Психолозите не работат со поимот "здрав егоизам". Тие зборуваат за нормална самодоверба. Тој што објективно ја оценува сопствената сила, ги брани своите желби. Тој е способен да ја брани својата лична територија (просторот на неговите интереси, приврзаност и навики) кога некој ќе го загрози тоа. И додека не ги прекршуваат приватните граници на другите, тоа се смета за потребите на своите соседи. Златното средство за самодоверба се развива во детството преку соодветно образование. Но, за жал, често луѓето ги земаат своите родители - не многу талентирани наставници. И тогаш стрелата "Јас сум ..." неразумно се крева - или паѓа ...
Мотото на таквите луѓе: "Сè за него, ништо за мене". Тие со температура ќе трчаат да работат, тие ќе позајмуваат пари, иако самите немаат доволно, тие ќе се откажат од место во минибусот - и покрај замор. Нивниот телефон не запира, бидејќи секогаш помагаат и помагаат. На алтруистите им е потребно, но зад очи често се нарекува презрен прекар "nepotniki". И тие ја користат нивната благодатност во секоја прилика.
Од ниска самодоверба
Вообичаено се користеле диктаторски мерки за воспитување - тие практикувале политика на забрани и појас. Тие исто така ги манипулираа нивните чувства. Во детството, алтруисти честопати слушнаа: "Ќе се однесуваш - ќе те сакаме и ќе станеме каприциозни - ајде да дадеме баба". Откако се созреа, таквите луѓе се обидуваат да ја купат љубовта на другите со примерно однесување. И тие остануваат психолошки џуџиња. Тие се чувствуваат многу мали - затоа се обидуваат да ги задоволат сите, со цел да растат во свои очи.
Таквите поединци често се исцрпени емоционално, паѓаат во депресија и ризикуваат да се изгубат. Како и во древниот грчки мит за Нарцис и нимфата Ехо, кој толку го обожаваше нарцистичкиот млад човек дека го изгубил своето его. Неквалификувани алтруисти ризикуваат да не најдат одговор на прашањата: "Кој сум јас?", "Што мислам на овој свет?". И тие ќе страдаат од ова.
Научете како да ги земете предвид нивните мотиви и желби. Прво треба да одлучите што е важно за вас и да ја брани својата лична територија. Неопходно е да се постават животните приоритети и да се следат. Понекогаш можете сами да го направите тоа. Но, во повеќето случаи, самостојната работа е невозможна. Вреди да се побара помош од психолог. Ефективен е методот на когнитивно однесување. Со негова помош се менуваат мислите на луѓето, кои влијаат врз неговото однесување. На пример, поединецот секогаш се труди да им помогне на сите во канцеларијата, па затоа многу се работи за него. Неговата емоционална реакција е тажна, бидејќи тој навистина не сака орање. И меѓу однесувањето и емоциите блеснаа мисли: "Работам лошо", "Не го ценам". Заклучок: да се обиде да размисли поинаку: "Јас само учење на ова дело", "ова дело го правам најдобро од сите", "Јас сум професионалец", "Ќе бидам ценет". Рационалните мисли ќе помогнат да се промени однесувањето на адекватна, односно да се преземе задача со сила. Значи, алтруистот ќе направи чекор кон здрава себичност: тој ќе изврши колку што може да работи без да му наштети на здравјето на физичкото и моралното. И искуство радост.
Слично на тоа, премногу алтруистички став во семејството и со пријателите е коригиран. Но, нашиот консултант не препорачува авто-обука. Оваа мерка само ќе го измами проблемот, но тоа нема да го реши до крајот. Се разбира, ќе се забележи искачување на ѕвездата Его, и многумина нема да го сакаат тоа. Наспроти можните прекори постои добар начин: најдобрата одбрана е напад. На пример, ако имате прашања на работа, може да се спротивстави: "Дали навистина ме интересираат, бидејќи завршувам сè за другите? Се справам со моите должности ". И ќе се смета за. Еден пријател или некој близок може да каже: "И што е пријателството (љубовта) - да живееме за тебе и да заборавиме за себе?" Кој навистина те третира, ќе те прифати како што е.
