Најверојатно веќе го знаете фактот дека стриите не се толку лесно да се ослободат. Важна карактеристика во овој случај е интегриран пристап.
Најпрво обрнете внимание на вашата секојдневна исхрана и бидете сигурни дека вашето тело добива доволно потребни материи. Особено важно е достапноста на производи кои содржат многу калиум. Оваа листа вклучува суви кајсии, банани, суво грозје, круши. Исто така, не заборавајте за производи кои се полинезаситени со масни киселини. Тоа се растителни масла, ореви, семиња, риби кои припаѓаат на семејството на есетра.
Комплексот на мерки за борба против стрии вклучува вежби за мускулите за да ги задржат ткивата во тон. Минимално поради оваа причина треба да се распределат за спорт најмалку половина час дневно. Имате избор помеѓу фитнес, пливање, изведување на вашите омилени вежби, и можеби вашиот избор ќе падне на обична бура во паркот.
Откако ќе ги следите овие основни правила, веќе можете да ги користите и козметичките производи за справување со стрии на кожата. Во салоните има многу процедури. Сепак, имајте на ум дека многу трикови може да се направи дома. Најважната предност на терапијата дома не е само заштеда на вашите пари, туку и редовност и времетраење на курсот.
Методи за третирање на стрии на кожата дома
Веќе откривме дека средствата за борба против стрии се достапни дома. Рецептите се прилично едноставни. И да се зголеми ефектот на процедурите, можете да ги комбинирате со посета на салони за убавина.
Специјален гел или крем од стрии. Крем или гел треба: да ја врши функцијата на зголемување на еластичноста на кожата, како и да го стимулира производството на колаген; забрзување на регенерацијата на клетките, така што побрзо ќе исчезнат младинските делови од розова боја; изврши дренажна функција која спречува оток; омекне и влогови на кожата.
И за извршување на овие функции, содржината на гел или крем треба да биде како што следува:
- колаген;
- активни moisturizers (на пример, алое вера, хитозан или хијалуронска киселина);
- витамини;
- амино киселини;
- минерали.
Мошне често е содржината на креми или гелови на сличен вид есенцијални и растителни масла. Ефективноста на првите позиции на путер од какао, авокадо, масло од пченица, нане, семки од грозје.
Препорачани етерични масла од стрии. Имате одлична можност да изберете природни масла за употреба во лекување на истегнување на кожата дома. За базното масло, можете да земете масло од пченично микроб или масло од јојоба. Тоа не е исклучено маслиново масло. Нема никаква смисла да се земе масло од масло за јато, па затоа е чудно да се исуши кожата. Додајте 4-5 капки од есенцијалното масло до основното масло (2 лажици). Можете да го добиете посакуваниот резултат со масла од лаванда, нане, рузмарин. Избришете ја добиената мешавина во кожата редовно 2 пати на ден. Лосион, кој сте го подготвиле однапред, се чува во фрижидер не подолго од десет дена.
Оброците ќе помогнат во борбата против стрии. Суштината на овој метод е да се шират областите за истегнување со посебен состав, а потоа да се завиткаат со полиетиленски филм. Филмот во овој случај служи за создавање на потребната температура за ефективна асимилација на овој активен состав.
Како завиткајте, можете да користите мрсно морски кал, глина или чоколадна козметика. Добар ефект ќе биде од завиткување на алги. Во кафеави алги содржи многу голема суштина на елементи во трагови, како и алгинска киселина. Таа дава можност да се врати еластичноста и еластичноста на кожата.
Исто така, за процесот на завиткување е многу погодна микронизирана алга или алги алги.
Бањи за да се ослободат од стрии. Топлите бањи се корисни затоа што се релаксираат и го олеснуваат стресот. И кога додавате хранливи и навлажнувачки состојки во подготвената вода, бањата стекнува својство кое помага да се зголеми еластичноста на кожата. Се препорачува да се бања околу 20 минути, доволно неделно 2-3 пати.
Етерични масла во бањата. Додај во вода 2 капки масло од гераниум, 5 капки портокалова, 6 капки нероли, 2 капки Мускат, 3 капки темјан.
Бања со алги. За да го направите ова ќе ви треба сушен ламинарија. Наполнете го со топла вода и оставете го половина час. Добивте натопени лисја, кои се користат за завиткување и инфузија која ќе се додаде во бањата.
Ажурирајте и активирајте ги ќелиите
Контраст туш. За да се спречат стрии, ние препорачуваме да земете контрастна туш наутро - промена на топла и ладна вода. Ќе биде добро ако почнете со туш со пријатна температура за вас. Потоа можете да ја направите водата потопло. И по една минута, направи вода колку што е можно постудено. Почекајте 20-30 секунди, а потоа застанете под топла вода. Се препорачува да се повтори промената на температурата на водата 3-5 пати. Бидете сигурни да го завршите тушот со ладна вода.
За почеток, направете контраст туш со вода на собна температура и постепено оди на студ.
Чистење на кожата. Со цел да се спроведе механички пилинг на кожата од истегнување, се препорачува 1-2 пати неделно по капење малку чистење на кожата и тријте го со масажа движења. За масажа на стомакот, користете кружни движења во насока на стрелките на часовникот, бутовите треба да се масираат вертикално нагоре од коленото, а на задникот им се потребни хоризонтални движења.
Ако користите чистење, порите ќе бидат исчистени, мртвите клетки ќе бидат отстранети, а исто така ќе го стимулира создавањето на нови клетки.
Употреба на хемиски пилинг. Хемискиот пилинг има поагресивен ефект, за разлика од употребата на чистење. Составот на таков пилинг вклучува компоненти кои не ги раздвојуваат мртвите клетки на кожата, но ги раствораат. Ова овозможува синтеза на колаген и обновување на слојот на кожата.
Со цел да се ослободите од неодамнешните појавни видови, можете да го користите гликогенскиот површински пилинг, како и истата постапка со база на овошни киселини. Оваа постапка е лесна и речиси безболна.
Таквите пилинг може да се врши не само во салонот, туку и дома.
Специјалистите во салоните за убавина користат медијална и длабока кора врз основа на трихлороацетична и фенолна киселина за да се борат со долги протези.
Масажа. Многу е корисно да се масирате секој ден кога триете крем, гел или коктел со природни масла. Лесно и љубовно нок и ја крева кожата со врвовите на индексот, големи и средни прсти.
Во овој случај, масажата дејствува како катализатор за развој на таканаречените "младински протеини" - еластин и колаген, а исто така ги прави проблематичните области поеластични.
Запомнете дека е многу важно да почнете да се борите со стрии по нивниот изглед што е можно побрзо. Најдобар резултат ќе имате во случај дека стрии сеуште не успеале да избелите. Затоа, не го одложувајте со третман.