Секоја форма и големина на градите ќе имаат свои обожаватели. Некои луѓе сакаат голема заобленост, а некои помалку. Постојат дури и стандарди за убавина на женските гради, кои ги разликуваат двата главни критериуми за убави гради: односот на големината на темето и долните половини на секоја града (почнувајќи од брадавицата) треба да биде 45% до 55%; и брадавицата на дојката треба да се посочи малку нагоре. Меѓутоа, со погрешен став кон вашите сопствени гради, можете да ја расипете дури и најидеалната форма и негативно да влијаете на вашето здравје. Во оваа статија, ние само ќе зборуваме за најголемите "противници" на градите.
Прво, неправилно избраниот градник. Премногу блиску модели се сече на кожата, стискаат крвните садови и го попречуваат циркулацијата на крвта. Премногу лабави не ја поддржуваат дојката, и не ја обезбедуваат таа поддршка на млечната жлезда што ѝ треба. Дури и ако твоите гради се од прва големина, не се откажувајте да носите градник. Сите гради треба да бидат поддржани за да се спречи истегнување на кожата. Сепак, постојано да го носат, особено да спијат во алиштата, не вреди. Ако вашите гради имаат тенденција да се издува малку за критичните денови, тогаш за овие денови вреди да се одбере посебен сет на долна облека, така што вашите гради секогаш ќе бидат удобни. Обидете се периодично да ги менувате поставувањата на старата облека на нови, бидејќи со текот на времето градникот ќе престане да врши функции за поддршка по потреба.
Спорт, исто така, може да има негативен ефект врз состојбата на дојката. Особено штетни се непредвидливите скокови на градите за време на часовите. За да го решите овој проблем, користете специјален спортски градник кој ќе ја намали амплитудата на фреквенциите на дојките за ¾. Дури и обичниот градник може да ја намали амплитудата на осцилациите за една третина.
Директната сончева светлина или сончањето во сончање без градник е штетно за кожата на дојката, бидејќи е многу почувствителна од кожата на лицето. Како резултат на ваквите сеанси за сечење, постојат пигментни точки и брчки во близина на брадавиците. Затоа, во секој случај, не сончајте топлес и употребувајте специјални налепници и капи кои не го минуваат ултравиолетовото зрачење. Исто така, користете креми за изгореници.
Тежината на скокање има многу негативен ефект врз градите. Масното ткиво во оваа област е поделено на една од првите, па дури и пред посакуваната губење на тежината во бутовите, ризикувате да добивате срамни флакцидни гради и да заработите стрии на неа.
Топла вода има лош ефект врз млечната жлезда - тоа доведува до флакцидноста на кожата. Ако навистина сакате да се загреете, тогаш ограничете го времето на престој во бањата на десет до петнаесет минути.
Не заостанува. Обидете се секогаш да ја контролирате положбата за да бидете горди на изгледот на градите.
Бременоста и доењето на бебето ретко се додаваат во убавината, но ако доите редовно и внимателно, сите непријатни последици од породувањето може да се минимизираат.
Се надевам дека не мислите дека ќе ви кажам само за "непријателите" на женските гради и нема да разговараме за подобрување на обликот на дојката?
Значи, постои пластична хирургија. Но, ова е најрадикалниот начин што може да има компликации и резултатот можеби не е толку радосен.
Визуелно можете да го зголемите обликот на дојката. За да го направите ова, користете градници со подигнување ефект (push-up, како што велат), како и силиконски влошки, влошки. Изгледа навистина прилично импресивно, не се препорачува само такви градници да носат постојано. Исто така можете да ги "зголемите" градите со руменило и широка четка. Темниот роуг се става на шуплина меѓу градите, а конвексните делови покриваат со светлосен тон. Сите овие транзиции се внимателно засенчени за да изгледаат градите природни.
Мислењето дека зелка помага да се зголемат градите - за жал само мит, но корисни витамини во него се препорачува за здравјето на градите. Но, она што навистина може да помогне малку за зголемување на градите - е да се јаде пред спиење 30 грама пилешко или риба, што треба да се мијат со портокал или сок од лимон. Протеините и витамини го зголемуваат количеството на колаген во телото, што го промовира подмладување на сврзното ткиво. Иако, се разбира, впечатлив ефект не може да се смета, па дури и јадење во текот на ноќта е доста штетно.
Ладни тушеви или контрастни облоги прават градите еластични, затегнати и кожата е еластична. Садовите се зајакнуваат, а циркулацијата на крвта се подобрува. Но, ако не можете да издржите ладен проток на вода, барем избришете го деколтето со коцки со мраз.
Масажа е најефикасен начин за зачувување на убавината на дојката. Движењето за време на масажата не треба да биде силно. Најкорисен, како што е споменато претходно, масажа коцки мраз или хидромасажа. Ова ќе ја подобри сатурацијата на ткивата со кислород, го подобрува метаболизмот во клетките и ткивата.
Во градите не постојат мускули, но постојат пекторални мускули на кои се прицврстени млечните жлезди, и можно е да се пумпаат и да им се потребни. Ако не можете да одите до центарот, тогаш барем дома со тегови, притисни. Уште подобро е ако можете да одите во базенот или да работите со тренер кој ќе ви подигне збир на вежби.
Кремите, гелите, маските за кожата на дојката влијаат на вашите гради, особено кога се комбинираат со масажа.
Како и за сите вакуумски масажи, чудесни таблети за зголемување на градите, тогаш ако тие даваат ефект, тоа е само привремено. И зависи од вас да одлучите дали да се доверите на овие уреди и лекови.
Бидете здрави и убави!