Како можат родителите што се грижат за бебето да се прилагодат на овие постојани промени? Постојат два начини да го организирате режимот на денот на трошките. Првиот е да му се понуди на детето универзална шема, опишана во многу додатоци за детска грижа и направена без да се земат предвид индивидуалните карактеристики на организмот. Овој режим на денот е погоден за деца кои добиваат вештачка исхрана, и за оние деца кои немаат можност да бидат блиски со нивната мајка. Вториот начин да се прилагоди режимот е да се следат поединечните биоритми на бебето, имајќи ја предвид периодичноста на неговите потреби за спиење и исхрана. Оваа опција е идеална за мајките кои го избрале доењето и имаат можност да се грижат за своето дете. За овој метод и да разговараат подетално. Исхраната и режимот на денот на детето годишно се важни и за бебето и за мајката.
Хранење по потреба
Понекогаш во медицинската литература тој се нарекува "бесплатно хранење". Што мисли? Мамото го применува бебето во градите како одговор на секое барање за цицање од негова страна. Обично потребата за млеко се изразува со гугање, непријатност, понекогаш дури и плачење. децата веќе даваат потполно разбирливи знаци, можат да ги повлечат пенкалите на градите или да измислат свои начини да побараат млеко (оваа варијанта на хранење не подразбира употреба на замени за гради (брадавици, пацифири или шишиња) и ликот Светската здравствена организација препорачува слободно хранење како најоптимално за развојот на мали деца.Понекогаш, понекогаш хранењето по потреба е поврзано со хаотични и многубројни приврзаност кон градите, додека вештачки сооднос со хранење се прави "според режимот ". Во меѓувреме, не постои ништо повеќе ритмичко и предвидливо од потребата на бебето за млеко! Точно е дека секое новороденче го поставува ритамот на хранење - фреквенцијата и времетраењето на апликацијата. Точно е дека овие ритми драстично може да се менуваат од месец до месец. Но, со внимателно набљудување на бебето, секоја мајка може да фати јасен режим, според кој детето бара градите! И ова ќе биде токму режимот што целосно ќе одговара на физиолошките и психолошките потреби на одгледувањето на бебето. Која е општата шема на фреквенција на примена на дојката во варијантата "слободно хранење"?
- Период на новороденче (првите 1-2 месеци): бебето долго време ја всади градите, се храни главно за време на површна фаза на спиење, неопходно се применува на градите ноќе. Може да побара градите буквално неколку минути по претходното цицање и може да се одмори до 2 часот попладне и до 5 часа ноќе.
- 2-4 месеци: се зголемуваат интервалите помеѓу долгорочните прехрана и кратки "средби" со градите за време на будењето од неколку секунди до неколку минути се јасно распределени. Вкупниот број приврзаници на дојката е во просек 12 пати на ден.
- 4-6 месеци: најпродуктивните и висококалоричните гасови постепено се групираат околу периодите на спиење. Детето е смрднувачко кога заспива, може да побара градите во сон, а исто така и во моментот на будењето. Постојат краткорочни апликации за различни важни прилики во текот на денот.
- 6-9 месеци: за време на будењето трошката е активна и мобилна, околу градите се сеќава многу ретко. Но, ноќното цицање се зголемува, има потреба да се храни за време на дневниот сон (околу ова трошка "сигнализира" околу 40-60 минути по заспивањето во попладневните часови.) Желбата да се примени на градите после будењето може да исчезне, но во исто време има и хранење за да заспие и " "торакална
- 10-12 месеци: вкупниот број на дневни состаноци со градите стабилно се одржува на ниво од 10-12. Ова може да биде и продолжено хранење околу соништата, и кратки прикачувања за време на будност од различни причини. Имаат ноќ цицање во сон. Ако мајката се адаптирала да се храни ноќе додека легнала и дури научила да дозира за време на неговите приврзаности, таков ноќен живот "не води до хроничен замор". И додека децата си го носат ноќе без будење, тоа исто така не е штетно за нив!
Сон
Спиењето е главен регулатор на ритамот на животот со мало дете. Дали сите знаеме за особеностите на сонот на детето и за тоа за што се работи? Во сон, човечкиот мозок процесира и синтетизира информации, телото ги разложува хранливите материи и го чисти телото.
Спиењето е поделено во две фази:
♦ длабока фаза, кога активноста на мозокот е минимална, дишењето е ретко, телото е целосно опуштено, очите цврсто затворени и сите метаболички процеси на телото се бавни;
♦ површна фаза - брз сон, поспаност, кога едно лице гледа соништа, е многу близу до будењето. Телото може да се згрози, очите да се затворат, да се движат очното јаболко, брзото дишење, да се активираат метаболичките процеси.
