Вие сами дома може да помогне во враќањето на силата. Што влијае на изгледот и состојбата на нозете? Постојат многу фактори кои можеме да ги смениме. За помош, вие само треба да изберете удобни чевли, не носете превисока пета, и за да ги направите вашите нозе изгледаат совршени, потребна ви е темелна нега.
Се разбира, на прво место е неопходно да се спроведат хигиенски процедури, да се мијат нозете во вода за сапуница, како и со додавање на билки. Кората од даб го намалува потењето на нозете, камилицата има антисептички ефект, мудрец и липа даваат тон.
Често направена грешка, луѓето поради некоја причина веруваат дека треба да се грижите за нозете само летото, бидејќи во текот на отворени чевли, сандали, флип апостолки, сандали. Кои, се разбира, нема да носите, ако нозете не изгледаат совршени. Но, грижата за твоите нозе во зима е исто толку важно како и во летото. Прво, дали навистина сакате, сами за себе да изгледаат добро. Второ, за време на студот, нозете, ноктите, а особено на петите, со несоодветна грижа, се во непристојна состојба, расте дебел слој на кератинизирана кожа, која потоа мора да се бори со удвоена сила, а тоа не е секогаш корисно за кожата на нозете.
Вечер мијте ги нозете, по што мора да нанесете крем дизајниран за да ги решите вашите проблеми. Ако имате прекумерно потење на нозете, тогаш користете креми кои помагаат да се ослободите од проблеми. Сувоста на кожата на нозете исто така не е норма, и во иднина може да доведе до лупење и пукнатини, и ова е многу болен феномен, кој е многу тешко да се ослободи. Следете ги нозете и не дозволувајте никакви абнормалности.
Педикир, не само што му дава прекрасен естетски изглед на нозете. Но, исто така хигиенска процедура, која мора да се изведува најмалку еднаш месечно. Ако не постои можност или време да го посетите салонот, сосема е можно да се изврши педикир дома.
Подгответе сапун решение во карлицата. Одредете ја температурата на водата себе, онаа што може да се толерира. Држете ги нозете 15-20 минути. Потоа можете да го отстраните омекнатиот слој на кожата од потпетици, стапала, страни и прсти со пемзамен камен или груба нож. Со специјална шпатула се движи кутикулата, и сече со пинцети или ножици за ножици. Следен чекор, нанесувајќи крем и масажа. Прилично е глупаво да ја пропуштите можноста, при примена на кремот не вршете масажа, бидејќи тоа ќе им помогне на нозете да се релаксираат. Лесни кружни движења се движат од стапалата до зглобовите. Масажата промовира подобра циркулација на крвта, а протокот на крв овозможува подобро да се оксигенира кожата. Само по парење и примена на крем, за време на масажа епидермисот ја апсорбира влагата поинтензивно.
Дека само нашите сиромашни нозе не толерираат, бидејќи носиме тесни чевли, на пета, ние сме мачени, зборуваме за себеси за убавината која бара жртва. Но, дали ни е потребна оваа убавина за десет години. Или дури и во блиска иднина, бидејќи многумина не го знаат тоа од носење тесни чевли, ноктите можат да растат. Ова е многу болно, прво има болка при одење, потоа оток околу местото каде што ноктот влегол во кожата, а потоа гној. Многу е тешко да се бориме со овој проблем.
Грижете се за нозете, внимавајте. И тогаш никогаш нема да знаете што е замор на нозете.