Не гледам никому
Хард-јадрениот егоист се става во центарот на предметот и не се брои со никого. Во покачување, тој го лизга неговиот друг туристички ранец, на вечера сака да јаде најмногу вкусни, парите нема да даваат под никакви околности и во канцеларијата сигурно ќе ја префрли својата задача на рамениците на колегите.
Од преценето самодоверба. Тоа се случува, кога родителите премногу го сакаат своето дете, сметаат дека тоа е пупка на земјата, автоматски простуваат сите бељи. Емоционално, егоистот нема да биде премногу мачен. Но, постои ризик другите да се одвратат од него. Особено тоа не е добро во респектабилна возраст, кога некому му е потребна помош, но нема да сакаат да го поддржат.
Научете како да размислувате за интересите на другите. Човек мора да се чувствува дали друго лице ја сака ситуацијата на која му го давате. И ако на невербално ниво ова не е можно да се фати, подобро е директно да се праша лицето за тоа. Во канцеларијата на психологот, преценетото самодоверба едноставно се корегира. На пример од животот, специјалист ги покажува предностите на "одење кон луѓето" - способноста да се земат предвид мислењата на другите, желбата да се дојде до помош на луѓето. Неговото Кралско Височество на егоистот ќе ги разбере придобивките од таквото однесување и ќе ја замени апсолутната монархија на целосна самољубие за уставната влада "Живеам за себе и за другите".
Ставот на колегите и познаниците ќе се смени. Луѓето повеќе ќе се насмеваат на "исправниот егоист", покануваат да го посети, адресарот ќе се пополни со нови телефонски броеви. За да се отвори светот и да се добие од него, враќањето е нешто за кое вреди да се работи.
Митологија на егоистот
Всушност, генетиката не е ништо, исто како што е секогаш лошо да се биде себичен. Прекумерната самољубие е резултат на погрешно образование, а не работата на хромозомите. Но, погрешно мислење за трансферот на егоизмот со наследство постои бидејќи честопати луѓето ги копираат методите за едукација на своите родители. И ако некое лице се подигнало во атмосферата, "имаш сè" - најверојатно, тој ќе помине слични кодови на неговото дете.
Сабајлери - почесто мажи, несебични - жени. Силен инстинкт на мајката - да се грижат за другите во дами е природен. Исто така, жените се повеќе способни да направат неколку работи одеднаш отколку мажите. Гај Јулија Цезар може да застане во кујната и да напише извештај - тоа е полесно за неа да дојде до консензус. Оттука и алтруизмот на работа, во семејството.
Еден човек гледа една цел и не може да се распрсне во друг. За да постигне нешто во животот, полесно е да стане егоист. Плус, постои разлика во воспитувањето. Момчето често е главен, му е доделена улогата на наследникот на презимето. Додека девојката се учи да се жртвува за доброто на другите. Но, тоа не значи дека сите љубители на љубовта одат на Марс, а chelovekolyuby - на Венера. Понекогаш, жестоки егоисти се дами, а добродушни алтруисти се мажи.
Домаќинки - алтруисти
Зборовите "Јас се родив и подигнав, ти си долг за мојата самопожртвуваност" е пример на прекриен женски егоизам. Дама во сопственост ќе стане домаќинка (мажот заработува). И тогаш таа на своите синови и ќерки им нагласува дека заради неа таа жртвуваше кариера. За жал, овие деца се одложуваат во потсвеста чувство на вина пред нивната мајка, и често формираат т.н. самоубиствено однесување. Тие водат безобѕирен начин на живот во стилот на "моето достоинство" - возење на автомобилот на френетични брзини, искачување на планини, скок со падобран (инсталација се менува кога овие луѓе имаат семејство). За да се поправи положбата на женска псевдожртвувана е можно, ако да се помогне да се реализира надвор од куќата. На пример, да се вклучи во добротворни цели, креативност - да се покаже себе си не само на плоча, туку и во други области на битието.