Тоа е од присуството на површна фаза на спиење што директно зависи од успешен раст и развој на едно мало дете. Затоа, потребно е главното време од вкупната должина на одмор. Кај новороденчиња оваа бројка е околу 80%, намалувајќи се на 12 месеци до околу 50%. Ова е корисен сон, за кој велат дека "бебето расте во сон!" Успешна транзиција од длабока фаза во површинска и назад гарантира доење: ако ви нудиме градите на дете кое е загрижен во сон, тој повторно ќе мирува повторно, Режимот на спиење на децата од раѓање до годината постојано се менува, но овие промени имаат очигледни шеми кои им овозможуваат на родителите да го планираат својот живот и возрасни работи. Првите 2 месеци: трошката на многу начини ги репродуцира ритамот на спиење и будност Тој може да се врати на спиење 15-30 минути по будењето, спиење неколку часа, периодично цицање во градите, или може да се разбуди 15 до 45 минути по затворањето на очите, вкупното време на спиење достигнува 20 часа 2-4 месеци: периодите на будност се зголемуваат, индивидуалните особености на дневниот биоритми постепено се манифестираат: кога бебето е подготвено за ноќен удар, колку често му треба млеко ноќе, колку доцни е неговото последно будење наутро, колку и спиење во текот на денот. Во просек, можете да очекувате 3-5 дена спиење во траење од 40 минути до 2-3 часа.
- 6-9 месеци: во врска со појавата на бројни квалитативни промени во животот на бебето (почетнички, развој на нови движења, воведување на комплементарни прехранбени производи), спиењето може да стане пореметен, немирен. Сепак, сеуште постои тридневен режим за одмор, и јасно се појавуваат особини на дневниот биоритм.
- 9-12 месеци: бебето оди на дводневна дремат, ноќното хранење станува многу кратко. Во утринските часови, напротив, трошките може да ја цицаат градите долго, буквално, се додека не дојде време за целото семејство да излезе од кревет! По една година, сликата на спиење е сосема поедноставена: детето поминува во еднократен сон од ден, кој ќе трае уште неколку години. Па, ноќните прикачувања на градите ќе траат додека мајката одлучи да го зачува доењето.
Дисфункција на денот
Над спомнавме дека главниот регулатор на ритамот на животот на бебето е сон. Затоа, сите проблеми со заспивање веднаш влијаат врз организацијата на режимот на денот! Зошто може да се случат такви прекршоци? Причините кои влијаат на квалитетот на спиењето и способноста да заспие се доста многу. Ние ги набројуваме најчестите.
1. Мамото не му дава на бебето да заспие на градите (на пример, обидувајќи се да се разболи во инвалидска количка или на пенкала, навикнати на пудолед).
2. Детето ја одбива градите, конфликтите и плачот кога се обидува да го нахрани.
3. Детето е болно, доживува силна физичка или психолошка непријатност. Во овој случај, напротив, тој постојано ќе сака да си ја цица градите, спие, не дозволувајќи им да излегува од устата.
4. Забите се сецкани. За време на периодот на максимална болка на непцата, дневните соништа стануваат кратки, чести приврзаност кон градите за време на будност и во текот на ноќта.
5. Детето учи нови моторни вештини: превирања, ползење, стоење на нозе, одење.
6. Значително менување на дневниот сон: детето потоа спие во текот на денот, како и досега, тогаш не сака да заспие во вообичаеното време за него. Типично, намалувањето на вкупното време на дневниот сон се јавува поради исчезнувањето на минатиот сон.
7. Детето нема доволно впечатоци за време на будењето, тој промаши! Овој проблем е типичен за децата кои најчесто спијат на улица, а остатокот од времето нивната мајка е зафатена со потребните задолженија за домаќинство. Проблемот се коригира со менување на организацијата на прошетки: со деца постари од 3-6 месеци подобро е да се оди, да се грабне дел од будењето или само во нерешена состојба, и да се постават креветот исклучиво дома. Значи мама ќе има повеќе време за домашни работи, а бебето ќе добие многу повеќе мотиви за развој ако мајката е во близина. Во прилог на прошетки за време на будењето, можете да излезете со многу интересни активности со бебето: пешачење, состаноци со луѓе, запознавање со светот околу вас, вклучување во домашни работи, играње игри според возраста, проучување на својствата на предметите, развивање на специјални активности, капење, играње со вода, гимнастика или масажа.
Режимот е радост
Колку е прекрасно кога животот со новороденче им дава на возрасните само позитивни емоции! И како самиот дете е задоволен да види чувствителни и грижливи родители! Познавањето на потребите на детето, способноста да им одговорат навреме, желбата за компетентно организирање на доењето и грижата за бебето, разбирање на неговиот поединечен режим на денот - сето тоа му олеснува на мама и тато да го планираат сопствениот возрасен живот, а исто така и даваат длабоко чувство на задоволство од родителството.