Основата на методот на базална температура е индиректниот ефект на прогестеронот врз термичките рецептори на хипоталамусот, што предизвикува зголемување на базалната температура во втората фаза на менструалниот циклус. Научно докажано дека под влијание на прогестерон, ректалната температура се зголемува, под влијание на естрогените - се намалува. Ако зборуваме за толкувањето на овие податоци за поставување на денот на овулацијата, лекарите признаваат дека денот на овулација е денот "пред почетокот на растот на индикаторите за температура". Базалната температура пред менструацијата не може да се смета за сигурен метод за одредување на времето на овулација (корелацијата помеѓу промените во јајниците и базалните температурни промени е само 40%). Техниката добро функционира за "дома" тестирање: помага при планирање на бременоста со потврдено отсуство на патологии на менструалниот циклус.
Што е овулација?
Овулацијата е фаза на менструалниот циклус, излезот на зрел јајце во абдоминалната празнина. Кај жените кои се способни за зачнување, овулацијата се јавува на секои 21-35 дена. Периодичноста е надгледувана од фоликуларен хормон на јајниците и гонадотропни хормони на хипофизата. Овулацијата придонесува за чистење на оваријалното ткиво и акумулација на фоликуларна течност. Постојана за секоја жена се менува ритамот на овулација по 40 години, по абортусот и породувањето. Во климактеријата и со почетокот на бременоста, овулацијата престанува. Субјективни / објективни симптоми на овулација: повлекување на болките во долниот дел на стомакот, намалување на БТ на денот на овулацијата и нејзино зголемување до следниот, зголемување на количината на вагинален мукус, зголемување на нивото на прогестерон во крвта. Неуспехот на овулацијата може да се активира со воспаление на гениталиите, стресот, системските болести, дисфункцијата на тироидната жлезда / надбубрежната кортекс. Анокулацијата се манифестира со крварење на матката, слаба менструација, аменореја.
Знаци на плодност (способност да забремените)
На почетокот на циклусот, отворањето на грлото на матката го затвора приклучокот, кој се состои од дебела слуз. Созревањето на јајцето предизвикува нагло зголемување на концентрацијата на естрогени, под влијание на кои жлездите на грлото на матката почнуваат активно да произведуваат слуз. Во првата фаза, букалната слуз е слатка, а на вториот е лизгава и транспарентна - ова се манифестира со чувство на влага на прагот на вагината. Феталната слузка наликува на сирова белка од јајце, таа е богата со хранливи материи потребни за спермата да се пресели во матката. Концепцијата е можна, ако има лига. Не е можно ако не е. Друг важен знак на плодност е промена во позицијата и конзистентноста на грлото на матката. Пред овулацијата, таа е цврста, сува, спуштена по вагината. Во овулаторниот период, грлото на матката станува влажно, меко, кренато на врвот.
Што помага да се одреди базалната температура:
- присуство на болести на женскиот репродуктивен систем;
- дали дојде овулацијата;
- "Опасни" (голема веројатност за бременост) и "безбедно" (бременоста е невозможна) дена;
- Да се открие дали се случило зачнување во случај на необична менструација или негово одложување;
- време на почетокот на менструацијата;
- присуство на било какви абнормални отстапувања во циклусот.
Базалната температура е температурата на крвта на неактивен организам. Треба да се мери во ректумот, бидејќи таму се менува во циклуси поради функцијата на јајниците. Поради особеностите на нивното снабдување со крв, цикличните флуктуации се интензивираат исклучиво ректално. Дефиницијата за овулација се базира на мерење на температурата на крвта во вената на тестисот, така што не можете да ја регистрирате температурата во вагината или усната шуплина - ова е бескорисна работа.
Нормална базална температура пред месечно: табела
Нормално, распоредот БТ изгледа како "летачки галеб": во првата половина температурата е под 37,0 степени, во втората - над 37,0 степени. Менструацијата трае 5 дена, намалувањето на БТ пред месечното трае 4 дена, порастот на средината на циклусот е 3 дена, јајцето созрева на 15 ден, "опасните" денови за зачнување се 9-21, разликата помеѓу броевите од втората и првата фаза е повеќе од 0,4 степени .
