лицето да каже дека е љубоморен. И не секогаш луѓето се подеднакво љубоморни на различни луѓе со кои се во врска. Но, одеднаш нешто се случува, човекот како да оди луд и се претвора во Отело во модерна варијанта.
Постојат многу причини за љубомора и во исто време практично нема такви причини. Само љубоморни луѓе се патолошки љубоморни. Оттогаш од детството им е одземена можноста да ја почувствуваат безусловната љубов на своите родители, да знаат дека некои работи им припаѓаат целосно, или тие се луѓе кои некогаш биле изгорени во млеко, само дувајќи на водата.
Стравот од губење на некој сакан не прави најубавите дела, и љубомората не го остава умот да се меша со умот.
Љубомората може да се појави целосно од нула, кога, што и да правите, партнерот ќе ве обвини за предавство или дури и соништа за предавство. Многу е тешко да се преработи таква личност, а особено не вреди да се чека да размисли за тоа, за да може да го убеди за вашата лојалност.
Ако објективно нема причини за љубомора, има смисла да се размислува дали навистина ви се потребни односи во кои лесно може да се признае некој на трета или можност за неговиот изглед?
Постои уште една забелешка: најчесто без причина љубоморен на оние кои редовно се менуваат. И тоа е логично - едно лице доживува чувство на вина, тој разумно верува во тоа. Ако е способен да се предаде, тогаш може да направи со него. Обично таквите луѓе се многу тешко да се пресметаат - нивната одбрана е напад. Тие остро реагираат на невин прашање и почнуваат да прават најсмешни тврдења.

Како да се живее со љубоморен човек?
За почеток, одговорете се искрено, без разлика дали вашиот партнер навистина нема основа за љубомора. Ако сте сигурни во себе и знаете дека сте искрени со својата сакана, цврсто инсистирате на тоа.
Ако постојат основи за љубомора, тогаш сте добиле она што го заслужувате. Ќе мора или да го промениш односот некако, или ќе издржи љубомора токму колку што твојот партнер има доволно сила да ги издржи своите интриги.

Епидемии на љубомора се случуваат на сите. Обично, многу е лесно да ги платите - само разговарајте. Ако вашиот партнер страда од болна љубомора, што не зависи од тоа како се однесувате, нема да биде лесно да се согласите со него.
Нема да помогне никаква логика, нема извештај за времето поминато заедно. И дали е потребно? Колку долго можеш да живееш под таква контрола?
Без разлика колку ќе се покажеш толку љубоморен за твојата невиност, нема да докажеш ништо.
Ако сеуште сте подготвени да се борите за вашата врска, ќе морате многу да разговарате со својата сакана. Објаснете дека сте уморни од неговите обвинувања дека вашата врска зависи само од тоа дали тој ќе ги контролира неговите емоции или дали ќе ги пушти работите и неизбежно ќе те изгубат.
Добар начин е да се работи заедно со психолог кој ќе помогне да се разберат причините за љубомората и да се отстрани оваа болна желба поради сомневање.
Во случај дека резултатот не е, можеби најдобриот излез е разделба.

Како да се победи љубомората во себе?
Борбата против сопствените слабости е најтешка. Ако сметаш дека си премногу љубоморен, а тоа го расипува твојот живот, треба да го преиспиташ својот став кон својата сакана и да смениш нешто во себе.
Ако имате вистинска причина за љубомора, одлучете сами за себе, дали ви треба таков несигурен сателит? Можеш ли да го понесеш со неговото предавство или флертувањето? Дали е важно да бидете наоколу, но секогаш тројцата од нас?
Ако не постојат објективни причини за љубомора, но не оставајте сомнежи, почнете да работите на себе.
Искрено кажете му на партнерот за вашите чувства, за неизвесноста и за тоа што ќе се борите со него. Замолете го да биде повеќе внимателен кон вас и да не создавате причини за љубомора.
Престанете да го контролирате партнерот. Ако некое лице е со вас и ве сака, тоа не го направи вашиот имот. Сите ограничувања се само охрабрувачки за разбивање на рамката.
Научете како да верувате. Без доверба, не може да има целосни односи. Ако сеуште немав причина за љубомора, освен твоите фантазии, тогаш нема причина да се верува дека нешто ќе се промени.
Решавајте проблеми на мерка од приемот. Ова правило ќе ви помогне да се ослободите од желбата да размислувате однапред и да се грижите за тоа што не се случило однапред.
Види вашата врска и стори сé за да ви одговараат и двете. Обично луѓето не го напуштаат она што им дава задоволство. Тоа е, од добри односи не бегаат на другите.
Избави од љубомора, како од болест. Побарајте докази дека партнерот е лојален кон вас, а не обратно. И никогаш не слушај озборувања.
Важна точка во отстранувањето на љубомората е способноста да не се предизвика ова чувство. Борба со желбата да ги проверите вашите џебови, телефон, адресар, датотеки на вашиот компјутер. Тоа е понижувачко. Дали сте подготвени да продолжите односот откако ќе научите нешто? Што ќе сторите со она што можеби не ви се допаѓа?


Да ги расипе односите е полесно отколку лесно. Љубомората е еден од докажаните начини кои функционираат без неуспех. Ако вашите планови не вклучуваат рано одвојување од вашата сакана, ќе треба да научите да верувате и да бидете личност чијашто доверба е без сомнение.