Како да го поддржите вратот во тонус

Како да се заштитиме убавината на нашиот врат за многу години? Млади девојки се облекуваат во сарафани и отворени блузи, покажувајќи го нивниот тенок врат и јасна кожа. По 30 години, една жена цути во нејзината убавина и со задоволство носи отворен деколте, привлекувајќи ги изгледите на мажите. Со текот на времето, почнуваме да забележуваме дека вратот станува мрзлив, се појавува втора брада. Во овој случај, мора да ги скриете своите недостатоци, на пример, шамија или затворен деколте. За да го одложиме овој непријатен момент, ќе ви покажеме како да го задржите вратот во тон и да бидете убави за многу години.

За да со убава жена вратот не свиреше свирепа шега, а со тоа не откривајќи ја тајната на нејзината возраст, треба да знаете некои работи. Тоа не е поради возраста, туку поради широките мускули на вратот, дамите се чувствуваат непријатно. Кога овој мускул слабее, кожата станува покриена со парична казна брчки и се појавува омразен втор брада. Поради слабеењето на мускулите, вратите висат околу нивните образи, овалниот дел на лицето оди лошо.

Факт е дека кога нешто ќе направиме, сите наши мускули доаѓаат во движење. Само еден мускул останува без движење - тоа е широк мускул на вратот. Како резултат на тоа, нејзината моќ исчезнува. Тоа е затоа што повеќето од нашите активности што ги правиме додека седевме. На пример, читаме, пишуваме, седиме на компјутер. Поради недостаток на вежбање, мускулот на вратот е релаксиран. Тоа е недостатокот на неопходно движење на вратот, што доведува до влошување на изгледот и длабокоста на кожата. Потребно е "да се огласи алармот" во случај на негативна промена на вратот и да се започне со специјални маски и вежби. Тоа е, постојано поддршка во тонот на вратот. За неколку месеци ќе најдете пријатен за вас позитивни резултати.

Со цел да се зајакне вратот мускулите, обидете се со следниве вежби. Неопходно е, седејќи пред огледалото, едната рака на брадата, а другата, малку под клучната коска. Токму оваа позиција на рацете помага да се провери исправноста на вежбата. Спуштете ги аглите на устата, создавајќи изнемоштено лице, а прицврстете го вратот. Усните треба да изгледаат како "превртена насмевка". Со правилно извршување на вежбата, ќе се почувствувате со прстите како се зацврстува мускулот на вратот. И во огледалото треба да се види како кожата на вратот отиде. Мускулот треба да се затегне неколку минути, потоа да се релаксира повторно. За да забележите задоволителен резултат, доволно е да го направите ова 10-15 пати на ден.

За да го поправите резултатот и да го задржите вратот во тон, по кратка пауза, треба да ја направите втората вежба. Мускулите на вратот ќе бидат зајакнати ако ги истегнете усните со цевка, со многу силна артикулација, велат "О", "У", "И". Може да се изговара без глас.

Во почетната фаза на појавата на брадата, треба да се извршат следните дејства. Најлесен начин е да се навлажни салфетка во ладна вода. Земете ја за аголот, малку виткајќи, прилепувајќи ја прилично тешко на долните делови од образите и брадата. Сите површини за обука треба да се третираат рамномерно ако ја направите оваа вежба прва со една рака, а потоа со другата.

Исто така не заборавајте за специјални козметички маски. Тие ефикасно помагаат да се задржи вратот во здрава состојба. За да го направите ова, пред-подмачкан со растително масло завиткајте го вратот со крпа. Сега можете да гледате телевизија, но да го задржите вратот исправен. Уште подобро, терета пешкир се заменува со филтер за храна или пластична кеса. Во овој случај, создаден ефект на стаклена градина, со што се зголемува ефектот на маската.

Многу добар ефект создава кисела маска. Размахване: 1 жолчка, 1 лажичка кисела павлака. Додадете неколку капки растително масло и нанесете го на вратот и деколтето. За 20 минути треба да легнете, а не podlazhivaya перница. Исплакнете со ладна вода и нанесете негување крем на овие делови од телото.

Компреси, исто така, работат изненадувачки. Подгответе однапред: парче хартија за пергамент, крем за лице, памук и еластичен завој. Избришете го брадата и вратот со козметичко млеко. Спроведување на оваа област крем погоден за вашиот тип на кожа, се стави на брадата волна натопени со навлажнувачки емулзија. Потоа покријте го со пергамент и врзете го брадата и вратот со еластичен завој. Извлечете го погодност низ главата. По завршувањето на постапката, исплакнете со ладна вода.

За поддршка на вратот во тон, за позитивен ефект, доволно е да се направат сите овие козметички процедури 1-2 пати неделно.