Се чини дека балерината Анастасија Волочкова има сериозен конкурент. 46-годишната актерка Алена Хмелницкаја неодамна покажа голема делница и ги задоволува нејзините претплатници со надолжна и попречна канап. Такви успеси актерката успеала да ги постигне со помош на јога, која ја открила за себе пред пет години.
Како дојде Алена Кмелницка во јога
Ова му претходеше тежок период во животот на Алена. Во 2010 година, таа ја родила својата втора ќерка, Ксенија, а две години подоцна го напушти режисерот Тигран Кеосајан, со кого живеела дваесет и една година. Овие настани немале позитивен ефект врз фигурата на уметникот. Не само што добила околу дваесет повеќе килограми за време на бременоста, туку и почнала да ја "заплени" депресијата предизвикана од разводот. Но, благодарение на борбената природа, таа успеа брзо да се справи заедно и за кратко време да ја доведе оваа фигура во идеална форма. Сега Алена пука во кино, турнеи низ светот со претприемачи и петнаесет пати месечно оди на сцената во музичката "Пепелашка". Во сите патувања таа секогаш со себе ја зема јогата и јажината, а секое утро актерката започнува со традиционален џог.
Спорт во животот на актерка
Густиот работен распоред направи одредени прилагодувања на распоредот на обуките за актерката. Јога почнала да студира во групата, но поради недостаток на време, сега претпочита да учи дома со личен тренер. Исто така во станот во Khmelnitskaya постои трчање песна, вежби на кои Alena користи за да се комбинираат со гледање филмови. Актерката го посетува базенот и фитнес салата неколку пати неделно, видеоснимките за обука можат да се видат во нејзиниот Инстаграм. Khmelnitskaya сака активен одмор и на одмор претпочита екстремни спортови. Таа совршено се скејтери, сноубординг и скијање по скијање, совршено се вози, се нурка со нуркање опрема и вози мотор. Буквално сите трикови во познатиот филм "Срца од тројца" таа изведе самостојно.