Идеален распоред за циклус на жена способна за оплодување:
- од првиот ден од менструалниот циклус и до крајот на месечната базална температура се намалува од 37,0 степени на 36,2-36,6 степени;
- до средината на циклусот, БТ е во опсег од 36,2-36,6 степени;
- во некои случаи, пред овулацијата, поради почетокот на врвот на лутеинизирачкиот хормон, БТ се намалува за 0,1 степени;
- втората фаза од циклусот се карактеризира со температурни индекси од 37,0-37,4 степени (дозволени се незначителни флуктуации);
- 14 дена пред следниот месец, се јавува овулација и БТ се крева на 37,3 степени;
- 2 дена пред месечната базална температура постепено се намалува и до почетокот на менструацијата достигнува 36,7-36,8 степени;
- разликата помеѓу просечниот БТ индекс на првата и втората фаза треба да биде 0,4-0,5 степени.
Основни правила за мерење на базалната температура:
- Пожелно е да се измери БТ на 6-7 наутро, едно време (плус / минус еден час);
- користете жив термометар, електронскиот термометар ги искривува читањата;
- будејќи се, без седнување, без да излезете од кревет, треба да го внесете термометарот во анусот на длабочина од 4-4,5 сантиметри;
- при планирање на распоредот, се препорачува внимателно да ги поправат факторите кои можат да влијаат на базалната температура: болест со температурни флуктуации, употреба на алкохолни пијалаци, употреба на апчиња за спиење и недоволно спиење. Многу е важно да се набљудуваат промените во цервикалниот мукус и менструалното крварење.
Ако базалната температура пред месечно зголемување - причините:
- 36,9 во првата фаза од циклусот. Причината лежи во ниската содржина на естроген, неправилното функционирање на јајниците. Недостаток на женски полови хормони - јајцето не зрее - жената е пуста во овој циклус;
- 37,1 / 37,2 во однос на задоцнување во менструацијата. Веројатно знак за бременост;
- 37.3 пред месечно. Укажува пренесена инфективна болест или воспаление;
- БТ упорно држи на ниво од 37,1-37,5. Сомнителен симптом - постои голема веројатност за ектопична бременост.
Ако базалната температура пред месечното намалување - причините:
- во втората фаза, базалната температура паѓа (се намалува под 37,0 степени) 1-2 пати. Ова е јасен знак за смртта на јајцето;
- намалување на БТ пред менструацијата трае 3 или повеќе дена. Ситуацијата укажува на "слабо" јајце, кое не работеше за да импрегнира;
- врз основа на задоцнување во менструацијата, базалната температура паѓа под 37,0 степени. Ова укажува на дисфункција на јајниците.
Варијанти на фази на менструалниот циклус врз основа на БТ распоредот
- Индекциите за висока температура (36,9 и 37,5) во двете фази со разлика од 0,4 степени се хипертермалната состојба, која е индивидуална карактеристика.
- Ниска базална температура (36,1 и 36,5) во двете фази, додека одржувањето на дивергенција од 0,4 степени, е нормално.
- Вообичаената температура во втората фаза (37.1-37.4), висока (36.8) - во првата. Сведоштво за недостатокот на естроген, кој мора да се преземе ако бременоста е планирана во блиска иднина.
- Базална температура на првата фаза во рамките на нормата (36,4-36,5), втората - под нормалата (36,8-36,9). Симптоми на недостаток на жолто тело, кое е исполнето со прогестерон.
Кога ви треба посета на гинеколог по мерење на базалната температура:
- базалните температури табели овулација е отсутен во текот на 3-4 менструални циклуси;
- наспроти позадината на неколку циклуси со јасна овулација и редовен сексуален живот, бременоста не се јавува;
- присуство на циклуси подолги од 35 дена, пократки од 21 ден;
- висок БТ повеќе од 18 дена во втората фаза во отсуство на бременост;
- покачена / ниска базална температура во текот на менструалниот циклус.
Базалната температура пред менструацијата им помага на лекарите да ги идентификуваат гинеколошките проблеми, да постават вистинска дијагноза, да го пропишат вистинскиот третман. До денес, методот БТ е најприфатлив и ефтин, но исто така и најнесигурен. Не грижете се поради недостасува или екстра степен на графикот на базалната температура, не може да се користи за дијагноза и терапија. Во секој сомнеж неопходно е да се обратите до гинекологот, наместо да се занимавате со селење.